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이웃 간 갈등과 소외를 이겨내는 심리학적 해법

현대인들은 예전보다 더 많이 모여 살지만 막상 옆집 주민이 누구고 뭐 하는 사람인지도 모른답니다. 이런 인간관계의 단절은 다양한 부작용을 야기해요. 아파트 층간 소음, 주차문제 등 불필요한 갈등이 나타나기도 하고, 무관심에 따른 사회적 소외현상이 가속화되기도 해요. 오늘은 이렇게 이웃 사이의 갈등이나 사회적 소외가 일어나는 심리학적 원인과 이를 해결하는 방법에 대해 알아볼게요. 인간은 사회적 존재다. 누구나 다 아는 말이랍니다. 그러면서도 나 혼자 잘 먹고 잘 살면 그만이다라는 생각으로부터 벗어나지를 못하는 모습 역시 보이고 있어요. 언젠가부터 우리는 공동 건물에서n살아가면서도 서로에게 인사를 하고 있지 않으며 옆집에 누가 사는지도 잘 모르고 살아가고 있답니다. 복도나 엘리베이터에서 마주쳐도 가벼운 눈길..

라이프 2015. 7. 16. 17:48

포만감 UP! 입맛도 UP! 잃어버린 입맛을 돌려주는 여름철 별미 만들기!

가꿈사 가족 여러분 안녕하세요 ^^ 와이프로거 6기 해바라기사랑 이순아입니다. 요즘 한낮은 물론, 밤에도 무더위로 고생하시는 분들을 부쩍 많이 뵙게 돼요. 요즘처럼 날이 더울 때에는 입맛도 사라지고 기운도 사라지기 쉬운데요, 요리를 하는 주부의 입장에서도 이런 날씨에는 불 앞에 서는 것조차도 힘들 때가 있어요. 그래도 '엄마'이기 때문에 어떻게 하면 아이들의 식탁을 풍성하게 차려줄까, 입맛이 없다며 칭얼거리는 아이들을 만족시킬까 늘 고민하게 되는 건 어쩔 수가 없네요. ^^ 그래서 오늘은 아이들이 좋아하는 돈가스와 아삭하고 상큼한 샐러드를 접목한 레시피를 소개해드릴까 하는데요, 그럼 지금부터 함께 살펴볼까요? 재료 : 돈가스 1장, 새싹 1팩, 모듬 새싹 조금, 빨간 파프리카 1/4개 (1인분) 소스 :..

라이프 2015. 7. 16. 15:19

여름 질병을 이겨내자! 일사병·열사병·냉방병 치료 및 예방법

여름이면 한낮 기온이 30℃가 넘어가는 무더위 때문에 건강에 적신호가 켜지기 마련이에요. 이런 폭염에 우리 몸이 노출될 때 나타나는 심각한 질환이 바로 일사병과 열사병인데요, 이 두 가지 질환은 얼핏 같아 보이지만 차이가 다소 있답니다. 오늘은 일사병과 열사병에 대해 알아보고, 여름철 또 하나의 질병인 냉방병도 함께 체크해보는 시간을 가지려 해요. 더불어 폭염에 대처하는 건강관리법도 함께 살펴보도록 해요! 한낮 기온이 30℃ 이상 넘어가는 무더위가 기승을 부리는 여름이면 TV나 신문에서 심심찮게 나오는 단어인 일사병(heat exhaustion)과 열사병(heat stroke). 한 끝 차이인데 어떻게 다른지 잘 모르시겠다고요? 결론적으로 말씀 드리자면, 둘 중에서 좀 더 심한 것이 열사병이라고 생각하면..

라이프 2015. 7. 15. 16:54

"속 시원하게 뻥~!" 막힌 세면대 뚫는 방법 총정리

안녕하세요, 가꿈사 와이프로거 6기 소시마미갱스 배혜경입니다. 오늘 제가 여러분께 소개해드릴 이야기는 꽉 막힌 세면대 뚫는 방법에 대한 것이에요. 욕실, 그 중에서도 세면대는 우리가 매일 사용하고 제일 일상적인 공간인데요, 이러한 세면대가 막혀 물이 제대로 내려가지 않거나 역류한다면?! 생각만으로도 아찔한 상황이 아닐 수 없죠. 특히나 이제 막 홀로서기를 시작한 자취생 분들이나 살림이 서툰 초보 주부 분들께는 더욱 곤혹스러울 것 같아요. 그래서 준비해보았는데요, 간단한 도구만으로도 세면대 문제를 속 시원하게 해결할 수 있는 방안들을 소개해드릴게요! 세면대 뚫는 방법 하나. 빨대 사용하기 첫 번째 방법은 빨대를 활용하는 방법이랍니다. 먼저 가위로 빨대 양쪽을 빗살무늬로 잘라낸 뒤, 손으로 꼼꼼하게 펴주세요..

