등산의 묘미를 색다르게 즐기는 ‘산악박물관'

과거, 높은 산은 '악마가 사는 곳'이라는 말이 있을 정도로 일반인들이 범접할 수 없는 미지의 공간이었답니다. 사실 여부와 관계없이 유럽인들은 정말 그렇게 믿었다고 해요. 그 누구도 악마의 영역에 범접할 시도조차 하지 않았던 것이죠. 그러던 중, 자연과학자 드 소쉬르는 알프스 산맥의 최고봉인 몽블랑을 오르는 자에게 상금을 주겠다고 선언했고, 사람들은 달콤한 돈의 힘으로 악마에 대한 공포와 기술적 한계를 극복했답니다. 그리고 그로부터 26년 뒤인 1786년, 마침내 사람들은 몽블랑 등반에 성공했어요. 이것은 아이러니하게도 알피니즘(alpinism)의 시초가 되었답니다. 알피니즘은 더 높은 산, 새로운 산, 험난한 산에 등반하는 것을 뜻해요. 그 행위 자체에서 기쁨을 얻고, 산에 대한 지식을 기르며, 뜨거운..

2014.10.10 by 교보생명

등산을 더욱 즐겁게 하는 ‘실전 등산 노하우’

우리나라는 전국 어디를 가도 오르기 좋은 산이 가까이에 있어 많은 사람들이 등산을 즐기는 편이에요. 그러나 등산을 제대로 알고 산에 오르는 사람은 많지 않답니다. 등산을 너무 쉽게 생각하다가 조난을 당하기도 하고, 산을 오르는 방법을 몰라 너무 힘들게 오르다가 등산을 멀리하기도 하죠. 오늘은 힘들지 않게 즐겁게 올라가는 등산 방법을 알아보기로 해요. 저중강도의 유산소 운동, 등산 등산은 저중강도의 유산소운동을 오랫동안 하는 것이에요. 만약 숨이 가쁠 정도로 힘들게 올라가고 있다면, 고강도의 무산소운동을 하고 있는 셈인 것이죠. 물론 무산소운동도 운동방법 중 하나이기에 그렇게 할 수도 있어요. 그러나 무산소운동의 일반적인 원칙은 강한 운동을 수행한 후, 지치면 충분한 휴식을 하고, 다시 강한 운동을 수행하..

2014.10.10 by 교보생명

교보생명, 지속가능성지수 5년 연속 생보업계 1위

교보생명, 지속가능성지수 5년 연속 생보업계 1위 소비자보호 노력, 이해관계자 참여 등 높은 점수 교보생명이 지속가능경영을 모범적으로 실천하는 기업으로 선정되었습니다. 교보생명은 ‘대한민국 지속가능성지수(KSI, Korean Sustainability Index)’ 생명보험업종 1위에 올랐다고 6일 밝혔습니다. 생명보험부문 평가가 시작된 2010년부터 5년 연속 수상으로, 생보업계에서는 처음입니다. ‘대한민국 지속가능성지수’는 사회적책임에 대한 국제표준인 ISO 26000을 기반으로 기업의 사회적책임 이행수준과 지속가능성을 평가하는 지표이며, 한국표준협회가 2009년부터 평가를 시작했습니다. 국내 대표 45개 업종 169개 기업을 대상으로 실시된 이번 평가에는 경제, 사회, 환경 등 분야별 전문가와 소비..

2014.10.08 by 교보생명

삶과 세상에 씨앗이 된 미술 작품들

인생을 살다 보면 어떤 사소한 일이 씨앗이 돼 예상치 못한 결과가 나오는 경우도 있고, 어떤 일은 세상을 바꾸는 계기가 되기도 해요. 오늘은 문화에디터 박세실 씨와 함께 사람의 삶, 인류의 역사에서 의미 있는 계기가 된 미술작품을 소개하고, 이 작품의 시대적·역사적 배경과 미술적인 가치를 들여다볼게요! 인생의 새로운 출발과 계기, 노먼 록웰의 고등학교 졸업은 누구에게나 있는 평범한 일이지만, 그 안에 숨겨진 의미는 그렇게 평범하지만은 않답니다. 고등학교 졸업은 사회인이나 성인으로서의 출발점이자, 직업을 선택할 수 있는 계기가 되기 때문이에요. 그때부터 친구들과 비슷했던 삶에서 벗어나 각자의 삶이 드러나기 시작하는 것이죠. 삶의 계기가 되는 대학 입학을 앞둔 청년을 그린 작품이 노먼 록웰의 랍니다. 청재킷..

