올바른 아토피 음식 가이드

｜아토피에좋은음식｜ 짧았던 봄이 가고 어느새 초여름의 날씨가 계속되고 있는데요. 이제 곧 최고 기온이 30도를 돌파한다고 합니다. 계속해서 더워지는 날씨에 아토피가 있는 분들이 걱정인데요. 온도가 높거나 땀을 많이 흘리면 심해지죠. 높은 온도나 땀은 물론 아토피는 여러 가지 요소에 의해서 악화 될 수가 있는데요, 그 중 한가지가 잘못된 식습관과 음식에 의한 것입니다. 식품 첨가물, 방부제등이 첨가된 음식은 피하는 것이 좋고 첨가 되지 않았더라도 평소 즐겨먹는 음식이 아토피를 악화시키는 원인이 될 수도 있습니다. 그렇다면 이런 아토피에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 미역 바다의 보약이라고 불리는 미역에는 혈액 속 독소를 배출시켜 혈액을 깨끗하게 해주는 요오드 성분이 다량으로 함유되어 있어 아토피에 ..

2012.05.22 by 교보생명

안전한 밥상에서 찾은 행복

｜농촌체험/안전한 밥상｜ 높고 높은 경쟁률을 뚫고 '2012 안전한 밥상' 체험에 당첨되어 다녀왔습니다. 그래서 제가 다녀온 '안전한 밥상' 프로그램에 대해 소개도 드릴 겸 혹여나 후기를 궁금해 하는 분이 있지는 않을까, 하는 생각에 오랜만에 블로그 포스팅을 하게 되었습니다. 아직은 '안전한 밥상' 프로그램이 많이 알려져 있지 않아 안타깝던 차에 많은 분들과 공유하고 정보를 드리고자 하니 부족한 후기지만 글을 읽고 나서 궁금한 점이나 있으시면 언제든 물어봐주세요! ▲ '2012 안전한 밥상' 속으로 고고! 이번엔 홍보팀의 회의론자 김과장이 아닌(※ 요즘 회의문화에 대한 재밌는 콘텐츠를 기획 중이라 붙혀진 별명입니다 - 기회가 되면 회의문화에 대해서도 포스팅 할께요), 1박2일동안 사춘기 딸과 안전한 밥상..

2012.05.21 by 교보생명

행사로 즐기는 2012년 석가탄신일

｜석가탄신일 행사｜ 5월의 마지막 공휴일! 28일 석가탄신일이 얼마 남지 않았습니다. 연휴를 포함한 휴일이 주말과 많이 겹치는 2012년, 올해의 석가탄신일은 토,일,월 3일 연휴로 많은 분들이 여행지나 행사 정보 등을 찾아 보고 계신데요. '석가 탄신일'의 대표적 행사인 연등 축제를 즐기는 것은 어떨까요? 가족과 함께 즐기기 좋은 연등 축제! 자세히 살펴 볼까요? 서울에서는 '연등회 연등축제'가 10일동안 열리게 되는데요. 종이로 만든 예쁜 연등을 가족과 연인, 친구와 함께 구경하면서 초 여름의 밤의 좋은 추억을 만드는 '연등회 연등축제!' 한번 살펴볼까요? 연등회 연등축제 전통등 전시회, 어울림 마당, 연등행렬, 회향 한마당, 전통 문화마당, 공연마당, 연등놀이등 7가지의 축제가 10일간 열리게 되는..

2012.05.18 by 교보생명

낮과는 다른 매력, 저녁궁궐 여행

｜경복궁 야간개장 시간｜ 3호선 경복궁 역에서 내려 누구나 쉽게 관람이 가능한 대표적 관광지중 하나인 경복궁, 우리나라 사람이라면 누구나 한번쯤은 가봤을 만한 관광지이면서 지금도 많은 사람들이 끊임 없이 찾고 있는 곳인데요. 교보생명 또한 경복궁 근처에 위치하고 있습니다. 바로 어제 경복궁 근처를 지나가다가 이런 경복궁이 야간개장을 한다는 소식을 들었는데요. 낮에는 볼 수 없었던 저녁 궁궐의 운치있는 모습들을 볼 수 있는 기회이고, 교통 또한 편리 한데다가 가족,연인,친구등 누구랑 가도 좋을 것 같습니다. 경회루 개방 기간: 2012년 5월 16일 (수) ~ 2012년 5월 20일 (일) / 5일간 개방 범위: 광화문, 흥례문, 근정문, 근정전(국보223호), 경회루(국보224호) 권역 개방 시간: 오전..

