나만의 레시피로 상큼한 음료수 만들기!

안녕하세요, 교보생명 가꿈사 5기 와이프로거 안소연(예자매맘)이에요. ^^ 아침저녁으로 선선하게 불어오는 바람을 쐬면서 문득 아, 가을이 왔구나~! 싶어요. 그렇지만 아직은 일교차가 큰 탓에 저희 아이들은 여전히 시원한 음료수를 찾는데, 엄마 마음이란 게 아무래도 시중에 파는 음료수보다는 직접 만들어 주고 싶더라고요. 한낮 더위는 아무래도 9월 말 전까지는 쉽게 사그라질 것 같지 않은데요, 그래서 오늘은 예자매맘네 집에서 자주 만들어 마시는 음료들을 소개해드리려고 해요. ^^ 떫은 뒷맛이 매력적인 상큼한 오미자 레몬차 여러분 모두 오미자는 잘 아시죠?! 오미자란 이름은 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름이라고 해요. 본초강목을 살펴 보면 오미자의 시큼하고 짠맛은..

2014.09.17 by 교보생명

2014 대학생동북아대장정! "가자! 고구려의 기상이 숨 쉬는 대륙으로" (총정리) (1)

안녕하세요, '가족·꿈·사랑'의 가족 여러분~! 프론티어 기자단 5기 설주환&임윤경입니다. ^ㅡ^ 저희가 함께 인사 드리는 것은 이번이 처음인데요, 그 첫 번째 이야기로 저희는 올해 있었던 2014 교보생명 대학생동북아대장정(이하 동북아대장정)의 모든 것을 정리해드리려고 해요. 앞서 다른 프론티어 기자들이 동북아대장정에서 느낄 수 있는 현장감을 생생하게 소개해드렸다면, 저희는 이번 답사의 의의를 파헤쳐나가기 위해 답사지의 기원과 역사를 다시 한 번 꼼꼼히 살펴보려 해요. 그럼 지금부터 2014 동북아대장정의 무대가 되었던 고구려와 발해 유적지로 함께 향해보아요! 2014 동북아대장정과 함께한 북방 이야기, 그것이 알고 싶다! 고구려 편 올해로 13번째 생일을 맞은 동북아대장정은 포용, 소통, 상생의 리더..

2014.09.16 by 교보생명

가족과 함께 가을에 걷기 좋은길을 소개합니다!

아이들에게 걷기 여행은 자연을 만나고 스스로 생각하는 시간을 갖게 해주는 것. 이것이야말로 틀에 박힌 체험 프로그램이 아닌 진짜 여행이라 말할 수 있죠. 물론 자연에 몸을 맡기고 느리게 걸으며 자신의 내면을 만나는 시간은 아이뿐 아니라 가족 모두에게 특별한 경험이 되는데요, 이번에는 가을에 걷기 좋은 길들을 소개해드릴게요. ^^ 가을에 걷기 좋은길 하나. 충주호의 물결에 안겨 걷는 길 ‘충주 종댕이길’ 소재지 : 충북 충주시 충주호수로 1170(계명산자연휴양림 인근) 문 의 : 충주시청 산림녹지과 043-850-5821 홈페이지 : http://road.cj100.net 이 길은 1985년 충주댐 건설로 마을이 사라지고 인적이 끊겼으나 2013년부터 ‘종댕이길’이라는 정겨운 이름을 얻어 여행자를 맞고 있..

2014.09.16 by 교보생명

유일무이의 독립야구단, 고양원더스를 기억해주세요!

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분! 프론티어 기자단 이태형입니다. 야구는 아마도 우리나라에서 가장 인기 많은 프로 스포츠가 아닐까 싶습니다. 1981년 12월 한국 프로야구가 출범한 이후로 현재까지 야구 열풍은 사그라지기는커녕 날개를 달고 높이 치솟는 중이에요. 게다가 인천 아시안게임 야구경기가 2014년 9월 22일 인천 문학야구장에서 태국과의 첫 경기를 시작으로 펼쳐질 예정이에요. 덕분에 국가대표팀 경기와 프로야구 등 다양한 경기를 통해 야구를 접할 기회가 더욱 많아졌는데요, 오늘은 여러분께 야구를 향한 뜨거운 열정 하나만으로 열심히 달려왔던 어느 구단을 소개해드리려고 해요. 대한민국 최초의 독립야구단 고양원더스 (출처 : 고양원더스 홈페이지) 고양원더스는 대한민국 최초의 독립야구단이자 '기적의 야구 ..

2014.09.15 by 교보생명

시골의사 박경철 선생님과 함께했던 광화문 읽거느 콘서트 명강의 Big10!

