건강하고 상쾌한 일상 복귀를 위한 휴가 후유증 극복법

여름휴가에서 돌아온 뒤 일상으로 복귀하는 것은 쉽지 않은 일이죠. 휴가 기간 동안의 느슨하고 불규칙한 생활 습관과 들떴던 마음을 가라앉히고, 다시 직장과 가정에서의 생활에 적응을 하게 되는데 약 1~2주의 기간이 소요된답니다. 이 적응기간 동안 자율신경계의 무리가 있을 수 있는데요, 피곤하고 소화가 잘 안되며 두통이 발생하기도 해요. 이 기간 동안에는 규칙적인 생활과 꾸준한 운동으로 몸의 건강을 관리하는 것이 중요하답니다. 그래서 오늘은 ‘휴가 후유증’의 대표적인 증상과 대처법을 알아보도록 할게요! 뜨거운 햇볕으로 피부에 문제가 생기면 무리하게 마사지를 하지 말고 일단 물을 많이 마셔주세요. 물집에는 얼음 찜질이 좋답니다. 강한 자외선은 잡티와 기미, 주근깨의 원인이 될 뿐 아니라 피부의 탄력성을 유지하..

2015.08.11 by 교보생명

돈의 총량이 늘어날 때 할 일과 안 할 일

최근 기준금리가 다시 인하되면서 은행돈을 빌려 수익을 낼 기회가 커졌다고 여기는 사람들도 적지 않아요. 하지만 기준금리 인하가 개인이나 창업자에게 축복이 될 가능성은 높지 않답니다. 저금리 시대에는 일확천금을 노리기보다는 연금을 늘리고 부채를 관리하며 천천히 노후를 준비해야 해요. 기준금리 인하의 속사정과 함께 개인들은 이에 어떻게 대처해야 하는지 알아보도록 할게요. 이주열 한국은행 총재와 최경환 기획재정부 장관은 경기회복이라는 같은 목표를 갖고 있지만 경기진작의 방법에 대해서는 의견이 달라요. 금리를 담당하는 한은은 ‘정부가 재정을 동원해 시중에 돈을 많이 풀었으면 좋겠다’는 생각을 하는 반면, 재정을 담당하는 정부는 ‘한은이 금리를 내려 시중 유동성을 늘렸으면 좋겠다’고 내심 바라는 것이에요. 거칠게..

2015.08.10 by 교보생명

유쾌하고 따스한 프랑스 영화 추천 BEST

교보생명 공식 블로그 가족·꿈·사랑을 찾아주신 여러분, 안녕하세요! 휴가를 맞아 산으로, 바다로 여행을 떠나는 분들이 많지만 사정상 먼 곳으로 여행을 떠나기 어려운 분들, 바깥의 무더위를 피하고 집에서 푹 쉬는 것이 진정한 힐링이라고 생각하시는 분들은 영화와 함께 시네마 바캉스를 즐겨보시는 것은 어떨까요? 때로는 달콤하게, 때로는 유쾌하게 마음을 들었다 놓았다 하기 좋을 프랑스 영화를 소개해드립니다~! 프랑스 영화 추천 하나. 아멜리에 첫 번째로 소개해드릴 영화 '아멜리에'는 우리나라에세 가장 잘 알려진 프랑스 영화 중 하나랍니다. 목석 같은 아빠와 히스테릭한 엄마 사이에서 태어난 '아멜리에'. 그녀는 의사인 아빠가 진찰해 줄 때, 평소와는 다른 살가운 느낌의 아빠 때문에 가슴이 뛰는 것을 느껴요. 아멜..

2015.08.10 by 교보생명

빛과 풍경을 벗 삼아 떠난 남도여행 이야기

안녕하세요, 교보생명 사내필진 김준영입니다. 덥지만 푸르른 녹음에 가슴 설레는 계절, 여름의 한복판에 들어선 요즘 여러분은 어떻게 지내고 계신가요? 저는 얼마 전 남도여행을 다녀와 초록으로 온통 물든 드넓은 풍경을 만끽하고 돌아왔는데요, 오늘은 그 이야기를 여러분께 소개해드리려 해요. 그럼 지금부터 저와 함께 멋진 풍광이 가득한 전라남도로 떠나보도록 해요! 이번 남도여행의 시작은 화순군에서 시작된답니다. 화순은 전라남도의 중앙부에 위치한 군으로 전체 면적의 약 73%가 산으로 이뤄져 있어요. 남서쪽이 평야로 트여있을 뿐, 나머지는 높고 낮은 산이 가득한데요, 그래서 화순을 찾으면 무등산과 모후산, 백야산, 봉미산, 중봉산 등의 유명한 산을 가득 만나볼 수 있답니다. 산세가 깊고 물이 맑아 아름다운 환경을..

