쌍둥이 엄마가 추천하는 육아서적 베스트 총정리!

안녕하세요, 가꿈사 와이프로거 꿈꾸는쌍둥맘 서효정입니다. 제 닉네임에서도 알 수 있듯이 저는 쌍둥이 아이들을 양육하고 있는데요, 결혼 후 고향인 대구를 떠나 서울로 이사를 오는 바람에 타지에서 쌍둥이를 혼자서 양육해야 했어요. 어떤 분들은 쌍둥이 양육을 연년생과 비교하시곤 하는데요, 쌍둥이 양육은 연년생을 키우는 것과는 또 다른 차원의 어려움이라 할 수 있어요. 더욱이 저희 아이들은 미숙아로 태어나 인큐베이터에 있었기 때문인지 상당히 예민해 잘 먹지도 잠을 자지도 않아 아이들이 36개월이 될 때까지 저는 밤에 잠을 제대로 못 잤답니다. 온종일 아이들에게 시달리다 보니 육아 스트레스가 쌓여서 해소할 방법도 없고, 아이들을 데리고 혼자 외출하는 것도 힘들었기에 그 당시 제 유일한 스트레스 해소법은 바로 육아..

2014.10.15 by 교보생명

환절기 감기에 좋은 음식, 따뜻한 설리차 한 잔 어떠세요?

안녕하세요, 가꿈사 와이프로거 5기 타피루즈 윤지연입니다. 벌써 올해 10월도 중순으로 접어들었는데요, 이제는 아침과 밤뿐만이 아니라 한낮에도 제법 매서운 바람이 불어오네요. 이맘때쯤 되면 건조하고 차가운 공기 때문에 입술이 부르트거나 비염이나 감기가 도져 고생하시는 분들이 많은데요, 그리 반갑지만은 않은 환절기 때 가꿈사 가족 여러분들은 건강 관리는 잘 하고 계신지 궁금하네요. 저희 아이들은 감기에 걸린 것은 아닌데 특히 아침에 일어나면 잔기침을 어찌나 하던지요. 그래서 이번에는 환절기 감기에 좋은 음식인 설리차(雪梨茶)를 직접 만들어봤는데요, 여러분께도 그 방법을 소개해드리려 해요. 환절기 감기에 좋은 음식, 설리차 만들기 설리차는 폐를 촉촉하게 적셔서 폐 기능을 원활하게 돕는 맛있는 차로 잘 알려져..

2014.10.14 by 교보생명

2014년 단풍시기 살펴보고 전국 단풍축제로 떠나요!

바야흐로 가을! 드디어 전국 방방곡곡의 명산마다 단풍이 물들기 시작했는데 가꿈사 가족 여러분은 다들 단풍 구경 계획은 잘 세우고 계신가요? 올해의 첫 단풍은 9월 중순에 설악산 첫 단풍에서 시작되었는데요, 10월로 접어들면서 산 정상부에서만 볼 수 있던 단풍이 점점 능선을 따라 산허리 아래로 내려가면서 수려한 경관을 뽐내며 등산객들을 불러들이고 있답니다. 이렇게 멋진 가을날, 단풍놀이를 빼놓으면 너무 섭섭할 것 같은데요, 오늘은 가꿈사 가족 여러분을 위해 2014년 단풍시기와 전국 단풍축제를 소개해드릴게요! ^ㅡ^ 2014년 단풍시기 알아보기 올해의 첫 단풍은 9월 26일 설악산에서 시작되었답니다. 첫 단풍이란 산 정상에서부터 아래로 약 20% 정도 단풍이 드는 것을 말하는데요, 지역별로는 설악산에 이어..

2014.10.14 by 교보생명

프론티어 기자단, 사람을 만나다! 따뜻한 마음의 사회복지사 김나리 선생님

'가족·꿈·사랑'을 찾아주시는 여러분, 안녕하세요?! 항상 여러분과 소통할 수 있어 더없이 행복한 프론티어 기자단 신웅철입니다. 프론티어 기자단으로 활동하면서 저는 다양한 취재활동을 통해 많은 기사를 작성했었는데요, 사실 그 동안 여러분께 무슨 이야기를 어떻게 전달해드려야 할지 매우 많이 고민했답니다. 그러다 '어떤 하나의 주제를 정해 시리즈로 엮어보는 것은 어떨까?'라는 생각과 더불어 제 네임태그 문구인 '삶의 공유'란 단어가 떠올랐어요. 결국 독자님들께 다른 이들의 삶을 통해 가족과 꿈, 그리고 사랑을 전해드려야겠다는 목표를 안고 시리즈물 '사람을 만나다'를 기획하게 되었답니다. 그 첫 번째 이야기로 더없이 '따뜻한 사람', 장봉혜림재활원(이하 장봉혜림원)에서 사회복지사로 활동 중인 김나리 선생님을 ..

