교보생명 대한민국 아트투어 지도로 가족과 함께 즐거운 여행을!

|국내테마여행| 여행 좋아하시나요? 저는 여행을 직접 안 떠나고 다른 사람의 여행 사진만 봐도 그 곳에 간듯한 착각에 빠지는 듯 해요. 시원한 바다여행 사진을 보며 시원함을 함께 느끼고, 푸르른 산속 여행 사진을 보며 푸르른 산의 청정함을 함께 느끼고, 여러분은 그런 경험 없나요? 교보생명에서는 전국 유명 명소들을 한데 담은 2012 교보생명 Travel Map, 대한민국 아트투어 지도를 발행 중인데요, 대한민국 아트투어 지도를 보고 찾아간 여행길. 사진과 글을 통해 함께 떠나보아요. 우리나라의 곳곳의 모습을 볼 수 있는 대한민국 전국투어! 저 역시도 꼭 해보고 싶은 투어이기도 해요. 아이들이 좀 더 커야 가능한지라 아직은 꿈만 가지고 있어요. 자주는 아니지만 아이들과 함께 여행도 가고, 가끔은 사진 찍..

2012.09.11 by 교보생명

집에서하는요가, 페이스요가

|집에서하는요가| 요가로 몸매 가꾸기 뿐만 아니라 좋은 인상을 만들어 줄 수 있다는 거 아시나요? 요가로 좋은 인상을 만들 수 있답니다. 그 중 눈의 피로를 풀어주며 좋은 인상을 만들어주는 집에서 하는 요가 몇 가지를 소개합니다. 눈두덩 부기 빼기 아침에 일어나면 방금 울고 난 것처럼 눈두덩이 붓는 사람이 있습니다. 피로가 쌓여 혈액순환이 되지 않기 때문인데요, 이런 경우 안구를 둘러싼 뼈를 자극하면 효과가 있습니다. 1. 얼굴에 힘을 뺀 상태에서 편안하게 눈을 감고 눈썹 밑 안구를 감싸고 있는 뼈에 양쪽 검지를 ‘ㄱ’자 모양으로 갖다 댄다. 2. ①의 상태에서 양쪽 검지를 좌우로 흔들듯이 2~3회 문지른다. 이때 호흡은 편하고 자연스럽게 한다. 3. 눈을 감은 상태에서 양쪽 손가락으로 눈두덩을 지그시 ..

2012.09.11 by 교보생명

교보문고 광화문점에 가다!

|교보문고| 자타가 공인하는 우리나라 최대의 서점! 어딘지 아시나요? 바로 교보문고 광화문점이랍니다. 교보문고 광화문점은 국민교육진흥의 실천적 구현, 독서인구 저변확대를 통한 국민 정신문화 향상, 사회적 기능을 살린 문화공간 창출이라는 창립이념을 바탕으로 서울의 중심부인 종로1가 1번지에 1981년 개점한 우리나라 최초의 대형서점입니다. 교보생명 본사1층에 위치한 교보문고 광화문점에는 평일, 주말 할거 없이 많은 학생들과 회사원, 그리고 아이와 함께 나온 부모님들로 들끓는데요, 가·꿈·사 와이프로거도 빠질 수 없죠! 아이와 함께 교보문고 나들이에 다녀왔다고 해요. 그 이야기 함께 들어보아요. 아이들과 서점에 많이 가시나요? 요즘은 인터넷 서점이 많은 비중을 차지하면서 오프라인 서점들은 점차 없어지는 추세..

2012.09.06 by 교보생명

성벽을 따라 '걸어서 하늘까지'

|청주 상당산성| 선선한 가을, 가족과 함께 청주 상당산성 나들이 어떠신가요? 충북 청주 상당산성에 가면 성벽 위에서 파란 가을 하늘을 가깝게 만날 수 있습니다. 넘실대는 청주 상당산성의 아름다움을 만끽하며 발 아래로 내려다보이는 장쾌한 풍경을 감상하다 보면 매월당 김시습이 왜 이곳에서 시조를 읊었는지 이해가 될 것입니다 청주 시내가 한눈에 내려다보이는 탁 트인 길 조선시대 산성의 원형이 고스란히 보존되어 있는 충북 청주의 상당산성(사적 제212호)은 높디높은 하늘과 맞닿아 있습니다. 해발 491m의 상당산 능선을 따라 둘레 4.2km, 높이 4~5m의 성곽을 쌓아 그 위를 걷는 동안 발 아래로 펼쳐지는 시원한 풍경을 누릴 수 있습니다. 어느 것 하나 시야를 가리지 않습니다. ▲ 산책길이 시작되는 공남문..

