영양 가득 추석음식 토란국! 맛있게 끓이는 방법과 토란 손질법

토란국(토란탕)은 송편과 함께 추석의 대표적인 음식 중 하나입니다. 설날에 떡국과 같은 역할을 하는 국으로, 차례를 지낼 때 올리고 나눠 먹는 음식이죠. 속이 꽉 찬 토란을 일컬어 '알토란 같다'라고 표현하는 것처럼 토란에는 풍부하고 다양한 영양소가 가득해 예부터 무병장수를 기원하는 의미로 먹었는데요, 오늘은 토란을 깔끔하게 손질하는 방법과 맛있게 토란국 끓이는 방법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 한 그릇만 먹어도 든든한 토란국, 지금부터 함께 만들어 볼까요? 준비 재료: 토란 1kg, 소고기양지 1근(600g) 육수 재료: 무 한 토막, 양파 반 개, 자른 다시마 5~6개, 대파 약간 양념 재료: 다진 마늘, 국간장, 소금, 후추 토란은 탄수화물과 단백질, 무기질뿐만 아니라 비타민 C도 다량 함유되어..

2019.09.10 by 교보생명

아이와 함께 즐기기 좋은 체코 여행지 4곳

해외로 자유여행을 떠나는 가족 여행객들이 늘어나면서 여행의 목적과 테마도 점점 다양해지고 있습니다. 가까운 동남아의 휴양지 위주 여행에서 벗어나 현지 문화, 소도시 체험, 액티비티 등을 모두 즐길 수 있는 유럽으로 가족여행을 떠나는 여행객들이 증가하고 있는데요, 그 중에서도 체코는 유럽의 다른 지역에 비해 합리적인 물가와 더불어 오스트리아, 독일 등의 근교 국가로 연결이 편리해서 유럽 가족여행의 새로운 핫플레이스로 자리잡고 있습니다. 오늘은 체코에서 아이와 함께 가 보기 좋은 특별한 스팟을 몇 곳 소개해 보도록 할게요. 1. 프라하 동물원 프라하 동물원은 가족들과 함께 체코여행을 계획한다면 빼놓을 수 없는 곳입니다. 트립어드바이저가 선정한 세계 5대 동물원으로, 아이들은 물론 어른들도 충분히 흥미를 가질..

2019.09.10 by 교보생명

냉장고 속 재료들로 만드는 초간단 멕시코 요리 3가지

외국 여행에서 먹어본 이국적인 요리에 반해 그 맛을 잊지 못했던 경험 있으신가요? 저에겐 멕시코 요리가 그랬는데요, 그 맛이 그리워 여행 후 귀국해서도 멕시코 요리 전문점을 검색해 찾아갈 정도였습니다. 예전보다는 멕시코 요리 전문점이 많아지긴 했지만 그래도 주변에 많지 않아 집에서 간단하게 만들어 먹기 시작했는데요, 멕시코 요리는 맛도 좋지만 비주얼도 근사하고 생각보다 어렵지 않게 만들 수 있습니다. 집들이나 생일상에 올려도 좋을 근사한 멕시코 요리, 지금부터 함께 만들어 보실까요? 피자보다 맛있는 버섯불고기 케사디야(퀘사디아) 멕시코 요리를 비롯한 외국 요리를 만들 때 가장 신경 쓰이는 것은 필요한 재료가 많다는 점입니다. 그것도 구하기 어려운 재료들이라 더욱 번거롭게 느껴지는데요, 없으면 없는 대로,..

2019.09.09 by 교보생명

태국의 보물, 아유타야 당일치기 여행기

태국은 우리나라뿐만 아니라 전 세계인에게 가장 사랑받는 여행지 중 하나인데요, 오늘은 그 중에서도 태국의 보물이라고 불리는 아유타야를 소개해드리겠습니다. 방콕에 화려한 황금 사원이 있다면, 아유타야는 태국의 고대 문명을 간직하고 있는 곳입니다. 방콕에서 차로 약 1시간 30분 정도 가면 도착할 수 있어서 당일치기 투어로 아주 적합한 곳입니다. 지금부터 알찬 아유타야 당일치기 코스를 소개해 드릴게요. 아유타야 가는 방법 아유타야를 가기 위한 방법은 여러가지가 있습니다. 저희는 비용과 시간, 편의성을 고려해서 미니밴을 이용하기로 했는데요, 미니밴을 타는 곳은 버스터미널과 바로 붙어 있기 때문에 헷갈리지 않게 주의해야합니다. 이곳이 매표소 내부입니다. 아유타야를 가는 미니밴 표를 구입할 수 있는데요, 제가 생..

