프론티어 기자단과 함께 알아보는 가을 맞이 연극관람 정보!

｜공연정보｜ 다른 해보다 유독 무더웠던 2012년의 여름이 끝이 나고 나들이가기 좋은 계절인 가을이 왔습니다. 가을을 맞이하여 다들 어떤 준비를 하고 계시는지요? 저는 여름 내내 무더위에 지쳐있는 몸과 마음을 문화생활로 달래보려고 하는데요. 가을을 맞아 친구, 연인, 가족과 손잡고 연극 한 편 어떠세요? 오늘 준비한 기사는 가을 맞이 연극관람 정보 입니다. 언제, 어디서 누구와 어떤 연극을 어떻게 볼까 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 합니다! 재미있는 연극, 어디서 봐야 할까? 연극, 어디서 봐야 할까요? 연극하면 대학로만 떠올리신다고요? 다양한 공연, 연극을 볼 수 있는 또 다른 곳들을 알려드릴게요. 먼저 삼성동에 있는 코엑스 아티움에서는 20, 30대 젊은 층을 사로잡는 뮤지컬로 유명합니..

2012.09.18 by 교보생명

냉장고에 붙여놓고 실천해야 할 나트륨 줄이기 대작전

｜나트륨 줄이기｜ 맵고 짠 음식을 좋아하는 우리나라 사람들, 매일같이 먹는 김치와 각종 찌개, 반찬류 등 나트륨이 안 들어가는 먹을거리가 없을 정도입니다. 우리나라 국민들의 일일 나트륨 섭취량은 WHO (세계보건기구) 의 권장량인 2,000mg의 2.4배에 달하는 4,900mg 입니다. 밖에서 식사하는 횟수가 많은 30~50대 직장인 남성은 하루 나트륨 섭취가 6,600mg 이나 된다고 합니다. 무엇이든 지나치면 해가 되는 법, 나와 우리 가족의 건강한 삶을 위해 나트륨 줄이기를 실천해야 할 때입니다. 나트륨은 우리 몸 안의 수분균형, 혈액을 포함한 체액의 양을 조절하고, 산과 알칼리가 균형을 이루게 작용합니다. 또 근육 수축, 섬모 운동, 심장박동, 색소포 수축 등 흥분성 세포운동과 포도당과 아미노산 ..

2012.09.17 by 교보생명

사랑을 실천하는 교보생명 사람들, 교보 다솜이

|교보 다솜이| 여러분들은 살아가면서 얼마나 많은 사랑을 실천하고 있는가요? 자원봉사 같은 봉사활동을 실천하는 것만이 사랑을 나누는 게 아닙니다. 가족과 함께 웃고 떠들며 시간을 보내는 것도 당신의 사랑을 실천하는 거랍니다. 얼마 전 교보생명 공식블로그 의 주부 필진단 와이프로거 분들의 모임에서 소중한 꿈을 지켜주는 교보생명 나눔 프로포즈라는 책자를 받아보게 되었어요. 교보생명에서는 사랑을 실천하는 사람들 이라는 타이틀로 사회봉사단 활동을 하고 있는데요, 이를 교보 다솜이라고 칭하고 있어요. 여기서 다솜은 우리나라 고유말로 "사랑" 이라는 뜻이라고 하네요. 사랑을 실천하는 사람들, 교보 다솜이의 활동에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 교보다솜이는 건강한 가족을 위한 가족사랑 서포트 프로그램으로 다솜이 가..

2012.09.17 by 교보생명

살아 있는 유기물 에너지원, 바이오에너지에 대해서 알아보아요!

｜바이오에너지｜ 신 재생에너지, 기존 화석 연료를 대신할 새로우면서 친환경적인 에너지를 일컫는 이 단어에 가장 부합되는 에너지로 많은 학자들은 바이오에너지를 손꼽습니다. 광합성에 의해 생성된 식물체 및 균체와 이를 이용하는 동물체를 포함하는 생물 유기체인 바이오매스를 이용하는 이 에너지를 활용하기 위해 지금 세계는 다양한 연구와 모색을 펼치고 있습니다. 바이오에너지는 신 재생에너지 가운데서도 세계적으로 가장 큰 관심을 얻고 있는 에너지 입니다. 무엇보다 온실가스를 증가시키지 않고 여러 차례 재생이 가능할 뿐 아니라 자원 순환적 에너지라는 점에서 급부상하고 있습니다. 바이오에너지란? 광합성에 의해 생성된 생물 유기체 (식물체 및 균체 등 유기물과 이를 이용하는 동물체 등) 인 바이오매스의 연소 또는 생화학..