2012.05.17 by 교보생명

5,6월이 제철! 장어 효능을 알아볼까요?

｜장어효능｜ 보양식, 스태미너 식품 하면 무엇이 떠오르시나요? 아마 많은 분들이 장어를 떠올리실 것 같아요. 그만큼 장어는 스태미너 식품 중 으뜸으로 여겨집니다. 특히 체질적으로 허약하거나 하체의 기능이 약한사람, 평소에도 쉽게 무기력해지는 사람, 산후 허약증세가 있거나 폐병으로 허약해진 사람에게 좋은 음식으로 알려져 있어요. 우리 가족의 건강을 위해 장어의 특징 및 효능에 대해 알아보아요. 양념을 하여 구워먹거나 찜, 튀김 등 다양한 요리에도 활용되는 장어는 단백질, 지방, 비타민A 등의 영양소를 함유하고 있어요. 또한 콜레스테롤은 다른 어류에 비해 다소 높지만 체내에 축적이 되지 않는다는 특징이 있어요. 비린내를 없애주고 소화를 도와주는 생강과는 궁합이 잘 맞지만 복숭아와 함께 먹으면 설사를 유발할 ..

2012.05.17 by 교보생명

기적을 노래하는 아름다운 하모니의 현장

｜교보생명 FP 자선음악회｜ "벌써 7회를 맞은 FP 합창단의 관록과 작년 12명의 어린 천사들의 바나나 합창단이 올해에는 24명으로 감동과 환희를 주었습니다. 우리는 그 아이들에게 사랑을 주기 보다는 도리어 사랑을 받았습니다. 너무나 가슴 벅찬 환희와 사랑받기 위해 태어난 아이들과의 만남은 무한한 감동으로 마무리 되었습니다. 오늘 공연을 보고 가슴속에 사랑을 가득 담아 갑니다. 감사합니다. "정만수 교보생명 영업교육팀 차장  5월 14일 월요일 저녁, 교보생명 본사 건물 23층 컨벤션 홀에서 인도에서 온 인도 바나나 어린이 합창단과 교보생명 FP 합창단이 함께한 자선음악회가 열렸습니다.  인도 바나나 어린이 합창단의 내한공연은 이번이 두번째 인데요. 첫번째는 SBS 프로그램인 '스타킹'에 출현 하기 위..

2012.05.17 by 교보생명

한눈에 보는 2012년 5.6월 마라톤 대회 일정

｜마라톤 대회일정｜ 나들이 하기도 좋고 운동을 하기도 좋은 요즘! 공원이나 유원지 등에 가족단위의 나들이를 나온 가족을 정말 많이 보게 됩니다. 가족들과의 즐거운 나들이도 가족의 화목을 지키기에 좋지만 함께 운동을 즐기는 것도 가족의 돈독함은 물론 건강까지 다지는데 아주 좋은 방법이랍니다. Small Talk! 교보생명에서는 1985년도부터 매년 청소년들을 위한 육상,체조,유도,수영,테니스,탁구등 6가지 종목의 국내 유일의 유소년 체육대회인 교보생명컵 꿈나무 체육대회를 개최중입니다. 2012년도에는 충북 김천에서 7월8일부터 26일까지 개최될 예정이며 지난 2010년 벤쿠버 동계올림픽에서 세계를 제패한 이승훈과 이상화 선수를 비롯해 유도의 최민호와 체조의 양태영 선수, 수영의 박태환 선수 등이 이 대회를..

2012.05.16 by 교보생명

올바른 화상 응급 처치 방법

｜응급처치｜ 아직 불쾌할 정도로 덥진 않지만 점점 더워지고 있는데요. 여름이 다가오면 찬 음식을 많이 찾게 되죠. 이 때문에 요즘 배탈이나 식중독으로 인해 응급실을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 그런 이유로도 응급실을 찾는 분들도 많지만 우리나라에서 응급실을 가장 많이 찾게 되는 이유중 하나가 '화상'이라는 사실, 알고 계셨나요? 하지만 많은 분들이 화상에 대한 올바른 응급처지 방법을 모르고 계시는데요. 언제나 조심한다고 해도 찾아오는 응급상황, 그래서 오늘은 화상을 입었을때 할 수 있는 올바른 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 화상은 정도에 따라 1도화상부터 4도 화상까지 4단계로 구분이 되고 있습니다. 앞의 숫자가 커질수록 심한 화상이며, 4도 화상같은 경우 병원에서도 보기 힘든 매우 큰 부상입니다...

2012.05.15 by 교보생명