2014.10.08 by 교보생명

헌 옷으로 예쁘고 깔끔한 아이옷 만들기

안녕하세요, 교보생명 와이프로거 5기 쿠킹베베 김혜숙입니다. 한때 아이옷 만들기가 아이 엄마들 사이에서 엄청난 붐을 일으켰던 적이 있어요. 저도 딸아이가 태어났을 때에는 옷 만들기에 푹 빠져서 이런저런 옷들을 직접 만들어줬는데요, 요즘에는 그럴 여유가 잘 안 나더라고요. 사실 조금만 부지런히 손을 놀리면 충분히 만들 수 있는데 말이죠. 오늘은 저처럼 우리 아이 옷을 직접 만들어주고 싶은 어머님들께 그 방법을 안내해드리려 하는데요, 지금부터 함께 살펴볼까요? 알고 보면 매우 쉬운 아이옷 만들기 마음에 드는 원단을 사서 옷을 만들어보는 것도 좋지만, 손재주가 서툴러 옷 만들기에 처음 도전하시는 초보 분들은 집에서 입지 않는 옷을 이용해 리폼해보시는 것을 추천해드려요. 혹시나 옷을 만들다 실패해도 헌 옷으로 ..

2014.10.08 by 교보생명

2014 광화문글판 '겨울편' 문안공모

곧 다가올 겨울을 위해 교보생명 홈페이지에서는 2014 광화문글판 겨울편 문안응모를 진행중입니다. 모집 글귀는 30자 이내 간결하고 시의성을 반영한 문구로, 창작이나 기존 작품에서 발췌한 것도 가능하며, 당선작이 없을 경우 후보자 10편을 선정해 소정의 상품권이 지급 될 예정입니다. 또한, 문안 응모건이 당첨되면 전국 5곳에 내걸리며, 소정의 당첨금이 지급되니, 많은 응모 부탁드려요 ^-^ 광화문글판 응모하기

2014.10.07 by 교보생명

창의력을 키우는 생각의 씨앗

한국인은 전 세계 최고의 학습능력을 갖췄다고 해도 과언이 아니에요. 학업과 관련한 테스트에선 늘 최상위권이고, 아이큐 또한 높은 편이죠. 그런데 왜 우리들은 창의력이란 말 앞에만 서면 작아지는 걸까요? 도대체 우리의 창의력은 어디로 가버린 걸까요?! 창의력을 ‘선택’이 아닌 ‘필수’로 생각하는 21세기에는 머릿속의 생각을 현실적이고 실용적으로 그릴 수 있는 창의력을 요구되고 있어요. 오늘은 ‘날카로운상상력연구소’ 김용섭 소장님으로부터 '창의성을 키워주는 9가지 생각의 씨앗을 제대로 뿌리고 키우는' 구체적인 방법을 들어보려 해요. 누가 당신의 창의력을 가로막는가? 지난해 연말 치른 홍콩 초등학교 입학시험 중 수학 과목 문제에 이런 것이 있었어요. ‘16, 06, 68, 88, ( ), 98.’ 과연 괄호 ..

2014.10.07 by 교보생명

맛도 영양도 만점! 알고 보면 매우 쉬운 우리 아이 간식만들기

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분~! 와이프로거 5기 타피루즈 윤지연입니다. 오늘 여러분께 소개해드릴 레시피는 바로 입안에서 폭신하게 녹아 내리는 식감이 좋은 에그타르트랍니다. 유기농 호밀가루에 검은깨를 듬뿍 넣어 고소한 맛과 건강을 더한 타르트에 홈메이드 커스터드 크림을 넣고 에그타르트를 만들어보았답니다. 영양가 넘치는 재료를 듬뿍 사용해 맛도 더 좋고, 무엇보다 넉넉하게 먹을 수 있어서 좋답니다. 아이 간식만들기로 고민하시는 분들은 한 번 따라 해보시는 것은 어떨까요?! 알고 보면 참 쉬운 우리 아이 간식만들기, 에그타르트! 파이지 유기농호밀 140g, 차가운 버터 70g, 소금 1/8ts, 찬물 2Ts, 검은깨 1T 커스터드 크림 달걀 노른자 3개, 설탕 75g, 우유 300ml,박력분(전분) 3T,..

2014.10.07 by 교보생명