갯벌과 염전을 체험할 수 있는 특별한 공원! 소래습지생태공원

인천에 자리한 소래습지생태공원은 염전과 갯벌을 동시에 체험할 수 있는 해양 생태공원입니다. 폐염전을 중심으로 넓은 자연학습장이 마련되어 있고, 염전창고를 개조해 만든 생태전시관과 천일염 체험장이 재미를 더하죠. 자연학습장이라고 해서 어린이들만 가는 곳이라고 생각하시면 안 됩니다. 어른들이 더 좋아하는 해수족욕탕과 광활한 갈대밭, 산책로, 쉼터 등의 편안한 휴식공간이 조성되어 있으니까요. 도시 가까이에서 해양 탐구와 공원 나들이를 함께 누릴 수 있는 색다른 공원, 소래습지생태공원을 지금부터 함께 둘러 보실까요? 맨발로 갯벌에 들어가자! 갯벌 체험 소래습지생태공원은 무척 넓습니다. 공원 주차장을 이용하면 걸음 수를 줄일 수 있지만 대중교통으로 정문을 이용하면 10분은 걸어야 전시관이 눈에 보이는데요, 다행히..

2019.11.25 by 교보생명

아직도 가을이 한창인 곳! 전라남도 나주 여행 추천 코스

얼마 전, 저희 가족은 깊어가는 가을을 제대로 만끽하기 위해 전라남도 나주로 여행을 다녀왔습니다. 서울, 경기 지역은 겨울이 다가온 듯 쌀쌀하고 단풍잎이 하나 둘 떨어져 가고 있지만 나주는 여전히 가을색을 예쁘게 머금고 있어서 가을을 느끼기에 딱 좋았는데요, 오늘은 가족과 함께 하기 좋은 늦가을 여행지, 나주의 명소 몇 곳을 소개해 드릴게요. 1. 가을 햇살과 어우러진 고택의 매력, ‘복합문화공간 39-17 마중’‘복합문화공간 39-17 마중’은 1939년에 지어진 고택, 목서원을 개조해 조성된 4천여 평 규모의 복합문화공간으로, 숙박, 체험, 공연, 카페 등 다양한 문화 콘텐츠를 즐길 수 있는 곳입니다. 저희는 카페를 이용하기 위해 들러 봤는데, 들어서자마자 과거에 멈춰진 장소로 순간 이동한 듯한 느낌..

2019.11.22 by 교보생명

겨울에 먹기 좋은 맛있는 비건 음식! 고소하고 담백한 콩비지전

겨울에 더욱 맛있는 먹거리들, 알고 계시나요? 저는 개인적으로 매생이, 굴, 꼬막, 가리비, 양미리, 과메기 등의 해산물과 비지찌개, 동태전, 생태탕 등의 뜨끈한 음식들을 좋아하는데요, 그 중에서도 어릴 때부터 엄마가 많이 해 주시던 콩비지찌개를 자주 해 먹는 편입니다. 콩비지는 두부를 만들고 난 찌꺼기라는 이미지가 강하지만 사실 그 자체로도 영양분이 가득한 음식이에요. 일반적으로 콩이나 두부보다는 성분적인 면에서 약간 떨어지지만, 칼로리가 낮고(비지의 칼로리는 콩의 1/4) 맛도 훨씬 담백한 것이 비지만의 장점입니다. 오늘은 비지를 활용해 콩비지전을 만들어 보려고 해요. 콩비지전은 녹두전과 만드는 방법이 거의 흡사한데요, 녹두전은 녹두를 갈아야 하는 수고가 있지만 콩비지전은 비지에 돼지고기나 신김치, ..

2019.11.21 by 교보생명

고구마만 있으면 OK! 바삭바삭 겨울간식, 달콤한 고구마전

가을에서 겨울로 넘어가는 이 시기! 고구마가 참 달달하니 맛있을 때인데요, 저는 매년 이맘때쯤이면 고구마 한 상자를 사 두고 매일 호호 불어 가며 달콤한 군고구마를 즐기곤 합니다. 하지만 매일 구워만 먹다 보니 조금 지겨워져서 고구마로 만들 수 있는 영양간식이 뭐가 있을까 고민하다가 고구마전을 만들어 봤는데요, 밥 먹고 돌아서면 배 고프다고 아우성인 성장기 아이들이 너무나 맛있게 잘 먹더라고요. 여러 야채를 활용하면 더 좋겠지만, 달랑 고구마만 있어도 충분히 맛있게 만들 수 있는 고구마전, 누구나 쉽게 만들 수 있는 초간단 레시피를 지금부터 알려 드릴게요! 준비 재료: 고구마 3개, 양파 반쪽, 달걀 1개, 부침가루, 캔옥수수, 버터(또는 올리브 오일), 소금저는 집에 있는 재료를 사용했는데요, 만약 집..

