작지만 의미 있는 실천, '가족과 일주일 간 저녁 식사 함께하기'

안녕하세요, 교보생명 와이프로거 비운마음 한미희입니다. ^^ 혹시 가꿈사 가족 여러분들은 '온 가족이 함께 식사 하는 순간'이 일주일에 몇 번이나 될 지 세어보신 적이 있으신가요? 비단 저희 가족뿐만 아니라 요즘에는 대부분 가정에서도 가족 구성원 모두가 너무 바쁜 일상을 보낸 나머지 한 자리에 모여 식사를 하는 게 어려워지는 것 같아요. 사실 함께 식사를 한다는 것은 단순히 음식을 먹는 행위를 넘어 '정'을 나누어 먹는 것이라 할 수 있는데요, 하지만 모두 함께 식탁 앞에 모이는 시간이 줄어들다 보니 가족 간의 대화도 사라지고 서로의 얼굴 한 번 제대로 보지 못한 채 하루를 보내는 경우도 많은 것 같아요. 거기에 생각이 미치다 보니, 가족이 가장 소중한 보물임에도 불구하고 일에 치여 소중한 가족과 함께 ..

2015.05.04 by 교보생명

진정한 웰에이징이란 건강노화를 넘어서는 것

2000년대 들어 호르몬치료로 시작된 ‘노화방지’ 열풍이 최근 항산화제, 유전자와 줄기세포로 이어지면서 여전히 식을 줄 모르고 있습니다. 난공불락으로 여겨지던 암도 이제는 치료되는 경우가 더 많아졌고, 신장과 간에 이어 심장과 폐까지 이식에 성공하고 있습니다. 피부의 노화도 서서히 조절되면서 이제는 65세의 얼굴은 더 이상 노인의 얼굴이 아닙니다. 과학적인 여러 근거들까지 뒷받침되면서 수 천년 간 찾지 못했던 진시황제의 불로초가 이젠 발견될 때가 된 것 같은 느낌입니다. 노화와 노인병을 전공하는 의사로서 필자 또한 이런 기대를 갖고 있지만, 어찌된 일인지 건강하지 못함을 이유로 병원을 찾는 환자들은 줄어들지 않고, 오히려 늘어나고 있습니다. 며칠 전 일입니다. 내년이면 70이 되는 김 회장이 외래를 방문..

2015.05.01 by 교보생명

여러분의 특별한 오후를 위한 국악 브런치 콘서트

안녕하세요, 교보생명 공식 블로그 '가족·꿈·사랑'을 찾아주신 여러분~! 프론티어 기자단 김하은입니다. 쾌청한 하늘 아래 아름다운 목련과 벚꽃이 만개한 초봄이 지나가고, 2015년도 벌써 5월로 접어들고 있네요. 여러분 모두 꽃놀이는 잘 즐기셨나요? 저는 작년 봄, '내년에는 꼭 남자친구와 벚꽃 놀이를 즐겨야지!'하고 다짐했던 것이 엊그제 같은데 결국 올해도 혼자 봄을 맞이하게 되었답니다. 그래도 괜찮아요! 가꿈사 가족 여러분이 있다면 외롭지 않거든요~! 그런 의미로 오늘은 여러분과 함께하고 싶은 국악 브런치 콘서트 두 가지를 소개해드릴게요! '브런치 콘서트가 뭐지?' 하시는 분들 계실 것 같아 이에 대한 소개를 잠시 드리려 해요. 프론티어 기자도 브런치 콘서트를 접하게 된 것은 몇 년이 되지 않았는데요..

2015.05.01 by 교보생명