2012.09.14 by 교보생명

이순신의 생애와 업적을 오감으로 체험해요! 충무공이야기 무료전시관

|가볼만한 전시회| 어제 가족과 함께 가볼만한 전시회로 세종이야기 무료전시관을 소개해드렸는데요, 오늘은 세종이야기 무료전시관과 함께 있는 충무공이야기 무료전시관을 소개하려 해요. 광화문 교보생명 본사 앞에서 가족과 함께 즐기는 문화생활, "세종이야기 충무공이야기". 아이들이 좋아하는 이순신장군의 이야기를 살펴보아요. 우리나라 위인 중 가장 대표적인 위인 2명을 꼽으라면 누구를 뽑으실 건가요? 아마도 대부분의 한국인이라면 세종대왕과 이순신장군을 뽑지 않을까 싶은데요, 광화문 세종문화회관 지하에는 세종이야기관이 먼저 개관한 데 이어 2010년 4월에는 충무공이야기관이 개관되었습니다. 세종이야기관과 충무공이야기관은 입장료는 없으며 매주 월요일만 휴관이고 화요일부터 일요일까지 방문 가능합니다. 이순신장군의 업적..

2012.09.14 by 교보생명

손목통증이 사라지는 바른 자세 운동

｜손목통증｜ 손목은 다른 곳에 비해 여린 관절입니다. 그럼에도 불구하고 생활 속에서 손을 이용한 동작이 많다 보니 설계용량을 초과하는 부담이 주어지면 엄지 쪽 손목이나 새끼손가락 쪽 손목에통증이 발생하게 됩니다. 손가락을 많이 사용하는 사람들이 손목 스트레칭을 꾸준히 하면 나중에 생길 수 있는 통증을 예방 할 수 있습니다. 손목의 통증은 단순 근육통보다는 인대와 힘줄이 손상되거나 넘어지면서 손을 짚어 손목에 조약돌처럼 맞물려 있는 뼈들이 어긋나서 나타나는 경우가 많습니다. 따라서 근육의 스트레칭보다는 인대와 힘줄들의 회복을 돕고 손목의 뼈들이 제 위치를 찾아 들어갈 수 있도록 운동을 해주어야 합니다. 그럼 지금부터 손목 통증이 사라지는 바른자세 운동에 대해서 알아보겠습니다. 양손 맞대고 손목 늘이기 1...

2012.09.13 by 교보생명

광화문에서 즐기는 문화생활~ 세종이야기 무료전시관!

|가볼만한 전시회| 광화문 교보생명 본사 앞에 가볼만한 전시회가 있어 소개해드리려고 해요. 특히, 아이들 역사공부에도 좋아 아이들과 함께 가볼만한 전시회예요. 그것도 그냥 전시회가 아닌 무료 전시회라는거! 광화문 교보생명 바로 앞에 있어 저희 교보생명 직원들도 종종 들리곤 하는데요, 광화문에 있는 무료전시관 "세종이야기 충무공이야기"입니다. 오늘은 세종이야기를 집중 살펴보아요! 광화문 교보생명 빌딩 바로 앞에 광화문역, 광화문 광장이 있는데요, 여기에 이순신 충무공 동상과 세종대왕상이 있는 건 다들 아시죠? 그런데 이곳 지하에 전시관이 있다는 사실 아시나요?! 지하로 내려가면 세종이야기, 충무공이야기 전시관을 무료로 관람 할 수 있더라고요. 이순신 충무공 동상 뒤쪽으로 보이는 곳이 세종문화회관인데요, 바..

2012.09.13 by 교보생명

독서의 달, 당신을 위한 맞춤 책

|책추천| 당신을 위한 맞춤 책! 독서의 달인 9월을 맞아 가족,꿈,사랑에서 여러분들을 위한 책을 추천 해드려요. 많은 분들이 독서의 중요성은 알지만 정작 자기 자신에게 맞는 도서를 찾지 못해 독서습관을 들이지 못하는 것 같아요. 또, 바쁜 일상에 따른 독서 시간 부족과 미디어의 발달로 독서에 대한 관심은 점차 줄어들고 있고요. 문화부의 국민독서실태조사에 따르면 우리 국민의 성인 독서율은 지난 2004년 76%에서 2011년 66%로 지속적인 하락 추세를 보이고 있는데요, 이는 우리나라 성인 인구 10명 중 4명 정도는 책을 한 권도 읽지 않는다는 상황을 말해주고 있어요. 바쁜 생활 속에 조금은 더 여유를 갖고 가족과 함께 독서의 시간을 가져보는 건 어떨까요? 유아를 위한 책 추천 《구름빵》의 작가 백희..

2012.09.12 by 교보생명