자외선이 피부에 미치는 영향

|자외선차단| 자외선 차단, 제대로 하고 계시나요? 자외선이 피부에 미치는 영향은 생각보다 훨씬 치명적입니다. 자외선은 체내에서 비타민D를 합성하는 데 반드시 필요한 요소지만 피부에 치명적인 독이 되는 두 얼굴을 가지고 있습니다. 피부암의 90%가 바로 자외선 때문에 발생하기 때문인데요, 우리나라에서는 아직 전체 암 가운데 피부암이 차지하는 비율이 3%에 불과하지만 점차 증가하는 추세입니다. 피부암을 비롯해 과민성 피부 질환, 광선각화증 등 자외선이 야기하는 피부 질환에 대해 알아보고, 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법을 살펴보아요. 글|교보생명 건강정보 매거진 one hundred 2012 SUMMER 각종 피부 질환과 피부 노화의 공적, 자외선 피부과 전문의들은 자외선을 '태양이 피부에 대고 쏘는 ..

2012.08.13 by 교보생명

가족,꿈,사랑이 가득한 즐거운 가족캠핑

|가족프로그램| 계속되는 폭염으로 더운 날씨가 계속 되고 있어요. 그렇지만, 즐거운 휴가기간에도 덥다고 집에만 있을 수는 없겠죠? 가족과 함께 즐거운 가족여행을 떠나보는 건 어떨까요? 더운 여름 도시를 떠나 공기 좋고 물 맑은 곳으로 가족과 함께 여행을 떠나면 그 동안 쌓인 스트레스도 풀리고 가족과 함께 행복한 시간들을 보내고 올 수 있을 것 같아요. 귀여운 달콤군과 함께 가족캠핑을 떠난 와이프로거 달콤사탕님의 가족캠프 이야기! 함께 들어보아요. 요새 폭염으로 다들 고생 많으시죠? 달콤네 가족은 폭염을 대비하여 잠시 대피를 좀 하고 왔어요. 33개월차 달콤군과 함께한 행복한 가족캠핑이야기 지금부터 시작합니다~^^ 저희 부부는 결혼 후 달콤군이 생기기 전부터 시작해서 달콤군이 뱃속에 있었던 임신8개월까지도..

2012.08.10 by 교보생명

뉴질랜드, 자연 그 이상의 즐거움!

｜뉴질랜드 여행｜ 축구를 좋아하시는 분들이라면 얼마 전 우리나라 올림픽 대표팀과 뉴질랜드 대표팀의 평가전을 보셨을 텐데요, 다들 뉴질랜드에 대해 얼마나 알고 계신가요? 많은 분들이 뉴질랜드 하면 머리 속에 떠오르는 것이 ‘청정’ 이란 이미지일 듯 해요. 뉴질랜드 정부도 이점을 십분 활용하여 ‘100% Pure’라는 슬로건으로 관광객 유치에 힘쓰고 있답니다. 하지만, 뉴질랜드에서 6년간 유학생활을 했던 저로서는 여러분께 뉴질랜드에 관해 알려 드리고 싶은 게 더 많습니다. 자! 그럼 저와 함께 지금부터 뉴질랜드에 관해 더 자세히 알아 볼까요? 일반적으로 우리가 알고 있는 키위는 먹는 과일로 알고 있죠? 하지만, 뉴질랜드에서는 키위를 지칭 하는 것이 세가지나 있습니다. 먼저 키위 (과일), 두 번째 키위는 날..

2012.08.10 by 교보생명

중이염에 대한 궁금증을 해결해보아요.

|중이염| 중이염은 여름철 물놀이 할 때 더 주의할 필요가 있어요. 한바탕 물놀이를 하다 보면 귀에 물이 들어가 중이염에 걸리기 쉬운데요, 신나는 물놀이 이후 발병하기 쉬운 중이염, 중이염에 대한 궁금증을 전문의의 답변으로 풀어드리겠습니다 답변・최석우_정병원 소아청소년과 과장 Q. 귓속에 물이 들어가면 중이염에 걸릴 위험이 큰가요? A. 여름철은 계곡과 바다, 워터 파크 등을 찾는 이들이 많아지면서 중이염 환자들이 늘어나는 시기입니다. 습한 여름철, 잦은 샤워나 물놀이를 통해 귀에 물이 들어가거나 오염된 물과 접촉되는 횟수가 늘어나면 귓속은 세균과 곰팡이가 자라기 쉬운 환경이 됩니다. 따라서 귓속 관리를 제대로 하지 않으면 중이염 등 각종 귀 질환에 걸리기 쉽습니다. Q. 물놀이를 다녀온 이후 귓속이 간..

