서울 도심 속으로 떠나는 10월 가을 여행

가을 분위기가 물씬 느껴지는 10월, 선선해진 날씨에 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어지는데요. 많은 분들이 가을을 즐길 수 있는 나들이 계획을 세우실 것 같아요. 바쁜 일정 속에 굳이 멀리 떠나지 않아도 되는 교통이 편리한 장소라면 좋을 텐데요. 서울 도심 속에서 생각보다 다양한 축제가 열린다는 사실을 알고 계시나요? 가을밤 고궁을 거니는 경복궁 야간특별관람부터 세계인이 한데 모여 문화를 교류하는 이태원 지구촌축제까지. 서울에서 고즈넉한 가을 정취를 느낄 수 있는 다양한 축제가 준비 중입니다. 자, 그럼 서울 가을 축제를 즐기러 떠나볼까요? 고즈넉한 가을밤 정취를 느끼고 싶다면 경복궁을!달 밝은 가을밤 고궁을 거닐며 시간 여행을 떠나보는 건 어떨까요? 경복궁 야간특별관람은 매회 예매 시작과 동시에 매진될 만큼..

2016.10.05 by 교보생명

세종시대의 인물을 만나다, 사람을 아낀 성군 '세종'

“우리는 ‘이 분’의 천 가지 업적 중에 1도 모릅니다.”얼마 전 tvN의 이라는 프로그램에서 설민석 강사님은 이렇게 말했습니다. 이 분의 업적은 하루 종일 이야기해도 모자를 겁니다. 우리나라 사람들이 가장 존경하는 리더 1위 세종대왕! 세종은 황희, 김종서, 장영실 등은 조선의 황금기를 이끈 인물들이에요. ‘세종시대의 인물을 만나다’ 시리즈의 마지막 이야기의 주인공은 세종대왕입니다. 한글날 주간을 맞아 세종대왕에 대해 집중 탐구했습니다. 불안정한 시작세종은 태종 이방원의 3남으로, 1397년 4월 10일(양력 5월 15일)에 출생했습니다. 세종은 셋째 아들이었기 때문에 왕위를 물려받을 자격이 없는 일개 왕자에 불과했어요. 하지만 첫째 왕자였던 양녕대군은 왕세자임에도 불구하고 공부하길 싫어했어요. 사냥을..

2016.10.05 by 교보생명

가을철에 더 요주의 알레르기 결막염

알레르기 결막염은 특정 알레르기 물질로 인해 결막이라 부르는 눈 흰자위에 염증이 발생하는 것을 말합니다. 흔히 황사와 꽃가루가 날리는 봄에 많이 발생하는 것으로 알고 있지만 실제로는 건조하고 알레르기 유발 물질에 자주 노출되는 가을철에 더 많이 생깁니다. 가을철 요주의 질환인 알레르기 결막염에 대해 알아봅니다. 알레르기 결막염이란?우리 몸의 방어 역할을 하는 여러 면역세포들 중 비만세포(Mast cell)나 호염기구(Basophil) 또는 호산구(Eosinophil)가 특정 외부 항원을 인식하게 되어 나타나는 일종의 과민 반응이 알레르기입니다. 이런 알레르기 유발 항원이 눈의 결막에 접촉, 과민반응을 유발해 발생한 염증 질환을 알레르기 결막염이라고 해요. 원인꽃가루, 공기 중 먼지, 동물의 비듬, 집먼지..

2016.10.04 by 교보생명

실손보험의 진화와 선택 기준

실손의료보험은 보험료 청구 횟수가 가장 많은 보험입니다. 보장하는 항목이 많고 실생활에 발생하는 대부분의 질병과 사고를 모두 보장하기 때문에 활용도가 높기 때문이죠. 실손의료보험의 변화에 대해 알아보고, 제대로 가입하는 방법에 대해서도 설명해드릴게요. ‘만능형’에서 ‘맞춤형’으로 진화평소 보험 가입이 꼭 필요하다고 생각하는 사람은 별로 없을 거예요. 예상 못한 인생의 일격을 당했을 때 보험의 필요성을 느끼게 되죠. 여기서 더 나아가 사람들이 ‘보험이 고맙다’라고 느끼게 하는 순간이 있다면 그건 많은 경우 실손보험 덕분일 것입니다. 실손(의료)보험은 가벼운 질환부터 성인병까지 통원비와 입원비를 보장해줘요. 보험에 든 사람이 다치거나 질병으로 치료를 받을 때 실제 부담한 의료비를 보험사가 보상하는 것입니다...

