마음의 여유를 얻는 느림 실천법

프랑스의 철학자인 피에르 쌍소는 ≪느리게 사는 것의 의미≫에서 삶의 여유를 찾는 방법으로 ‘산책’, ‘경청’, ‘고급스러운 권태’, ‘공상’, ‘우아한 절제’ 등을 제시합니다. 느리게 살면서 여유를 가질 수 있는 5가지 삶의 자세를 알아볼게요! 한가로이 거닐며 자기만의 시간을 가질 것 천천히 걸으면 여유•자연•즐거움•사색•변화 등을 만날 수 있어요. 쌍소 교수는 ‘한가로이 거니는 것은 시간을 중단시키는 것이 아니라 시간에 쫓기지 않고 시간과 조화를 이루는 행위’라고 말합니다. 한가롭게 거닐며 자신의 내면과 마주해보세요. 다른 이의 목소리에 귀 기울일 것 여유와 경청은 떼려야 뗄 수 없는 관계예요. 다른 사람의 이야기를 경청하려면 마음의 여유가 있어야 합니다. 쌍소 교수는 ‘누군가의 이야기를 들어주는 행위..

2016.09.06 by 교보생명

특별한 열정 취재기 2탄, 숙명여대 ‘생약'

꿈과 열정 가득한 대학생들의 이야기로 이색 동아리를 소개하는 가 다시 돌아왔습니다. 지난 1탄에서는 창업동아리를 소개했는데요. 오늘 2탄으로 숙명여자대학교 약학대학 동아리 ‘생약’을 만나보았습니다. 생약이란?‘생약’이란 무엇일까요? 생약은 약의 일종이라고 할 수 있는데요. 천연으로 산출되는 자연물을 그대로 사용하거나, 말리거나, 썰어서, 가루로 만드는 정도의 간단한 가공처리를 하여 약처럼 사용하는 것을 말해요. 흔히 우리가 아는 생약으로는 인삼, 생강 등을 예로들 수 있어요. 숙명여대 약학대 동아리 ‘생약’은 약학도로서 생약을 연구하며 생약에 대해 공부하는 동아리에요. 생약에 대해 알아볼까요?먼저 생약의 동아리 방을 찾아가 보았습니다. 생약 동아리답게 엄청나게 많은 생약을 보유하고 있었는데요. 많은 생약..

2016.09.06 by 교보생명

혼자만 알고 있기 아까운 대학생활 돈 아끼는 꿀팁!

9월과 동시에 대학생들은 개강으로 새로운 학기가 시작됐습니다. 개강을 맞아 새학기를 알차게 보낼 수 있는 방법에 대해 소개할까 해요. 교통카드 할인제도, 근로장학생준비, 생활협동조합 가입 등 대학생활에서 돈 아끼는 꿀팁을 공개합니다. 귀찮다고 놓치지 말고 소소한 혜택을 누려보세요! 교통비를 아낄 수 있는 교통카드 캐쉬백 제도시중에 많은 은행들이 대학생 체크카드를 발행하고 있는데요. 교통카드 캐쉬백은 이런 카드들에 포함되어있는 혜택이에요. 대중교통 사용금액 중 일정 금액을 다시 입금해주는 캐쉬백 해주는 서비스예요. 보통 이런 체크카드 교통카드는 후불제이기 때문에 매번 충전할 필요도 없고 소량의 금액도 돌려준다고 하니 1석 2조를 누릴 수 있습니다. 이런 혜택을 누리기 위해서는 일정 한도 이상의 실적이 필요..

2016.09.05 by 교보생명

추석 여행 추천, 오스트리아 바트이슐로 떠나보세요!

올 추석은 고맙게도 토요일과 일요일과 겹치지 않아 5일간의 긴 연휴를 만들어줬는데요. 추석의 긴 연휴를 이용해 추석 여행을 떠나는 사람들이 많아요. 그래서 추석 때 여행가기 좋은 곳을 소개해 드리려고 해요. 동유럽 오스트리아에 있는 작은 마을 바트이슐입니다. 오스트리아 역사 도시 ‘바트이슐’오스트리아 수도는 빈으로 비엔나라고도 불려요. 면적은 우리나라 남한의 84% 정도 크기고요. 오스트리아는 철도가 발달하여 빈을 기점으로 1~2시간 코스로 근교 여행을 다니기도 좋은 나라입니다. 각자 여행 스타일이 있겠지만 현지의 평범한 일상을 느낄 수 있는 곳을 갔을 때 여행의 맛이 살아나는 것 같아요. 그래서 전 여행을 가는 나라의 현지 사람들이 많이 가는 여행지를 검색해서 찾아가는 편이에요. 이번에 오스트리아 여행..

