일상 속의 휴식을 위한 미술관 나들이, 남서울생활미술관으로 함께 가요~

가족·꿈·사랑 블로그를 찾아주신 여러분~ 안녕하세요, 오늘도 여러분에게 알찬 정보를 알려드리기 위해 온 프론티어 5기 임윤경입니다. 어디론가 훌쩍 떠나야 할 것만 같은 화창한 날이 연일 이어지고 있는데요, 막상 '어디로 가야 할까?'라는 물음의 답을 찾지 못한 분들도 계실 것 같아요. 오늘은 그런 분들을 위해 일상을 잠시 벗어나 조용한 휴식을 즐길 수 있는 미술관, '남서울생활미술관'을 소개해드리려 해요. 그럼 프론티어 기자와 함께 떠나보실까요~?! 남서울생활미술관은 서울시립미술관 중 하나로 사당역 인근에 위치해 있답니다. 프론티어 기자단도 사당역을 자주 이용하지만 이곳을 알고 방문하게 된 것은 얼마 되지 않았는데요, 오늘은 저처럼 남서울생활미술관(이하 남서울미술관)에 대해 처음 접하는 분들을 위해 먼저..

2015.05.22 by 교보생명

프론티어 기자단이 간다! 국내 유일 실내 고무동력기 대회 참가기

안녕하세요, 가족·꿈·사랑의 가족 여러분! 프론티어 기자단 현봉섭입니다~! 쨍쨍한 햇볕과 화창한 날씨가 연이어 이어지는 요즘, 저는 지난 주말 친척 동생과 함께 고무동력기 대회에 참가했어요. 오래간만에 참여하는 대회라 좋은 결과는 얻지 못했지만, 그래도 참가 자체에 의의를 두고 신나게 즐기고 돌아왔답니다. 그럼 지금부터 고무동력기 대회 참여 과정과 현장의 생생함을 전달해드릴게요! 접수·문의사항 살펴보기 : http://masak.or.kr/xe/ (한국모형항공과학협회 홈페이지) 제가 참여한 고무동력기 대회는 ‘전국학생 실내모형항공기대회’랍니다. 다소 생소하게 느끼시는 분들도 계실 것 같지만, 이 대회는 올해로 10회를 맞이하는 긴 역사를 자랑하고 있답니다. 이 대회는 국내 유일의 실내 모형항공기 대회로,..

2015.05.21 by 교보생명

발뒤꿈치가 욱신욱신! 족저근막염 치료방법과 예방법

족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 평균 발생 연령은 40세 전후이며 여자에게 비교적 흔하게 발생한답니다. 족저근막은 발의 바닥에 있는 단단한 섬유성 결합조직 구조물로 다섯 개의 발가락에서 시작하여 발바닥 종골의 전내측부위에 부착해요. 이 부분은 발의 아치에 중요한 역할을 하고 체중부하 상태에서 발을 올리는데 도움을 주며, 걸을 때는 동적으로 발의 아치를 유지기능을 하는데, 이 부위 생기는 질환을 족저근막염이라 해요. 오늘은 족저근막염 증상과 치료방법, 그리고 예방법을 함께 살펴보도록 할게요! 족저근막염은 반복적인 미세 외상에 의한 일종의 과사용 증후군으로 갑자기 운동량이 많아졌거나 걷기를 오래 한 경우 발생하기 쉽답니다. 추측되는 위험인자로는 등산·조깅·에어로빅 등 갑자기 운동량이 ..

2015.05.20 by 교보생명

엄마와 아이가 함께 하는 이야기! 아이와 나들이 도시락 만들기

안녕하세요, 가꿈사 와이프로거 예자매맘 안소연입니다. ^^ 나들이하기 좋은 계절, 주말마다 집에만 있으면 괜히 아이들에게 미안해져 공원이라도 나가야 할 것 같은 그런 계절이 돌아왔네요. 가꿈사 가족 여러분도 요즘 나들이 많이들 가시죠? 저희 아이들도 매주 주말이 되면 '공원으로 놀러 가요', '놀이공원에 가고 싶어요' 등등 나들이 이야기를 정말 많이 해서 자주 놀러 나가게 된답니다. 그런데 매번 나갈 때마다 외식을 할 수는 없고, 그렇다 보니 저희 가족은 간단한 나들이 도시락을 싸서 외출한답니다. 특히 야외에서 돗자리를 깔고 먹으면 그 자체만으로도 마냥 즐거운데요, 지난주에는 좀 더 특별한 나들이를 즐겼답니다. 바로 아이들이 직접 나들이 도시락을 만들어 본 것이었는데요, 공원에서 신나게 뛰논 뒤 출출할 ..