2012.08.09 by 교보생명

온 가족 행복한 방학 만들기

|가족프로그램| 아이들의 방학은 전업주부도 마찬가지겠지만 일하는 엄마들에게 가장 곤란한 시기입니다. 그래서 맞벌이 부부들은 아이의 방학 때 아이를 돌보는 문제로 갈등이 심해지기도 해요. 평소에는 바쁘다는 이유로 핑계를 댈 수 있었지만 아이들의 방학만큼은 부부가 그 어떤 것보다 가족의 공동생활을 우선으로 생각해야 해요. 여기에는 무엇보다 아빠들의 노력이 필요합니다. 글・김숙기_나우미가족문화연구원 원장 아빠의 참여가 필요한 이유 아빠는 자녀에게 리더십을 심어주는 사람입니다. 아빠들은 아이들의 방학 때만이라도 가정에서 있는 시간을 늘려 아이들에게 아빠만이 전해줄 수 있는 건전하고 건강한 리더십을 놀이를 통해 심어줘야 해요. 심리적으로 사랑과 보호, 안정을 담당하는 엄마만 아이의 놀이에 참여한다면 가족 간의 정..

2012.08.08 by 교보생명

음악을 하던 그녀가 교보생명 FP가 된 이유는?

｜교보생명의 얼굴｜ “가야 할 길이 정해지면 뒤돌아 보지 않고, 앞으로 나아가는 것에만 몰두했어요.” 스물 여섯, 사회에서는 아직 ‘새내기 신입’이라는 단어가 무색하지 않을 만큼의 나이입니다. 아마 이 시기의 많은 대학생들은 졸업 이후 어떤 직장을 선택해야 할지를 고민하거나, 직장에 들어가 초심자의 마음으로 지내고 있을 것 같은데요. 그래서인지 최연소 FP라는 타이틀을 거머쥔 26세의 김 에스더씨를 만나는 것이 너무나도 특별하게 여겨졌습니다. 밴드에서 건반을 치던 철부지 음악인에서 이제는 어엿한 금융전문가가 된 김 에스더씨. 누구보다 열심히 배우고 노력해 지금의 자리에 올라온 최연소 FP, 그녀의 이야기를 지금부터 들어보겠습니다. 교보생명 FP 김 에스더씨와의 인터뷰는 교보생명 가 · 꿈 · 사 프론티어..

2012.08.07 by 교보생명

깜빡깜빡 건망증 극복하기!

｜건망증 자가진단｜ 얼마 전 드라마 속 여배우가 알츠하이머에 걸린 환자를 연기하여 화제가 되었습니다. 젊은 사람도 치매에 걸릴 수 있다는 사실에 많은 사람들이 '나도 혹시 치매가 아닐까?' 라는 불안함을 느끼고 있습니다. 우선 건망증과 치매를 구분할 필요가 있습니다. 또한 건망증을 예방하는 습관을 들여야 합니다. 건망증과 치매의 차이 건망증이라는 말은 가끔 기억이 잘 나지 않는 상태로 가벼운 기억 상실이라 할 수 있습니다. 건망증은 한꺼번에 여러 가지 일들을 기억해야 하는데 기억 용량이 상대적으로 부족해서 나타나는 현상입니다. 치매는 어떤 기억을 영원히 상실하는 뇌 질환이지만, 건망증은 일시적으로 잊어버리는 자연스러운 노화 현상입니다. 치매는 증상이 천천히 악화되는 반면, 건망증은 기억을 잊는 증상이 갑..

2012.08.03 by 교보생명

가족낚시여행을 떠나보자!

|낚시여행| 여자들이 싫어하는 대화 주제는 두 가지라고 합니다. 군대 이야기와 축구 이야기. 하지만 낚시는 언급조차 되어선 안 될 정도의, 말하자면 ‘금단의 주제’였습니다. 심지어 ‘낚시과부’ 라는 표현까지 있을 정도로 낚시는 가족의 행복을 위협하는 악의 축이었으니까요. 그런데 바로 그 낚시가 가족끼리 함께 어울리는 행복의 산실로 새로 태어나고 있습니다. 글 이중한 (전 편집장) 가족과 낚시를? 과거 낚시터에는 무더위와 모기 그리고 소주가 있었습니다. 반대로 그곳에는 대화와 놀거리, 먹을 거리가 없었습니다. 이렇듯 낚시는 철저히 ‘사나이만을 위한, 사나이만에 의한, 사나이만의 외로운 싸움’ 이었습니다. 덥고 습한 바람을 맞으며 물가에 드리운 찌만 바라보면서 뜬눈으로 여름 밤을 버티라고 어린이에게 강요하는..

2012.08.03 by 교보생명