캠퍼스에서 운동할 수 있는 3가지 방법
아직 가을 빛이 맴도는데 공기는 벌써 겨울입니다. 찬 바람 불 때 건강 관리 어떻게 하고 계신가요? 바쁜 일상에 운동은 뒷전으로 미루고 있진 않으신가요? 건강 챙기는 걸 잊고 살아가는 여러분들을 위해 캠퍼스에서 운동하는 방법 3가지를 알려드리려고 합니다. 학교를 다니는 대학생들이나, 생활권에 대학교가 있는 분들이라면 주목하세요! 우리가 체력을 길러야 하는 이유(tvN 드라마 8화 장면 캡쳐) "네가 이루고 싶은 것이 있거든 체력을 먼저 길러라. 평생 해야 할 일이라고 생각되거든 체력을 먼저 길러라. 게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노……. 모두 체력이 버티니 못해 정신이 몸의 지배를 받아 나타나는 증상이다. 네가 후반에 종종 무너지는 이유, 데미지를 입은 후 회복이 더딘 이유, 실수한 후 복귀가 ..
2017.11.03
by 교보생명
라이프
캠퍼스에서 운동할 수 있는 3가지 방법
아직 가을 빛이 맴도는데 공기는 벌써 겨울입니다. 찬 바람 불 때 건강 관리 어떻게 하고 계신가요? 바쁜 일상에 운동은 뒷전으로 미루고 있진 않으신가요? 건강 챙기는 걸 잊고 살아가는 여러분들을 위해 캠퍼스에서 운동하는 방법 3가지를 알려드리려고 합니다. 학교를 다니는 대학생들이나, 생활권에 대학교가 있는 분들이라면 주목하세요! 우리가 체력을 길러야 하는 이유(tvN 드라마 8화 장면 캡쳐) "네가 이루고 싶은 것이 있거든 체력을 먼저 길러라. 평생 해야 할 일이라고 생각되거든 체력을 먼저 길러라. 게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노……. 모두 체력이 버티니 못해 정신이 몸의 지배를 받아 나타나는 증상이다. 네가 후반에 종종 무너지는 이유, 데미지를 입은 후 회복이 더딘 이유, 실수한 후 복귀가 ..
2017.11.03