2019.09.06 by 교보생명

엄마, 별 따러 가요! 좌구산 천문대 가족캠프 체험

작고 반짝이는 것, 멀리 있지만 가깝게 느껴지는 것, 보고 또 보아도 질리지 않는 것, 신비로운 이야기를 담고 있는 것, 우리의 소원을 들어주는 것은 무엇일까요? 바로 ‘별’입니다. 많은 아이들이 별을 좋아합니다. 물론 어른들도 그렇죠. 어른들이 아이였던 시절, 지금보다 별이 더 많이 보이던 그 시절에도 별은 인기 만점, 선망의 대상, 말 그대로 ‘스타’였습니다. 무수한 별 중에서도 특히 별똥별이라 불리는 유성은 보기만 해도 소원이 이루어진다고 하는데요, 밤 하늘이 보내주는 깜짝 선물 별똥별을 제대로 즐기려면 어떻게 해야 할까요? 하나, 맑은 날씨를 기다린다. 둘, 빛과 조명이 많은 도시를 떠나 한적한 시골로 간다. 셋, 인내심을 가지고 기다린다. 넷, 별들에게 물어본다. “별똥별아, 언제 떨어지니?” ..

2019.09.06 by 교보생명

미닝 아웃, 윤리적 패션을 추구하는 브랜드 스토리

최근 소비 행위를 통한 자신의 신념을 표출하는 미닝 아웃(meaning out) 소비가 확산되면서 기업의 사회적 책임에 대한 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 미닝 아웃이란 개인의 취향, 정치 및 사회 이슈에 대한 신념을 소비로 표출하는 현상을 뜻합니다. 윤리적인 제품을 구입하는 것도 미닝 아웃의 형태 중 하나인데요, 소비에 가치를 더하는 미닝 아웃을 실천하고 싶으시다고요? 그럼, 가꿈사가 소개해드리는 윤리적 패션을 추구하는 브랜드들을 참고해보시는 건 어떨까요? 페트병과 에코패션, 로티스 첫 번째로 소개해드릴 윤리적 패션 브랜드는 로티스입니다. 로티스는 영국 왕세자비 메건 마클이 착용해 이슈가 된 브랜드인데요, 2016년 미국 샌프란시스코에서 런칭한 브랜드로, 버려진 페트병으로 신발을 만드는 친환경 브랜..

2019.09.05 by 교보생명

만원 안으로 끝내야 하는 신포국제시장 맛집투어!

신포시장에 숨겨진 맛집을 직접 다녀와보았습니다갓 만든 핫바부터 화덕에서 구워낸 공갈빵까지!전통과 정이 살아 숨 쉬는 신포시장에서 즐거운 추억 만들어보세요! #교보생명 블로그 추천 콘텐츠 라이프 아름다운 서울의 밤 - 낙산공원과 반포대교 요리 간단하고 시원한 한 그릇 음식, 묵사발과 오미자수박화채 금융과 보험 국가 암 검진 항목은 어떻게 선정되었을까요? 광화문글판 교보생명 광화문글판 가을편: 이생진, 벌레 먹은 나뭇잎 교보생명 광화문에서 읽다 거닐다 느끼다 교보생명컵 꿈나무체육대회 교보생명 광화문에서 읽다 거닐다 느끼다 교보생명컵 꿈나무체육대회

2019.09.04 by 교보생명

새학기 맞이 필기구 전격 비교 분석! 국산펜으로 필기구 새로 장만하자

가격은 저렴하고 필기감도 좋은 국산펜!글씨끊김이나 잉크뭉침은 없는지,필기감은 어떤지꼼꼼히 비교해보고 국산펜 함께 써요! #교보생명 블로그 추천 콘텐츠 라이프 아름다운 서울의 밤 - 낙산공원과 반포대교 요리 간단하고 시원한 한 그릇 음식, 묵사발과 오미자수박화채 금융과 보험 국가 암 검진 항목은 어떻게 선정되었을까요? 광화문글판 교보생명 광화문글판 가을편: 이생진, 벌레 먹은 나뭇잎 교보생명 광화문에서 읽다 거닐다 느끼다 교보생명컵 꿈나무체육대회

2019.09.03 by 교보생명