"누구에게나 자기만의 방이 필요하다" 불멸의 작가, 버지니아 울프

버지니아 울프는 문학사에서 페미니즘과 모더니즘의 선구자로 평가 받는 20세기 주요 작가랍니다. 그녀가 써 내려간 여성의 물적 · 정신적 독립의 필요성과 고유한 경험의 가치는 우리 시대의 인식과 문화에 지대한 영향을 미쳤어요. 오늘은 버지니아 울프의 삶을 통해 우리가 배워야 할 것은 무엇인지 알아보는 시간을 가지려 해요. 모더니즘, 20세기 초반 일어난 문화적 변화를 대표하는 말이랍니다. 급속한 자본주의의 성장과 국가체제의 정착, 과학기술에 대한 확고한 신뢰로 대표되는 근대사회는 성실히 노력하면 성공할 수 있고, 그런 삶이 좋은 삶이라는 믿음을 만들어냈어요. 하지만 그 뒤에는 제국주의·학살·세계대전·빈부격차 등의 어두운 뒷골목이 도사리고 있었답니다. 이 과정에서 대량생산체제의 톱니바퀴로 전락한 인간은 자신..

2015.08.27 by 교보생명

바다가 선물한 최상급 채소, 다시마 요리

바다의 채소라 불리는 다시마에는 요오드·칼슘·칼륨 등 마흔 종이 넘는 미네랄이 풍부하게 들어 있답니다. 다시마에는 각종 미네랄뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 알긴산이라는 식이섬유와 혈압을 내리는 칼륨이라는 성분도 들어 있어 성인병 예방에 탁월한 효과가 있어요. 오늘은 현대인의 건강유지에 매우 중요한 식품으로 평가 받고 있는 다시마 요리를 소개해드리도록 할게요! 다시마는 예로부터 ‘바다의 불로초’로 불리며 널리 이용돼 왔답니다. 칼슘과 철이 풍부하고, 미역과 마찬가지로 요오드와 비타민 C도 많이 들어 있어 건강에 아주 유익한 식품이에요. 또한 저열량·저지방이면서 식이섬유소 또한 풍부해 변비를 예방해줄 뿐만 아니라 포만감을 주어 식사량을 줄여주기 때문에 다이어트 식품으로 각광받고 있답니다. 특히 ..

2015.08.26 by 교보생명

'슬픔이 예술로 피어난 섬' 진도

논두렁 사이를 구불거리며 바다로 흘러내리는 진도의 길들은 마치 아리랑 장단 같아요. 애절하게 끓어 넘치던 진도아리랑의 한 소절. “…임이 죽어 극락을 가면 / 이내 몸도 따라가지 / 다려가오 잘 다려가오 / 우리 임 뒤 따라서 나는 가네…” 질러가지 않고 굽이굽이 휘어지는 진도의 바닷가 마을의 황톳길에서는 이런 유장하고 애절한 가락이 절로 떠올려져요. 전남 진도. 이제는 쉽지 않은 여행지가 된 곳. 지난해 그 섬 앞바다에 속절없이 침몰했던 세월호의 비극 때문이에요. 그러나 돌이켜보면 진도의 비극은 세월호뿐만 아니랍니다. 아무도 알아주지 않는, 그래서 제 속으로만 삭여야 했을 비극과 한(恨)이야말로 진도의 뿌리예요. 이 한이 비로소 노래가 되고 화선지 위의 그림이 됐어요. 진도의 유장한 슬픔의 노래, 그리..

2015.08.25 by 교보생명

자연 순리에 따라 면역력을 키우는 방법과 생활습관

건강은 되는대로 막 한다고 유지되는 게 아니고, 아무 이유 없이 질병이 발생하는 것 역시 아니랍니다. 건강도 발병도 재발도 다 그 만한 이유가 있게 마련이에요. 그 이유를 알아야 병을 예방하고 치유방법도 찾을 수 있답니다. 이에 무관심하고, 이유와 무관한 대처를 한다면 그 대가를 치러야 해요. 이것은 건강과 질병은 물론이고 인생에 있어서도 가장 핵심이 되는 법칙이랍니다. 주된 원인을 찾으면 길은 분명해진답니다. 자기 자신을 잘 돌보고 사랑하며 건강하게 생활한 몸에서는 악성균의 증식이 거의 불가능해요. 왜냐하면 이처럼 순리적으로 사는 사람의 몸은 그 정도의 균은 충분히 막아낼 수 있고, 설사 환자와 직접 접촉해 전염이 됐다고 해도 쉽게 이겨낼 힘(자연치유력 또는 면역력)을 잘 유지하고 있기 때문이에요. 치..