2016.10.03 by 교보생명

이번 가을 도전 리스트 첫 번째, 바로 ‘클라이밍’!

혹시 ‘클라이밍’에 대해 들어본 적 있으신가요? TV 예능 프로그램에 종종 등장했던 터라 새롭게 알게 된 분들도 있을 것 같습니다. 하지만 위험하고 무서워 보이는 까닭에 도전하길 망설이시는 분들이 많은데요. 오늘 제가 그 두려움을 깨고 클라이밍에 도전, 그 현장을 전해드리려 합니다. 클라이밍의 성지라고 불리는 강원도 원주에서 말이죠. 마치 팔색조처럼 매력이 넘치는 클라이밍 속으로 빠져보시죠! 클라이밍으로 스트레스를 한방에 날리다이곳은 강원도 원주에 있는 간현암유원지예요. 그 안쪽에 간현암이 있는데, 이곳이 클라이밍의 성지로 유명합니다. 클라이밍은 자연암벽과 인공암벽 모두에서 할 수 있는데요. 오늘은 자연암벽에서 시도해봤습니다. 아침 일찍 도착해서인지 벽 위쪽에 아직 안개가 끼어 있네요. 날씨는 살짝 흐리..

2016.10.01 by 교보생명

물엿 없이 완성하는 달콤 고구마맛탕

한창 수확 중인 고구마로 오늘은 맛탕을 만들어보려고 해요. 고구마는 크게 호박고구마, 밤고구마로 나뉘는데 맛탕은 밤고구마로 만들어야 훨씬 맛이 좋답니다. 없던 입맛도 살려줄 달콤한 고구마맛탕 레시피를 공개할게요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 고구마고구마는 항산화 능력이 우수하고, 성인병 예방과 혈관 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 고구마의 주성분은 탄수화물인데 대부분이 전분이고 비타민A, 비타민B, 비타민C와 나이아신 등 섬유질이 많이 포함돼 장 건강에도 좋답니다. 그래서 특히 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 인기가 높고요. 보라색을 띠는 고구마 겉 부분은 안쪽보다 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 풍부하기 때문에 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것을 권해요. 재료 : 고구마, 설탕, 식용유, 계핏가루..

2016.09.30 by 교보생명

교보 그린 다솜이와 함께 하는 '도시공원 새집달기' 봉사활동

지난 토요일 아침, 일찍부터 서둘러 월드컵 평화공원 내 ‘서울에너지드림센터’로 온 가족이 출동했습니다. 왜냐고요? 교보생명 임직원 가족과 함께하는 교보 그린 다솜이 가족환경자원봉사에 참여하기 위해서입니다. 해마다 가을이면 새집달기 봉사활동이 진행되는데요, 이번에는 작년에 달아준 새집을 청소하고, 또 새로운 새집을 만들어 달아주는 활동을 펼치게 된답니다. 그 생생했던 현장 속으로 지금 함께 떠나요. 자연과 친구가 된 뜻깊은 시간월드컵 평화공원 안에 위치한 서울에너지드림센터(Seoul Energy Dream Center)는 국내 최초의 에너지자립 공공건축물로, 에너지제로하우스 건축물의 롤모델이 됐다고 해요. 건물 외관이 참 독특하지 않나요? 이번에 2016 그린 다솜이 가족환경자원봉사단이 펼치는 활동의 공식..

2016.09.30 by 교보생명

어린이들의 신나는 배움터, 경기도어린이박물관

다가오는 10월 연휴에 어떤 계획을 세우고 계신가요? 온 가족이 함께 즐길 수 있고 배움까지 함께 하는 곳을 선택한다면 더할 나위 없이 좋을 텐데요. 그래서 오늘 소개해드릴 곳은 바로 경기도어린이박물관입니다. 용인시 기흥구에 위치한 경기도어린이박물관은 인근 지역 주민뿐 아니라, 다소 거리가 있는 곳에서도 일부러 찾아갈 만큼 입소문이 나있답니다. 그럼 지금부터 신나는 배움터 경기도어린이박물관으로 함께 출발해봐요! 구석구석 놀랄만한 경험이 가득2010년 10월에 문을 연 경기도어린이박물관은 국내 최초로 어린이를 위한 독립형 건물로 지어진 체험식 박물관입니다. 실제로 가보니 예상보다 더욱 규모도 크고 아이들의 호기심을 자극하면서 학습의 즐거움을 경험할 수 있는 요소가 풍부했어요. 12개월 이상부터 입장료 4,..

2016.09.29 by 교보생명