2019.11.20 by 교보생명

꽃길만 걷고 싶을 땐 여기! 가을 산책 추천 장소, 공주 미르섬

바라보기만 해도 감탄사가 나오고, 그저 미소 짓게 되는 아이템의 선두는 바로 ‘꽃’ 아닐까요? 꽃은 특히 군집을 이루었을 때 더 진가를 발휘하는데요, 저는 얼마 전 핑크뮬리, 백일홍, 국화, 코스모스, 해바라기, 홍접초 등 화려한 꽃들이 만발해 사계절 아름다운 공주의 대표적 관광지이자 산책 명소로 꼽히는 금강신관공원 미르섬에 다녀왔습니다. 1년치 볼 꽃들을 불과 한두 시간 만에 다 만나고 온 느낌이 들 정도로 풍성하고 예쁜 꽃길이 펼쳐져 있었어요. 과연 SNS에서 갬성 사진으로 핫한 장소구나 싶었습니다. 혼자 가든 여럿이 가든 인생샷 두세 컷쯤은 가볍게 건질 수 있을 만큼 사방이 포토존인 공주 미르섬을 지금부터 소개해 드릴게요. 꽃길만 걸어요, 미르섬 산책로'미르'는 용의 옛말로, 미르섬은 금강을 바로 ..

2019.11.19 by 교보생명

따끈한 국물이 생각날 때?! 집에서 만드는 마라탕

\\ 취향에 맞는 재료를 듬뿍 넣어 먹는 매콤하고 얼얼한 마라탕집에서도 간단하게 만들어먹을 수 있답니다!추워지는 날씨, 따끈한 마라탕 한 그릇 어떠세요? #교보생명 블로그 추천 콘텐츠 라이프 [제주에서 살아볼까? 29편] 제주 감성 다육이 센터피스 만들기 요리 간단하지만 영양은 만점! 가을 제철요리 송화버섯밥 금융과 보험 국가 암 검진 항목은 어떻게 선정되었을까요? 광화문글판 교보생명 광화문글판 가을편: 이생진, 벌레 먹은 나뭇잎 교보생명 광화문에서 읽다 거닐다 느끼다 교보생명컵 꿈나무체육대회

2019.11.18 by 교보생명

서해바다를 품은 복합문화공간, 송도 솔찬공원

높은 빌딩이 뻗어 있는 도시 안에서 드넓은 바다를 조망할 수 있는 명소가 있습니다. 인천대 송도캠퍼스 맞은편에 자리한 ‘솔찬공원’인데요, 시민에게 개방된 지 4년이 된 이 공원은 서해바다를 품은 넓고 아름다운 공원으로 입소문을 타며 점점 많은 이들이 찾고 있습니다. 송도국제도시의 거대한 빌딩들과 인천대 캠퍼스를 지나 마치 공간 이동을 한 듯 풀숲과 바다가 펼쳐지는 솔찬공원으로 함께 떠나 보실까요? 바다와 갈매기가 보이는 도시공원솔찬공원은 본래 송도에서 영종을 연결하는 인천대교 설치 당시 건설에 필요한 케이슨(토목건축 기초 공사에 쓰는 철근 콘크리트 상자)을 만들던 곳입니다. 인천대교의 완공 후 각종 편의시설을 설치해 2015년에 시민들을 위한 공원으로 개방되었죠. 바다 앞에 펼쳐진 직사각형 모양의 넓은 ..

2019.11.18 by 교보생명

숨은 보석 같은 국내 여행지, 밀양에서 가 볼 만한 곳 BEST 3!

서울 토박이인 저에게 있어 경상남도 밀양은 ‘밀양 아리랑’과 영화 외에는 떠올릴 수 있는 것이 없는 미지의 여행 장소였습니다. 이번에 처음으로 여행을 다녀오면서 밀양이 역사적인 장소와 힐링 장소가 풍부한 멋진 곳임을 알게 되었는데요, 오늘은 여러분께 밀양을 여행할 때 꼭 가 보시면 좋을 세 곳을 소개해 드리려고 합니다. 1. 영남루: 우리나라 3대 누각밀양에 위치한 영남루는 진주 촉석루, 평양 부벽루와 더불어 우리나라 3대 누각으로 손꼽히는 곳입니다. 누각은 조선시대 때 객사에 속해 손님을 맞이하거나 휴식을 취하던 곳인데요, 영남루는 일반인도 직접 올라서 볼 수 있도록 개방되어 있어 시민들이 실제로 휴식을 취하고 있는 모습이 상당히 인상적이었어요. 영남루에 오르니 유유히 흐르는 밀양강의 모습에 가슴이 탁..

2019.11.15 by 교보생명