2015.08.24 by 교보생명

행복하고 아름다운 황혼을 위하여! 50 ~ 60대를 위한 재무설계 방법

안녕하세요, 사내필진 7기로 여러분께 다시 한 번 인사를 드리게 된 전인혁입니다. ^^ 이번 7기 활동 역시, 저는 가꿈사 가족 여러분께 도움이 될 만한 금융과 경제에 관한 정보를 주로 이야기하려 해요. 그럼 다시 한 번 잘 부탁 드리며, 사내필진 7기로서의 첫 번째 이야기를 시작해볼게요. ^^ 과거 중세시대에는 평균 수명이 고작 30대를 채 넘기 힘들었다고 해요. 40대만 넘겨도 '장수했다'는 말을 들을 정도로 인간의 수명은 짧았지만, 복지의 개념이 잡히면서 생활 환경이 나아지고 의료기술이 늘어가면서 요즘은 평균 수명이 점차 길어져 일명 '100세 시대'를 바라보게 되었어요. 이와 동시에 '50~60대가 되었을 때 어떤 삶을 보낼지'에 대한 관심도 높아지고 있어요. 이 나이게 되면 30~40대와는 분명..

2015.08.21 by 교보생명

애정을 담은 음식 이야기 ≪딸에게 주는 레시피≫ VS ≪음식디미방 주해≫

요즘 각종 요리 프로그램이 TV에 범람하고 있어요. 유명 셰프가 연예인만큼 인기를 끌고, 새로운 레시피가 뉴스거리가 되는 시대가 도래했어요. 아마도 먹는 일에 대한 우리의 관심만큼은 세계 어디에도 뒤지지 않을 듯싶은데요, 오늘은 이런 분위기에 편승해 두 권의 요리책을 읽어보도록 해요. 공통적인 건 어머니가 딸에게 주는 레시피라는 점이랍니다. ^^ “엄마는 이 파스타를 아주 좋아해. 먹을수록 다른 어떤 파스타보다 맛이 있어. 그런데 실제로 이탈리아 가정에서도 제일 많이 먹는 파스타라고 이탈리아 유학에서 돌아온 후배가 귀띔해주는구나. 역시 가장 단순한 것이 가장 질리지 않는 것 같아. 어쩌면 사람도, 어쩌면 관계도, 마지막으로 삶조차 단순한 것이 가장 좋을지도 모르겠다. 그냥 좋다든가, 그냥 아껴주고 싶다든..

2015.08.18 by 교보생명

여름을 이길 묘책 ‘장르소설’ 읽기

장르소설은 SF ·무협·판타지·추리·호러·로맨스 등 이전에는 ‘대중소설’로 통칭되던 장르들을 두루 포함하는 말이에요. 최근에는 완성도 높은 장르 문학이 많이 선보여 호평 받고 있는데요, 장르소설을 읽으며 여름 무더위를 이겨내는 건 어떨까요? 오늘은 장르소설의 의미와 발전 과정, 장르소설을 더 재미있게 읽을 수 있는 독서법을 함께 소개해드릴게요! 요즘 소설이 안 팔린다는 말이 많지만 외국소설이 베스트셀러 상위권에 올라 있는 경우는 허다해요. 잘 팔리는 외국소설은 대부분 호기심을 자극하며 쉽게 읽을 수 대중소설이랍니다. 그 중에는 장르를 내세우는 소설이 많아요. 미스터리 ≪백설공주에게 죽음을≫, 로맨스 판타지 ≪트와일라잇≫ 시리즈 등 해외에서 이미 주류가 된 장르소설은 이제 한국에서도 관심을 끌고 있답니다...

2015.08.17 by 교보생명

달밤의 운치를 보고 듣고 느끼다! 운현궁 야간개장 현장 속으로

안녕하세요, 교보생명 프론티어 기자단 7기로 돌아온 김하은입니다. ^^ 무더위가 한창인 여름날, 후덥지근한 날씨 탓에 해가 지기 전까지는 밖으로 나가고 싶지 않다는 생각을 많이들 하시죠? 프론티어 기자도 해가 지고서야 슬금슬금 바깥 활동을 시작하는 일명 뱀파이어 생활을 하고 있답니다. 오늘은 저와 같은 뱀파이어 족인 분들께 꼭 추천해드리고 싶은 서울의 명소를 소개해드리려 해요! 운현궁 주소 : 서울특별시 종로구 삼일대로 464 운현궁 서울특별시 종로구 운니동 114-10 전화번호 : 02-766-9090 이용시간 : 09:00~19:00 공식 홈페이지 : http://www.unhyeongung.or.kr/ 운현궁 야간개장 2015년 8월까지 매주 금요일 19:00~21:00 (입장 마감 20:30) 프..

2015.08.12 by 교보생명