2012.09.06 by 교보생명

Q&A로 알아보는 일본뇌염

|일본뇌염| 뇌염과 일본뇌염의 차이점을 아시나요? 일본뇌염에 대해서 알아볼건데요, 여름에서 가을까지 집중적으로 유행하는 일본뇌염, 일본뇌염에 대한 궁금증을 전문의의 답변으로 풀어드리겠습니다. Q. 뇌염과 일본뇌염은 어떻게 다른가요? A. 뇌염이란 일반적으로 뇌에 염증이 생기는 현상 및 질환을 말하는 것이며 일본뇌염은 일본뇌염 바이러스에 감염되어 뇌에 염증이 발생하는 것을 말합니다. 일본뇌염 바이러스는 작은 빨간집 모기(또는 뇌염모기)에 의해서 전파됩니다. 이 모기는 일본뇌염 바이러스에 감염된 야생 조류나 일부 포유류의 피를 빨아 먹는 과정에서 바이러스에 감염되고, 이 모기가 다시 사람을 무는 과정에서 일본뇌염 바이러스가 인체 내에 침투하여 감염을 일으킵니다. 일본뇌염에 걸리면 치사율이 높고 완치가 되어도..

2012.09.05 by 교보생명

아빠가 1% 바뀌면 아이는 99% 바뀐다.

|부모교육| 아마 '좋은 아빠'가 되고 싶지 않은 부모는 없을 것입니다. 하지만 아이를 사랑하고, 잘 놀아주고, 좋은 아빠가 되고 싶은 마음은 간절하지만 그 방법을 몰라서 답답한 아빠도 있을 것입니다. 우선은 아빠가 바뀌어야 아이도 바뀝니다. 제대로 아빠 노릇을 하는 방법을 알아보아요. 먼저 "나는 좋은 아빠인가?" 질문하기 아빠 노릇을 제대로 하려면 가장 먼저 "나는 좋은 아빠인가?"라는 물음을 던지고, 아빠들 스스로 자신의 모습을 객관적으로 바라보아야 합니다. 그리고 한 걸음 더 나아가 자신의 마음속 상처와 화해하는 방법, 사랑을 올바르게 표현하는 방법을 알아야 합니다. '아빠 효과'는 어떻게 발휘되는가? 사랑을 잘 표현하는 것과 더불어 아빠들에게 꼭 필요한 것이 육아에 대한 자신감입니다. 대부분의 ..

2012.09.03 by 교보생명

어린이 직업체험 테마파크 키자니아

|초등학생 체험학습| 오늘은 가·꿈·사 와이프로거 강선영씨의 어린이 직업체험 테마파크 키자니아 후기를 들어볼까 해요. 자녀의 체험학습거리를 찾고 계시거나, 우리 자녀의 장래희망이 궁금한 부모님에게 키자니아는 일석이조의 체험학습이 될 듯싶어요. 요즘 아이들은 체험, 전시, 공연 등등의 활동을 많이 하고 있는데요, 저희 아이들도 주말이 되거나 주중에 좋은 체험거리가 있으면 체험활동을 하고 있어요. 2년 전 어린이 직업체험 테마파크를 알게 되었고, 방학이 되거나 새로운 시설이 오픈 되면 친구들과 함께 체험을 하기 위해 다녀오는 곳이 있는데 바로 잠실에 위치한 키자니아예요. 키자니아는 만3세부터 16세의 어린이를 대상으로 하는 독특한 가족오락 공간으로 어린이들이 스스로 본인이 원하는 현실세계의 직업을 체험하며,..

2012.09.03 by 교보생명

히말라야에서 만난 꽃의 천국

|K2 트레킹| 지구촌의 대자연을 즐기는 트레킹 마니아들에게 가장 가고 싶지만 가장 가기 어려운 대상지로 K2 Base 트레킹을 꼽습니다. K2(8,611m)는 에베레스트(8,848m) 다음으로 높지만 산악인들에겐 가장 오르기 어려운 히말라야8,000m 봉우리의 제왕입니다. 트레커들에게도 K2 BC는 소위 죽기 전에 가봐야 할 최후의 트레킹 코스이고요. K2 BC트레킹이 어려운 이유는 우선 접근이 쉽지 않습니다. 파키스탄과 중국의 접경지대에 있는 K2는 가장 가까운 도시인 스카르두까지 이슬라마바드(파키스탄의 수도)에서 카라코람 하이웨이를 따라 24시간 이상 버스로 이동해야 합니다. 여기에서 사륜구동 지프를 타고 12시간 정도 거친 산길을 올라가면 본격적인 도보 트레킹이 시작되는 아스꼴레 마을에 닿습니다...

2012.08.31 by 교보생명