추억의 히트곡을 찾아서

|90년대 히트곡| 교보생명 공식블로그 에서는 교보생명과 함께하는 추억이벤트, 그땐 그랬지~♬를 진행중 인데요, 추억을 이야기하는 이벤트 공간에 많은 분들이 90년대 가수들의 사진과 이야기도 남겨 주셨더라고요. 참여자들이 등록한 사진과 이야기를 바탕으로 추억 속으로 빠져보아요. 한국 대중가요의 혁명, 90년대 90년대의 음악 프로그램 하면 가요 톱10을 빼놓을 수 없겠죠? 가요 톱10은 방송국 KBS에서 방송되었던 가요 프로그램입니다. 그 당시 인기가수들과 히트곡을 살펴볼 수 있는 프로그램이었어요. 랩과 브레이크댄스, 디제잉 등으로 구성 된 힙합은 1980년대부터 미국을 중심으로 유행하기 시작했는데요, 1990년대에 들어서면서 전세계적의 신세대들에게 영향을 끼치기 시작했습니다. 한국도 힙합음악뿐만 아니라..

2012.11.07 by 교보생명

행복주는 세로토닌 건강법

|세로토닌| 뇌 내 신경전달물질의 일종인 세로토닌은 '행복을 가져다주는 기적'이라 표현되기도 합니다. 세로토닌형 인간은 스트레스에서 벗어나는 능력이 빠르고, 역경지수가 높을 뿐 아니라, 충동적 감정을 다스리는 데 능숙하기 때문입니다. 어떻게 하면 뇌 속의 행복 씨앗, 세로토닌을 이끌어낼 수 있을까요? 세로토닌 중요 3대 기능 세로토닌의 중요한 첫 번째 기능은 조절 기능입니다. 세로토닌은 공격성, 폭력성, 충동성, 의존성, 중독성 등을 조절해 평상심을 유지시켜 줍니다. 또 격한 감정을 조절해줍니다. 상황에 따라 강약을 조절해 주는 것입니다. 이는 세로토닌의 '자기 억제 회로' 덕분입니다. 그래서 세로토닌형 인간은 치열한 삶을 살되 다음 순간 적절한 휴식을 취하며 균형 잡힌 삶을 유지합니다. 두 번째는 공부..

2012.11.06 by 교보생명

수능준비물과 수능주의사항에 대해 알아보자

|수능주의사항| 벌써 수능이 3일 앞으로 다가왔습니다. 바로 요번 주 목요일인 11월 8일, 2013학년도 수학능력시험이 치러지는데요, 수험생들은 이맘때가 되면 누구든 긴장하기 마련이죠. 예비 소집일과 수능 당일 날 주의해야 할 수능주의사항, 준비물 등은 무엇이 있을까요? 2013학년도 수학능력시험 2013학년도 수학능력시험 시험 일시 2012년 11월 8일 목요일 시험시간 오전 8시 40분 ~ 오후 5시 35분 (8시 10분까지 입실) 문제 및 정답 이의신청 11월 8일 목요일 ~ 11월 12일 월요일 (5일간) 정답확정 11월 19일 월요일 성적통지 11월 28일 수요일 시험시간 및 영역별 문항수 수험생 유의사항 예비소집 수험생 예비소집은 시험 전일인 11월 7일 수요일에 실시합니다. 예비소집의 일시..

2012.11.05 by 교보생명

부부사이를 가로막는 경제적 문제

|부부클리닉| 부부사이에 조금은 민감하지만 중요한 그것, 바로 돈이죠! 경제적 문제는 우리가 자본주의 사회에 사는 이상 절대 무시할 수 없는 부분입니다. 가정 내에서도 많은 부부들이 경제적 부분에 대한 서로 다른 입장과 시각 차이로 갈등을 겪고 있는데요, 사례를 통해 그 원인과 해결점을 짚어보도록 해요. 피하기 어려운 부부간 경제적 갈등 누구나 피부로 느끼겠지만 요즘은 물가가 너무 많이 올라서 어지간히 벌어서는 생활을 유지하기가 쉽지 않습니다. 보는 것, 듣는 것, 느끼는 것 등 여러 면에서 생활수준은 높아졌는데 현실은 냉엄하기 짝이 없습니다. 아무리 빠듯하게 줄이고 줄여도 생활비는 늘 예산을 초과하기 십상입니다. 이 때문에 가정 내에서도 금전적인 문제가 크게 불거지고 있습니다. 가정에서 일어나고 있는 ..