2015.08.06 by 교보생명

'영화 그리고 바다' 낭만이 살아 숨쉬는 정동진 독립영화제 미리보기

안녕하세요, 교보생명 사내필진 7기 권민영입니다. 이렇게 가꿈사 가족 여러분과 처음으로 만나 뵙게 되어 기쁘고 떨리네요. ^^ 오늘 제가 소개해드릴 이야기는 일출이 아름답기로 유명한 정동진 일대에서 펼쳐지는 정동진 독립영화제에 대한 것이에요. 정동진 독립영화제는 어떤 영화 축제이며, 영화제 프로그램 중에서도 놓쳐서는 안 될 상영작은 어떤 것이 있는지 지금부터 저와 함께 살펴보도록 해요. ^^ 여름 밤, 바닷가 작은 학교에 앉아 이따금 들려오는 기차 소리를 들으며 영화를 볼 수 있다면 어떤 기분일까요? 얼핏 꿈 같이 들리는 이야기이지만, 꿈 같기만 한 이야기는 아니랍니다! 이 낭만을 직접 실현해보고 싶으신 분들은 오는 8월 7일부터 9일까지 3일간 개최되는 '제 17회 정동진 독립영화제'를 강력히 추천 드..

2015.08.05 by 교보생명

한글의 아름다움 보고 듣고 느끼기! 한글박물관 방문기

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분! 프론티어 기자단 6기 김태희입니다. 제가 오늘 소개해드릴 이야기는 국립한글박물관(이하 한글박물관)에 대한 것이에요. 여러분은 혹시 한글박물관에 대해 알고 계신가요? 한글박물관은 작년 10월 9일 한글날에 개관한 신생 박물관인데요, 지금부터 프론티어 기자가 한글박물관에 다녀온 후기를 들려드릴게요. 국립한글박물관 주소 : 서울특별시 용산구 서빙고로 139 서울특별시 용산구 용산동6가 168-6 전화번호 : 02-2124-6200 공식 홈페이지 : http://www.hangeul.go.kr/ 한글박물관은 이촌역 2번 출구 쪽에 자리하고 있답니다! 이촌역 2번 출구 바로 앞에는 국립 중앙박물관이 있는데요, 국립중앙박물관을 마주보고 왼쪽으로 향하면 한글박물관을 만나실 수 있어요..

2015.08.05 by 교보생명

명강의 Big10, 서민 교수님의 "노벨상과 기생충"

안녕하세요, 프론티어 기자단 한만성입니다. 저는 지난 6월 27일, 광화문 교보생명 빌딩 23층 컨벤션 홀에서 진행되었던 명강의 Big 10의 현장을 소개해드리려 해요. 이번 강연의 멘토는 단국대학교 기생충학과의 서민 교수님인데요, '노벨상과 기생충'이라는 주제로 진행되었던 이날 강연 현장 속으로 함께 가보도록 해요! 이날 강연을 진행해주신 서민 교수님은 1985년에 서울대학교 의과대학에 입학하여 1998년 서울대학교 대학원에서 박사 학위를 받고, 1999년 5월부터 단국대 의대 기생충학과 교수로 재직하고 계세요. 서민 교수님은 기생충에 관한 연구뿐만 아니라 각종 사회문제에 대해 관심이 많아서 이를 다루는 칼럼니스트로서도 활동하고 있으며 네이버 캐스트에 기생충과 관련된 글을 연재하고 있는 인기 작가이기도..

2015.08.04 by 교보생명

올 여름, 놓쳐서는 안 될 2015년 여름먹거리축제 총정리!

안녕하세요, 교보생명 공식 블로그 가족·꿈·사랑을 찾아주신 여러분! 어느덧 달력이 또 한 장 넘어가고, 2015년도 8월의 한여름을 맞이하게 되었네요. 8월은 무더위와 열대야 때문에 지치고 짜증나지만 한편으로는 즐거운 레포츠와 먹거리, 휴식이 있어 즐거운 달이기도 해요. 오늘은 가꿈사 가족 여러분들께 '이곳만큼은 가봐야 한다'고 말씀드릴 수 있는 국내 먹거리 축제들을 소개해드릴게요. 여름먹거리축제 하나. 영동포도축제 (출처 : 영동포도축제 공식 홈페이지) 영동포도축제 기간 : 2015.08.27(목)~2015.08.30(일) 축제장소 : 충청북도 영동군 영동읍 영동황간로 122 (영동체육관 일원) 연락처 : 043-740-3474 공식 홈페이지 : http://ydpodos.cafe24.com/ 첫 번째..

2015.08.04 by 교보생명