[제주에서 살아볼까? 38편] 현지인들이 찾는 힐링 명소, 머체왓 숲길

제주에는 멋진 숲길이 많습니다. 비자림, 절물자연휴양림, 사려니숲 등 잘 알려진 숲길은 말할 필요도 없이 훌륭한 숲길이고요, 최근에도 새로운 숲길이 하나 둘 조성되고 있습니다. 서귀포 한림리에는 2018년 아름다운 숲길 콘테스트에서 ‘공존상’을 수상한 편백나무 숲길이 있습니다. 바로 ‘머체왓 숲길’인데요, 오늘은 사람의 손길이 닿지 않아 고요하고 평화로운 머체왓 숲길을 소개해 드리겠습니다. 머체왓 숲길은 어디?머체왓은 서귀포시 한남리 사려니오름 동남쪽 중산간에 있는 마을입니다. 머체왓이라는 이름은 그 일대가 머체(돌)로 이루어진 밭(왓)이라는 데서 유래했다고 해요. 한남리는 중산간 마을이지만 중서천이 마을을 따라 흐르고 서쪽에는 섯내라고 하는 하천이 있습니다. 제주는 비가 오면 물이 땅으로 다 스며들어서..

2020.02.21 by 교보생명

[이슈 영화]상상이 현실로? 영화 속 바이러스​

코로나19 확진자가 계속 발생하고 있습니다. 정부도 코로나19가 새로운 국면을 맞이했다면 ‘불특정 감염'에 긴장하고 있죠. 이러다 중국처럼 도시 봉쇄에 대한 우려를 하는 보도까지 나왔는데요, 점점 영화와 같은 일들이 현실에서 생기고 있습니다. 요즘 인기 있다는 현실 같은 바이러스 영화, 어떤 게 있는지 소개합니다. ​ 1. 아웃브레이크아웃브레이크​1995 개봉​ / 러닝타임 125분​출연 : 더스틴호프만, 르네루소, 모건프리먼​ 호흡기로 전파되는 바이러스에 대한 이야기입니다. 주인공인 군의관 샘다니엘스(더스틴 호프만)이 에볼라 바이러스의 원인과 숙주를 찾아 병을 해결하는 내용입니다. ​후반부에 바이러스로 인해 도시를 폐쇄한 장면에서 긴장감이 더해집니다. 도시를 봉쇄 후 통제하는 군대, 탈출하려는 주민, ..

2020.02.20 by 교보생명

아이와 함께하기 좋은 충주 여행 추천 코스

코로나바이러스감염증-19로 인해 외출을 자제하고 있는 요즘이지만, 입춘이 지나며 날씨가 제법 따뜻해져 아이와 함께 주말여행을 다녀왔습니다. 아이와 함께한 곳은 충청북도 충주였는데요, 실내외에서 모두 놀 곳이 많아 알차게 시간을 보내고 왔어요. 수도권에서 그리 멀지 않아 당일치기 여행으로도 좋은 도시, 충북 충주에서 아이와 함께 들러 보기 좋은 몇 곳을 소개해 드릴게요! 세계무술을 한 자리에! 충주세계무술박물관충주에는 우리나라 최초로 세워진 충주세계무술박물관이 위치하고 있습니다. 충주세계무술박물관은 충주세계무술공원 내에 있는 박물관으로, 1998년부터 충주에서 가을마다 열리는 충주세계무술축제의 성과와 세계무술의 다양한 모습을 만날 수 있는 곳인데요, 우리 고유의 무술인 택견을 비롯해 다른 나라의 전통무술을..

2020.02.19 by 교보생명

최저시급으로 만드는 단짠단짠 프렌치 토스트

요즘 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)의 여파로 외출을 자제하는 분위기가 만연한데요, 주말에 방콕하느라 답답한 분들을 위해 오늘은 집에서 저렴하게 카페 분위기를 낼 수 있는 브런치 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 재료만 간단히 준비하면 곰손도 맛있게 만들 수 있는 단짠단짠 프렌치 토스트예요. 저는 개인적으로 빵을 좋아해서 브런치 카페 다니는 걸 좋아하는 편인데요, 카페에서 프렌치 토스트를 먹으면 항상 1만원은 훌쩍 넘는 가격이 들더라고요. 커피까지 곁들이면 2만원이 넘고요. 그래서 오늘은 직접 만들어 봤습니다. 최저시급도 안 되는 비용으로 집에서 카페 브런치 즐기기, 지금부터 시작해 볼까요? 준비 재료: 우유(1,580원), 계란 4구(2,000원), 베이컨(2,600원), 식빵 한 봉지(1,5..