2012.11.05 by 교보생명

가족과 함께 다녀온 덕유산, 치악산 단풍놀이

|단풍놀이| 어느새 10월이 가고 11월이 왔습니다. 올 가을은 추위가 일찍부터 찾아온 듯 한데요, 그래서 그런지 단풍도 일찍 찾아왔었어요. 단풍놀이 계획만 세워두고 못간 분들이 많이 보이는데 그런 분들을 위해 가·꿈·사 와이프로거 김현주님이 가족과 함께 다녀온 단풍놀이 이야기를 들려주셨어요. 안녕하세요. 가·꿈·사 와이프로거 달콤사탕입니다. 이번 주면 단풍이 최고 절정에 이르러서 거의 다 떨어진다고 하죠? 너무 예쁜 단풍들이라 달콤네도 지난주까지 단풍구경 실컷 하고 왔는데요, 이번 해에 단풍놀이 못 다녀온 분들을 위해 달콤네가 다녀왔던 무주덕유산과 치악산 단풍놀이를 소개해 드리려고 해요. 달콤가족의 단풍놀이 후기 구경하시고 살짝쿵 참고하셔서 내년엔 더 멋진 단풍놀이 다녀오시라고 우리나라 국립공원 정보도..

2012.11.01 by 교보생명

부동산 세법 개정안에 따른 향후 부동산시장 바로 보기

|부동산시장| 8월 8일, 거래가 끊겨 있고 부동산 가격은 끝없이 추락하면서 공황 상태에 있던 서울·수도권 부동산시장에 오랜 가뭄 끝에 내리는 단비 같은 희소식이 날아들었습니다. 세제를 통해 주택 거래 정상화를 지원하고 건전한 소비를 독려하겠다는 정부의 강한 의지가 담겨 있는 2012년 세법 개정안이 그것입니다. 개정안은 크게 다주택자 양도세 중과, 주택 단기매매 중과, 비사업용 토지 양도세 중과로 구분할 수 있습니다. 개정안이므로 향후 여러 가지 변수에 의하여 변동 가능성이 있지만 독수리가 먹잇감을 사냥하기에 앞서 하늘에서 비행하며 주위를 살피듯이 개정 내용의 명암을 살펴 향후 부동산 시장을 예측하고 올바른 투자 전략을 세워야 할 때입니다. 첫째, 다주택자 양도세 중과 폐지안 개정안이 통과되면 중과세가..

2012.11.01 by 교보생명

괴로워라, 잠 못 드는 밤 '불면증'

|불면증| 건강보험심사평가원의 연구 결과에 따르면 불면증 환자는 2007년에서 2011년 사이 5년간 84.6%가 증가했습니다. 불면증 환자가 연평균 16.7%씩 증가한 셈입니다. 인간의 본능 중 가장 강하다는 수면욕. 그러나 아무리 노력해도 잠들지 못하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 불면증은 잠을 자지 못하는 고통에 더해 여러 가지 질환의 원인이 되기도 하는데요, 우리는 왜 잠들지 못하는 걸까요? 자연의 순리를 따라가지 못하는 몸, 불면증을 부르다 현대인들은 수많은 스트레스로 불면증을 겪고 생활 패턴의 변화로 수면부족에 시달리고 있습니다. 병원을 찾아오는 사람들 중 밤샘작업을 하는 직업에 1년 이상 종사한 사람들 중에는 건강이 심하게 나빠져 있는 경우를 자주 접하게 됩니다. 그만큼 제 시간에 충분..

2012.10.31 by 교보생명

집에서 하는 페이스요가, 촉촉한 입술 만들기

|페이스요가| 날씨가 추워짐에 따라 집에서 하는 요가가 인기인데요, 특히 집에서 하는 요가 중 페이스요가는 도구 없이 간단하게 할 수 있어 더 인기입니다. 오늘은 페이스요가로 좋은 인상을 만들고 촉촉한 입술을 가꾸는 방법을 소개하려 해요. 촉촉한 입술 가꾸기 잦은 화장으로 인한 색소 침착은 입술 색을 우중충하고 어둡게 만듭니다. 여기에 수분까지 빠져 탄력을 잃은 메마른 입술은 나이 들어 보이는 인상을 주기 쉽습니다. 입술을 촉촉하고 생기 있게 만들고 싶다면 입술의 혈액순환을 촉진시키는 것이 좋습니다. 1. 얼굴에 힘을 뺀 상태에서 윗입술과 아랫입술이 맞닿도록 한다. 인중을 최대한 늘여 입술을 완전히 안으로 말아 넣는다. 2. 숨을 들이마시면서 살짝 웃으며 위아래 입술에 힘을 준다. 이 상태로 3초간 유지..

2012.10.30 by 교보생명