2015.05.20 by 교보생명

명강의 Big10, 철학자 강신주 선생님의 '씨네샹떼, 철학자의 영화 읽기'

가족·꿈·사랑을 찾아주신 여러분, 안녕하세요! 프론티어 기자 현봉섭, 김하은입니다. 곧 여름이 다가오려는지 날씨가 점점 무더워지고 있는데요, 이럴 때 여러분은 어떻게 더위를 날려 보내시나요? 김하은 프론티어 기자는 집에서 클래식 음악을 듣고, 현봉섭 프론티어 기자는 시원한 도서관이나 서점에서 책을 읽으면서 나름대로의 피서를 즐기는 편인데요, 특히 현봉섭 기자는 역사와 과학 분야의 책을 좋아해 종종 도서관을 찾는 편이랍니다. 요즘에는 철학에도 관심이 많아져 관련 서적을 살펴보는 중이라고 해요. 그러던 중, 인문학에 대한 목마름을 해소할 수 있는 좋은 기회가 찾아왔으니 바로 교보생명의 명강의 Big10이랍니다! 지난 4월의 초청 명사는 철학자 강신주 선생님이었는데요, 프론티어 기자단도 현장에서 마음을 살찌게..

2015.05.19 by 교보생명

여행과 힐링을 동시에! 가볼만한 지자체자연휴양림 BEST

안녕하세요, 교보생명 공식블로그 가족·꿈·사랑의 가족 여러분! 햇볕은 따스하고 그늘은 서늘한데다 바람마저 시원하게 불어오는 요즘, 여행을 떠나기에 이보다 더 좋은 날이 있을까 싶을 정도로 화창한 날씨가 연일 이어지고 있어요. 이런 날 온 가족이 함께 초록으로 물든 자연으로 떠나보시는 것은 어떨까요? 오늘은 공기가 맑은 것은 물론, 산세가 빼어나기로 유명한 지자체자연휴양림 추천을 해드리려고 해요! 1. 축령산 자연휴양림 (출처 : 한국관광공사) 가볼 만한 지자체자연휴양림 축령산 자연휴양림 주소 : 경기도 남양주시 수동면 가평군 상면 전화번호 : 031-592-0681 홈페이지 : http://di.do/VYi 축령산은 남양주시와 가평군에 걸쳐있는 해발 886m의 산으로 숲이 울창하고 계곡이 아름다운 산으로..

2015.05.19 by 교보생명

중동 역사와 문화의 이해, ≪이슬람 전사의 탄생≫ VS ≪현대 중동의 탄생≫

‘세계의 화약고’로 불리는 중동 지역의 분쟁이 끊이지 않고 있어요. 전쟁과 내란에서 소요와 시위에 이르기까지 온갖 유형의 분쟁을 제외하면 오늘의 중동을 그려볼 수 없답니다. 특히 최근에 와서는 이슬람 무장단체 IS(이슬람국가)의 만행이 거의 매일 국제면 뉴스를 장식하고 있죠. 이처럼 일상화되다시피 한 중동의 분쟁은 왜 시작되었으며 어떻게 바라보아야 할까요? 오늘은 이에 대한 길잡이가 될 만한 책 두 권을 통해서 중동의 어제와 오늘을 살펴보도록 할게요. “2014년 6월 29일, 이라크레반트이슬람국가의 지도자 바그다디는 이슬람국가를 선포했다. 영국보다도 더 큰 영토, 모술 중앙은행에서 확보한 5억 달러의 현금, 최소한 매달 1,200만 달러의 세금과 석유 밀매를 통해 얻는 엄청난 수입, 정부군이 버리고 간..

2015.05.18 by 교보생명

쌍둥이 엄마가 말하는 편식하는 아이 양육법

안녕하세요, 교보생명 와이프로거 꿈꾸는 쌍둥맘 서효정입니다. 올해로 초등학교 4학년이 되는 제 쌍둥이 딸들은 출생 시 1.6kg로 태어나 인큐베이터에 있었답니다. 그래서인지 예민함이 하늘을 찌를 정도였는데요, 잠도 잘 자지 않고 먹지도 않아 영아 때 상당히 힘든 시기를 보냈답니다. 아기 때부터 잘 먹지 않던 것이 지금까지도 편식하는 버릇을 고치지 못했어요. 편식이란 음식을 골고루 잘 먹지 않고 음식에 대한 좋고 싫음이 분명한 상태를 말하는 것인데요, 대부분 아이들이 어린 아기 때는 이것저것 가리는 음식이 많아 이유식 시기에 정성으로 만들어준 음식을 받아 먹지 않고 뱉어 버리거나 토하기도 해 어머니의 마음을 졸이게 하는 것부터 아이의 편식이 시작된다고 해요. 하지만 아이가 어리다고 해서 편식 습관을 무심하..

2015.05.18 by 교보생명