버터에 구운 고소한 주꾸미 샐러드

｜주꾸미요리｜ "봄 주꾸미, 가을 낙지" 란 말이 있듯 주꾸미는 무기력한 봄철 기력충전 식품의 대명사다. 주꾸미는 쫄깃쫄깃하고 고소한 맛도 일품이지만 영양만점 식품으로도 잘 알려졌다. 흔히 알려져 있는 주꾸미 요리 외에 주꾸미의 신선함과 감칠맛을 느낄 수 있는 색다른 메뉴에 도전해보자. 글&사진｜김형준 (푸드스타일리스트) 평상시 바위틈에 서식하다가 수온이 오르기 시작하는 3~4월에 알이 꽉 들어찬 주꾸미가 가장 잘 잡힌다. 주꾸미는 수심 깊은 바다에서 잡아 올려 신선도가 뛰어날 뿐만 아니라 영양분이 풍부한 것으로 알려졌다. 특히 필수아미노산이 풍부한 주꾸미는 저칼로리 음식으로 지방이 1%밖에 들어있지 않아 다이어트 식품으로 인기다. 불포화지방산과 DHA가 다량 함유돼 있어 담석 용해나 콜레스테롤 억제, ..

2012.04.09 by 교보생명

교보다솜이 건강한 가족 프로그램

｜가족프로그램/교보다솜이｜ 글｜교보생명 블로그 운영팀 교보다솜이는 "사랑을 실천하는 사람들" 이라는 뜻을 담고 있답니다. "다솜"은 우리나라 고유말로써 "사랑함"을 뜻하고 있습니다. 2002년 12월 많은 분들의 가족, 꿈, 사랑을 응원하고 지원하기 위하여 창단한 교보생명의 사회봉사단으로 지금까지 체계적이고 지속적인 사회공헌활동을 전개하고 있습니다. 교보다솜이는 교보만의 잔치로 끝나는 것이 아니라 많은 분들과 함께 나눔을 실천하기 위해 언제든 문이 열려있으니 필요하신 분은 언제든 노크해주세요. 모든 분들을 환영합니다. 교보 다솜이 자세히 보기 교보다솜이는 건강한 가족, 미래를 여는 꿈, 사랑을 나누는 일자리, 사랑으로 하나되는 세상, 임직원 자원봉사로 구분되어 운영 되고 있으며 본 편은 건강한 가족 중 ..

2012.04.09 by 교보생명

봄 바람 휘날리며 흩날리는 벚꽃잎이 울려 퍼질 벚꽃축제의 거리로!

｜벚꽃축제정리｜ 글｜교보생명 블로그 운영팀 봄바람 휘날리며 흩날리는 벚꽃 잎이 울려 퍼질 이거리를 둘이 걸어요 그대여, 우리 이제 손 잡아요 이 거리에 마침 들려오는 사랑 노래 어떤가요 서울 종로 1번지에 위치한 교보생명 사옥에서는 벚꽃색 꽃장식을 한 광화문글판을 볼 수 있어요. (광화문글판은 강남교보타워, 천안 계성원, 등 7개 지역 교보생명 사옥에 게시되고 있습니다.) 2012년 광화문글판 봄편은 나태주 시인의 으로 "주변의 소중한 의미와 진정한 가치"에 대해 깨달음을 주고 있습니다. 광화문글판 2012 봄편 자세히 보기 광화문글판, 2012년 봄편은 흩날리는 꽃잎과 캘리그라피, 그리고 옅은 분홍색은 마치 봄꽃을 연상 시키고 있습니다. 봄바람이 살랑 살랑 불어오는 봄 날, 핑크빛의 광화문 글판을 보고..

2012.04.09 by 교보생명

교보생명 사외보 "다솜이 친구" 4월호 오픈

는? 는 '사랑을 실천하는 사람들의 친구'라는 예쁜 의미를 지닌 교보생명의 사외보입니다. '사외보란, 기업에서 발행하여 외부로 무료 배포되는 간행물을 의미한답니다.' '다솜'은 옛날 사람들이 '사랑'을 일컬던 순수 한글말에서 유래되었습니다. "닷옴"을 지금말로 적어 놓은 것인데 옛날 사람들은 "사랑해~"라는 말을 "닷오다~" 라고 말하며 자신의 마음을 표현했을 것이예요. "다솜"은 현재 국어사전에는 등재되어 있지 않는 토박이말이지만 그 뜻과 어감이 참 예쁘고 진실된 단어입니다. 가족의 사랑과 꿈을 응원하는 교보생명의 기업철학과 잘 어우러져 인기쟁이 2001년 1월, 창간된 이래로 십년이 넘는 기간동안 매월 꾸준히 발행되어 어느덧 5,000만부 이상 발행된 인기 간행물이 된 . 한 손안에 들어오는 포켓 사..