2014.10.14 by 교보생명

아이들과 함께 알차게 주말 보내는 법 총정리

안녕하세요, 가꿈사 와이프로거 5기 예자매맘 안소연입니다. 아이들이 개학한지도 얼마 안 된 것 같은데, 이번 10월에는 연휴도 많이 몰려 있고 날씨도 좋아서 주말마다 어디론가 나가 놀자고 조르는 아이들과 무엇을 해야 할지 다들 고민이 많으실 것 같아요. 그저 잠시 동안이라도 집에만 있으면 너무 지루해하는 아이들 모습이 눈에 선하죠? 우리 부모님들은 주말에 푹 쉬고 싶지만, 아이들을 서운하게 만들 수 없으니 부모님도 아이에게도 서로 좋은 주말을 보내기 위해 고민이 많으실 것 같아요. 저 같은 경우에도 다른 가족들은 어떻게 주말을 보내는지 항상 궁금해한답니다. ^^ 그래서 이번에는 저희 가족이 어떻게 주말을 보내는지 그 내용을 소개해드리려고 해요. 아이들과 알차게 주말 보내는 방법 하나. 찜질방 가기 저희 ..

2014.10.14 by 교보생명

끊임없이 도전하는 청춘, 류광현 씨를 만나다!

안녕하세요, '가족·꿈·사랑'을 찾아주신 여러분~! 열정으로 살아가는 프론티어 기자단 5기 설주환입니다! 이렇게 여러분을 다시 찾아 뵙게 되어 너무 반가워요. 오늘 여러분께 소개해드릴 기사는 바로 제게 도전과 열정의 정신을 다시 일깨워주고, 강렬한 인상을 남겼던 한 청년의 이야기랍니다. 저는 그분과 인터뷰를 진행하면서 청춘의 한복판에 서 있는 대한민국 청년들 누구에게나 큰 도움이 될만한 이야기를 가득 들을 수 있었는데요, 이를 가꿈사 가족 여러분과 함께 나누려고 해요. 그가 누구인지 궁금하신가요? 그럼 지금부터 그의 이야기를 시작해보겠습니다! 세상의 틀에 얽매이지 말고, 꿈꾸고 도전하라! 이번에 프론티어 기자가 만난 분은 바로 1년 동안 전 세계 31개국을 돌아다니며 170여 명의 기업가를 만난 '기업가..

2014.10.13 by 교보생명

교보생명, 대한축구협회 공식 후원 협액 맺어

교보생명, 대한축구협회 공식 후원 협액 맺어 2002년부터 2018년까지 16년째 후원 교보생명(대표이사 신창재)은 대한축구협회(회장 정몽규)와 2018년까지 공식 후원사로 활동하는 협약식을 체결했습니다. 지난 7일 파주 축구국가대표팀 트레이닝 센터(NFC)에서 진행된 공식 후원 협약식에는 교보생명 이병성 부사장과 대한축구협회 최순호 부회장 등이 참석했습니다. 특히 이날 행사에는 국가대표선수팀 지휘봉을 잡은 슈틸리케 국가대표팀 감독을 비롯해 축구국가대표팀 이청용, 손흥민 선수가 참석해 눈길을 끌었다. 슈틸리케호의 첫 소집훈련도 이날 함께 열렸습니다. 이번 협약을 계기로 교보생명은 보험업계에서 유일한 축구국가대표팀 공식후원사로서 앞으로 4년 간 대한축구협회가 주관하는 경기와 행사 등에서 대표팀 초상권과 명..

2014.10.13 by 교보생명

메디컬 푸어를 벗어나는 재태크 방법 살펴보기

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분! 교보생명 사내필진으로 활동 중인 전인혁입니다. 우리나라에서 매년, 꾸준하게 100조 정도 발생하는 비용이 있다고 해요. 과연 무엇일까요? 바로 우리나라 국민이 한해 동안 사용하는 의료비인데요, 상상할 수 없을 정도로 어마어마한 금액이지요! 이렇게 많은 의료 비용이 발생하는 것도 큰일이지만, 이것보다 더욱 큰 문제는 의료비를 마련하지 못해 어려움을 겪는 사람들이 점점 늘어나고 있다는 점이에요. 이른바 '메디컬 푸어(Medical Poor)가 점점 많아지고 있는 것이죠. 메디컬 푸어란 아파서 병원에 갈 수도 없고 약을 먹을 수도 없으며 의료비를 위해 집을 팔거나 사채를 써야 하는 신빈민층을 일컫는 말이에요. 그렇다면 메디컬 푸어가 되지 않기 위해서는 무엇을 준비해야 할까요?..

2014.10.13 by 교보생명