2020.02.18 by 교보생명

봄을 부르는 식탁, 향긋하고 고소한 우렁이달래강된장

24절기 중 첫 번째 절기인 입춘이 지났습니다. 이제 마트에 나가면 봄을 알리는 나물들을 발견할 수 있는데요, 저도 얼마 전 달래, 냉이, 쑥, 유채 등 봄을 알리는 햇나물들을 이것저것 카트에 담아 왔어요. 그 중에서도 오늘은 향긋한 달래를 활용한 요리를 소개해 드리려 합니다. 비타민C가 풍부하고 원기 회복에 좋은 달래는 우렁이와 특히 궁합이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 달래의 비타민C가 우렁이의 철분 흡수율을 높여 주기 때문인데요, 우렁이와 달래를 넣어 만든 강된장은 고소하면서도 감칠맛이 돌아 입맛 없을 때 먹으면 밥 한 그릇은 뚝딱이죠. 우렁이는 지방 함량이 낮아 다이어트에 도움이 되고, 단백질과 철분이 풍부해 간의 해독작용에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 향긋한 달래와 구수한 된장, 쫄깃..

2020.02.17 by 교보생명

[이슈 질문] N,K,P? 마스크 뭘 쓰죠?

세계보건기구(WHO)가 우한 폐렴, 신종 코로나 등 다양한 이름으로 불리던 신종 질병을 ‘코로나19’라고 공식 확정했습니다. 전 세계를 공포에 떨게 한 코로나19로 때아닌 마스크 쓰기 열풍이 불어왔죠. 그런데 어떤 마스크 쓰고 계세요? 질병관리본부에서는 KF94를 권장하고, 의사들은 KF80도 괜찮다고 하죠. 1회용 마스크 품귀 현상 때문에 방한마스크와 수제 마스크에 대한 관심도 높아지고 있습니다 보통 마스크는 보건용, 의료용, 일반(방한)용 등으로 나뉩니다. 의료용은 병원에서 수술이나 진료할 때 쓰는 마스크예요. 보건용은 황사, 미세먼지 같은 호흡기를 보호하기 위해 사용하는 제품이고요. 방역용으로 불리기도 합니다. 일반용은 추울 때 쓰는 방한마스크로 바이러스 예방용은 아닙니다. 즉, 질병예방이면 보건용..

2020.02.14 by 교보생명

[청년금융] 1억 이자가 월 10만원! 직접 해본 전월세보증금대출

안녕하세요, 사회초년생에게는 어렵게만 느껴지는 금융을 쉽고 간단하게 알려드리는 교보생명 ‘청년금융’입니다. 안정된 듯하지만 여전히 내 집 마련은 쉽지 않은 현실에서 가장 많이 찾는 전월세. 그러나 이 역시도 청년들에게는 부담이 큽니다. 전세는 전세금, 월세는 보증금 때문인데요, 특히 막 취업을 한 신입이라면 더더욱 전세금 마련이 어렵죠. 하지만 좌절은 금물~ 돈 없는 청춘들을 위한 신박한 제도가 있어 소개해 드릴게요. 1억을 빌려도 월 10만원 그러니까 연 1.2%의 낮은 이자로 돈을 빌려주는 ‘중소기업취업청년 전월세보증금대출’. 전셋집을 마련해야 하는 ‘청년금융’ 에디터가 직접 빌려봤습니다. STEP1. 대출 가능 확인 가장 먼저 해야 하는 건 대출자격 가심사입니다. 일단 돈을 빌릴 수 있는지 확인해봐..

2020.02.14 by 교보생명

서울식물원에 숨은 비밀의 공간? 배수펌프장의 변신, 마곡문화관

지난 2018년 10월, 서울 강서구에 문을 연 서울식물원은 도심 속 힐링 명소로 입소문이 나며 어느새 서울시민들의 명소가 된 공간입니다. 그런데 서울식물원에는 다양한 식물들 외에 또 다른 보물이 숨겨져 있다는 사실을 아시나요? 오늘은 서울식물원에서 놓치지 말아야 할 볼거리, 마곡문화관에 대해 소개해 드릴게요! 버려진 건물, 등록문화재가 되다!서울식물원 내에 위치한 마곡문화관은 구 양천수리조합 배수펌프장으로, 안정적인 논농사를 위해 마곡 일대 평야의 물을 관리하는 역할을 하던 곳입니다. 한국 근대 산업 문화유산 중 유일하게 원형이 남아 있는 건축물로, 2007년 등록문화재 제 363호로 등록되었죠. 대홍수에도 펌프장의 기능을 유지할 수 있도록 4m에 달하는 콘크리트 구조체 위에 목구조로 지어진 이 배수펌..

2020.02.13 by 교보생명