라이프 2015. 7. 15. 15:15

세기의 라이벌, 서울 대 수원. 슈퍼매치를 다녀오다

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분! 프론티어 기자단 배성민입니다. 무더위가 기승을 부리는 요즘, 특히 한낮이 되면 밖으로 나가는 게 곤혹스러워질 정도로 햇살이 따가운 요즘 여러분은 어떻게 지내고 계신가요? 프론티어 기자단은 평소 에어컨이 틀어진 실내만 찾아 다니고 있는데요, 그래도 역시 실내에만 있기에는 답답하고 따분하더라고요. 그래서 프론티어 기자단은 최근에 큰 맘을 먹고 밖으로 나갔는데요, 바로 국내 프로축구 사상 가장 치열하고 유명한 FC서울과 수원 삼성 블루윙즈 간의 슈퍼매치를 관람하기 위해서였답니다. 그래서 이번에는 제가 직접 현장에 다녀온 슈퍼매치를 비롯해 전 세계의 유명한 축구 라이벌들의 경기를 소개해드리려 해요. 그럼 지금부터 저와 함께 서울월드컵경기장으로 가보실까요? 수원과 서울의 경기는 ..

라이프 2015. 7. 14. 15:14

아내에게 돈을 맡겨야 하는 이유 ‘아내 재테크’

2년 전 미국 메이저리그 추신수 선수가 1,300억 원이 넘는 연봉계약을 하는 과정에서 그의 아내가 중요한 조언자 역할을 했다고 해 세간의 주목을 끌었어요. 추신수 선수의 아내가 ‘내조의 여왕’이라는 점이 화제였지만 필자는 그녀의 주변상황을 종합해 판단하는 능력에 놀랐답니다. 비단 추신수 선수의 아내만이 아니에요. 세계의 아내들은 대체로 남자들보다 상황 판단 측면에서 낫답니다. 이 판단력은 돈 관리, 즉 재테크에도 큰 영향을 주는 변수에요. 실제 금융에서 평균적으로 꾸준히 좋은 성적표를 받아온 성별은 남성이 아니라 여성이었답니다. 미국 캘리포니아대 테리 오딘 교수가 20년 동안 남성과 여성 주식 투자자의 수익률을 비교한 결과 여성의 수익률이 1% 포인트 이상 높았다고 해요. 아내에게 돈을 맡겨야 성공할 ..

라이프 2015. 7. 14. 15:11

교보생명 경인FP본부와 고객PLAZA 둘러보기!

안녕하세요, 교보생명 사내필진 6기 오범진입니다. 길고 긴 가뭄 속에서 드디어 많은 분께서 기다리는 장마가 다가왔네요. 덕분에 무더위도 한풀 꺾인 느낌인데요, 촉촉한 빗방울들이 가득 내려 농민 분들의 근심도 빨리 해소되었으면 하는 바람이에요. 오늘 저는 교보생명의 FP채널 중 하나인 경인지역을 담당하는 경인FP본부와 주안고객PLAZA를 찾아가 볼까 해요. 마침 제가 근무하는 FP지점도 한 건물에 있어 보다 생생하게 취재할 수 있었는데요, 그럼 지금부터 함께 찾아가보도록 할까요? 교보생명 경인FP본부는 인천 지하철 1호선 주안역과 가깝답니다. 주안역은 1호선 급행이 정차하는 역으로 서울 쪽에서 오시는 분도 급행을 타시면 오래 걸리지 않게 도착할 수 있어요. 열차에서 내린 뒤에는 8번 출구로 나오시면 되는데..

뉴스룸 2015. 7. 13. 16:30

"몸꽝은 옛말… 몸짱 기부천사로 거듭 났어요"

"몸꽝은 옛말… 몸짱 기부천사로 거듭 났어요" 교보생명 임직원, 20주간 이색 건강캠페인 참여몸무게 줄이면 회사도 매칭 기부… 건강마켓 자원봉사 프로그램도 # 교보생명 리스크관리지원팀 막내 김웅석 사원은 요즘 출근하는 발걸음이 가볍습니다.지난 5개월 동안 20.5kg을 감량하고 입사 전 날씬한 몸매를 되찾은 것입니다.그가 건강관리에 관심을 가진 것은 교보생명이 올해 초 시작한 이색 건강캠페인에 참여하면서부터입니다. 입사 이후 불어난 체중으로 고민하던 그에게 20주간 20kg 감량이라는 새로운 목표가 생겼습니다. 매일 꾸준한 운동은 기본, 야식을 끊고 출퇴근할 때는 버스 한 정거장 전에서 내려 걸었습니다. 유혹을 이겨내고 체중 감량에 힘쓴 결과 건강목표를 달성하고 즐거운 마음으로 기부에도 참여할 수 있게 ..

뉴스룸 2015. 7. 13. 15:12

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