안녕하세요, 프론티어 기자단 신웅철, 윤초임입니다. 청명한 하늘 아래 환한 햇살이 쏟아지던 지난 8월 30일 오후, 저희 프론티어 기자단은 교보생명이 주관하는 ‘명강의 Big10‘을 듣기 위해 교보생명 광화문 본사로 향했답니다. 7회째를 맞이하는 이번 명강의 Big10'은 우리에게 시골의사로 잘 알려진 박경철 선생님과 함께했는데요, 뜨거운 열기로 가득했던 그 현장 속으로 여러분을 안내해드릴게요! 시골의사 박경철 선생님이 말하는 '창의에 대하여' 이번 ‘명강의 Big10‘은 교보생명 광화문 본사 23층에 위치한 교보컨벤션홀에서 진행되었답니다. 70 분의 강연으로 구성된 ‘명강의 Big10‘은 성공을 꿈꾸는 청춘들과 각 분야 최고의 멘토들이 함께하여 꿈을 공유하고 그 꿈을 이루기 위한 방법을 함께 모색하는 ..

2014.09.15 by 교보생명

당신은 스마트폰 중독자인가? 스마트폰으로 인한 각종 질환과 예방법

요즘 지하철을 타면 볼 수 있는 재미있는 풍경이 있어요. 불과 몇 년 전만 해도 책을 보는 사람, 신문을 읽는 사람, 조는 사람 등 다양한 사람들이 있었지만 최근에는 거의 모든 사람들이 스마트폰을 들여다보고 있어요. 스마트폰으로 할 수 있는 일은 매우 많아요. 전화나 문자와 같은 기능은 기본이고, 인터넷·TV·게임·계좌이체·쇼핑도 가능해요. 소셜 네트워크 활동을 통해 폭넓은 인간관계를 유지할 수도 있어요. 말 그대로 정말 ‘스마트’한 기계예요. 이처럼 우리는 스마트폰을 통해 다양한 혜택을 받고 있지만, 동전의 양면처럼 스마트폰은 우리에게 좋지 않은 영향을 주기도 해요. ‘스마트폰 증후군’은 장시간의 스마트폰 사용에 의해 발생하는 다양한 신체 질환을 일컫는 말이에요. 그렇다면 스마트폰 사용에 의해 발생할 ..

2014.09.15 by 교보생명

당일치기 여행! 서해바다열차 타고 바다여행을 떠나요~

반가워요, 가꿈사 가족 여러분~! 교보생명 프론티어 기자단 이태형, 한승은입니다! ^ㅡ^ 무더웠던 여름도 훌쩍 지나가고 어느덧 가을이 성큼 다가왔어요. 한여름에는 너무 더워 얼른 가을이 다가오길 빌었는데 이렇게 가을이 다가오니 끝나가는 여름이 아쉬워지는 요즘이에요. 이번에 프론티어 기자단이 소개해드릴 이야기는 바로 당일치기로 즐길 수 있는 바다여행인데요, 찌릿할 정도로 시린 바닷물에 발목도 담가보고 서늘한 바닷바람에 몸을 맡겨보시는 것은 어떨까요? 일상생활 속 쌓여 있던 피로와 체증이 뻥 뚫릴 것이라 자신 있게 말씀드릴 수 있는데요, 그럼 지금부터 그 이야기를 들려드릴게요! 당일치기 바다여행, 서해바다열차 타고 함께 떠나요~ (출처 : 코레일 공항철도) 바다와 맞닿은 도시에 거주하지 않는 이상, 대부분 ..

2014.09.12 by 교보생명

이렇게 간단할수가! 초간단 옥수수버터구이 만드는 법

톡톡 터지는 알갱이가 씹는 맛을 더해주는 여름철 간식 옥수수! 옥수수 철을 맞아 저는 이번에 찰옥수수를 2마대나 샀답니다. 30여 개를 한꺼번에 사놓고 이걸 어쩌나 싶더라구요. 삶아서 냉동실에 넣고 하나씩 꺼내먹을까 하다가, 아이들이 색다른 옥수수를 먹고 싶다고 해서 이번에는 초 간단 옥수수 버터구이를 만들어 먹었는데요, 지금부터 옥수수 맛있게 삶는 방법과 초 간단 옥수수 버터구이 만드는 법 가꿈사 가족 분들께도 알려드릴게요. 여기서 잠깐! 제철에 꼭 먹어야 하는 옥수수의 효능  톡톡 터지는 알갱이가 씹는 맛을 주는 여름철 간식 옥수수. 옥수수는 단백질, 지질, 당질, 섬유소, 무기질, 비타민 등의 성분을 가지고 있어 피부의 건조와 노화를 예방하며 피부의 저항력을 높이는 데 좋은 식품이에요. 옥수수에 풍..

2014.09.12 by 교보생명