2012.04.08 by 교보생명

간기남 & 범죄와의 전쟁 - 봄데이트엔 어떤 영화를 볼까?

｜영화추천｜ 봄바람이 살랑살랑 불어오고 따듯한 기운에 봄꽃망울도 하나, 둘 제 모습을 드러내며 터지고 있는 즐거운 봄입니다. 모두 집에만 계시지 마시고 밖으로 나와 싱그러운 봄기운도 한껏 즐기며 사랑하는 사람들과 영화데이트 어떠세요? 오늘 소개시켜 드릴 영화는 바로 봄에 데이트하며 보기 좋은 영화 간기남과 범죄와의 전쟁 : 나쁜놈들 전성시대입니다. "간기남이 뭐지?" 간기남의 뜻은 바로 "간통을 기다리는 남자"의 줄임말입니다. (다소 충격적인 제목입니다^^) 연기파 배우 "박희순"씨가 간통전문 흥신소를 운영하는 간통전문형사 "강선우 형사", 바로 간기남으로 출연을 하는데, 정직을 당한 와중에도 자신의 장기를 살려 흥신소를 운영하는 불량 형사 강선우의 좌충우돌 사건 해결기를 그리고 있는 코미디 영화입니다...

2012.04.08 by 교보생명

노후준비 & 절세, 연금상품으로 해결하라!

｜재테크-노후설계｜ 최근 연금복권의 판매가 시작되면서 노후를 위해 복권을 구매하는 사람들이 많다.100세 시대를 맞이하며 노후생활을 걱정하는 사람들이 더욱 늘었기 때문에 그 인기는 아마도 계속될 것으로 보인다. 하지만 연금복권에 당첨되는 희박한 확률에 의존하는 것보다는 연금저축으로 노후를 준비하는 것이 현명한 방법이다.나에게 필요한 연금상품은 어떤 것이 있는지 살펴보자. 글 ｜ 김선태(재테크칼럼니스트) 출처｜ 교보생명 사외보 다솜이 친구 3월호 수록 우리나라 평균 근로자를 기준으로 할 경우 국민연금과 퇴직연금, 하나 정도의 개인연금이 준비된다면 노후는 크게 걱정하지 않아도 된다. 문제는 자녀학자금 준비와 노후자금 준비시기가 겹쳐 개인연금을 미처 준비할 여유가 없다는 것이다. 이 때문에 젊을 때부터 연금을..

2012.04.08 by 교보생명

고물가 시대의 알뜰 쇼핑법은?

본 칼럼은 교보생명 사외보 3월호에 수록되었습니다. 연일 치솟는 물가로 주부들은 물론 소비홀동을 하는 모든 이들이 시름에 빠졌다. 수입은 일정한데 기름 값과 교육비, 식재료비는 내려갈 줄 모른다. 그렇다고 고민만 할 수는 없다 소비활동을 피할 수 없다면 현명한 지출방법으로 고물가 시대를 이겨내야 한다. 글 김선태(재테크 칼럼니스트) 커다란 카트를 끌고 다니는 대형마트에서는 의도하지 않게 이것저것 많은 제품들을 사게 된다. 카트를 어느 정도 채워야 계산대를 통과할 때 뿌듯함을 느끼는 심리에서다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 대형마트에 가는 횟수를 줄이고 당장 필요한 식품은 집 근처 슈퍼마켓이나 재래시장을 이용하자. 시장에서 제철 식품 위주로 구매하면 맛도 좋고 가격도 저렴하다. 또 생활용품을 구입할 때는 주..

2012.03.30 by 교보생명

생명보험사를 사칭한 보이스피싱 주의보

｜보이스피싱 주의보｜ 혹시 이런 전화를 받으신적 있으신가요? 교보생명, 삼성생명 등 대형보험사를 사칭하며 가입한 적 없는 보험계약을 언급하는 보험회사 사칭 보이스피싱입니다. 보이스피싱은 주로 전화를 받은 고객이름으로 생명보험 계약이 체결되었음을 알리고는 해당 계약이 범죄에 이용될 수 있음을 강조한 뒤 신고접수를 위한 개인정보를 알려달라는 수법을 사용하고 있습니다. 지난 달 3월 발표에 따르면 벌써 수십명에 달하는 고객이 피해를 본 것으로 알려졌습니다. 최근 보이스피싱 범죄자들은 국내 신용카드 분야에 대한 보이스피싱 방어책이 강화되자 보험 등 다른 업종을 노리는 것으로 보여지는데 이에 따라 교보생명을 비롯한 주요 생명·손해 보험사들은 보이스피싱을 막기 위해 전담반 운영은 물론 지속적인 고객 공지를 하고 있..

2012.02.27 by 교보생명