2016.09.02 by 교보생명

항공사 채용 준비생들을 위한 승무원 이야기

여름이 지나고 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을의 또 다른 이름은 하반기 채용 시즌이라고 부를 수 있겠는데요. 기업들이 하반기 채용 공지를 띄우면서 취업준비생들은 지난 여름만큼이나 뜨거운 열의로 불타오르고 있습니다. 그중 항공사 채용을 준비하고 있는 취업준비생들을 위해 승무원 역사 이야기를 준비했어요. 오늘 포스팅이 항공사 채용 준비와 합격으로 가는 길에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 승무원이란? 그리고 시작은? 승무원이란 여객기에서 조종사와 함께 승객의 안전을 책임지는 직업으로 다양한 역할이 있지만 가장 첫 번째 업무는 안전입니다. 비상시 승객의 안전을 위해 희생하고 끝까지 책임을 지는 직업이죠. 둘째는 승객을 위한 서비스예요. 승객이 목적지까지 도착할 때까지 편안하고 쾌적한 환경을 제공하는 것입니다. 안..

2016.09.01 by 교보생명

국내 뚜벅이 여행 코스 추천, <계곡편>

‘뚜벅이’가 어떤 뜻인지 아시나요? 차가 없어 대중교통만을 이용하는 사람들을 가리키는 용어인데요. 뚜벅뚜벅 두 발로만 움직여 뚜벅이라고 하나 봐요. 보통 대학생들은 대부분 뚜벅이인데요. 그러다 보니 통학은 물론 여행도 뚜벅이로 돌아다니는 경우가 많아요. 그래서 저희는 차 없이, 뚜벅이로도 갈 수 있는 국내 여행 코스를 알려드리려고 해요 그 첫 번째 이야기로 서울 안에 있는 계곡을 소개합니다. 자 그럼, 뚜벅뚜벅 계곡으로 놀러 가 보실래요? 마음의 안정을 찾아서, 진관사 계곡(사진출처 | 한국관광공사) (사진출처 | 한국관광공사) 뚜벅이 족을 위한 첫 번째 계곡은 바로 은평구에 위치한 ‘진관사 계곡’이에요. 지하철 3호선 연신내역에서 701번 또는 7211번, 7723번 버스를 타고 가면 돼요. 15분 정..

2016.08.31 by 교보생명

보험으로 상속세 절감하기

상속 자산 규모를 미리 예측하고 알맞은 보장 크기를 정해 종신보험에 가입하면 사망 보험금을 상속세 재원으로 활용 가능하기 때문에 경제적 부담을 덜 수 있습니다. 종신보험으로 상속세를 아끼는 방법에 대해 알아볼게요. 죽음과 세금미국 건국의 아버지로 불리는 벤자민 프랭클린은 “세상에는 죽음과 세금 외에 확실한 것이라고는 없다”고 했습니다. 1998년 개봉한 에서 안소니 홉킨스를 하늘나라로 데리러 왔던 저승사자 브래드 피트도 “세상에서 가장 정확한 것은 무엇이냐?”는 질문에 같은 답을 했습니다. 죽음과 세금. 누구나 멀리하고 싶지만 절대 피할 수 없어요. 그나마 다행인 것은 소득세•재산세•자동차세 등 대부분의 세금은 죽음이 닥쳐오기 훨씬 전에 내기 때문에 충격이 분산됩니다. 하지만 상속세라는 세금은 죽음과 딱..

2016.08.30 by 교보생명

1년 내내 꽃을 볼 수 있는 곳, 아산 세계꽃식물원

대한민국 구석구석에 꽃이 만발하는 봄이 되면 사람들은 이번이 마지막이라는 듯이 소풍을 가고 사진을 찍으러 다니죠. 여기 봄이 아닌, 사계절 내내 꽃을 볼 수 있는 곳이 있어요. 충청남도 아산시 도고면에 있는 세계꽃식물원입니다. 3,000여 종의 원예종 관상식물을 관람할 수 있는 국내 최대 규모의 실내 온실 식물원으로 2004년에 개장해 매년 15만명 이상의 관람객들이 찾는 곳이에요. 매일 다양한 꽃이 기다리고 있는 세계꽃식물원을 찾아가 보았습니다. 꽃 향기가 가득한 세계꽃식물원세계꽃식물원의 입구는 짠! 바로 이렇게 생겼답니다. 마치 어느 유럽 정원의 식물원같이 깔끔합니다. (사진 출처 | 세계꽃식물원 공식홈페이지)건물 안으로 들어오면, 이렇게 따스한 햇빛이 비추는 아늑한 장소가 기다리고 있어요. 이곳에서..

2016.08.29 by 교보생명