자취생을 위한 1만원으로 일주일 반찬 만들기

자취하는 대학생들은 언제나 반찬이 고민이죠? 그래서 저렴한 가격으로 일주일 치 정도 반찬을 만들 수 있는 레시피를 소개해드리려고 해요. 맛과 영양을 모두 고려한 1만원으로 일주일 반찬 만들기, 이제 소개해 드릴게요! (소금 같은 공통 식자재는 있다는 가정이에요) #재료 준비 반찬거리로 사용할 재료입니다. 저는 집 앞에 있는 대형마트를 이용했어요. 재료는 사는 곳 마다 가격이 다를 수 있으니 참고해주세요. 맛살, 감자, 튀김가루, 콩나물, 곤약, 마늘 햄, 양배추 반쪽을 구매했고 총 10,330원이 나왔어요. 어떤 반찬이 나올지 궁금하시죠? # 감자채 볶음 준비물: 감자, 햄 반 조각, 소금 0.5 티스푼 감자를 씻은 뒤 칼로 껍질을 제거한 후 채칼로 감자채를 썰어주세요 채칼이 없으면 식도를 사용해도 무관..

2019.06.12 by 교보생명

어린이를 위한 잇플레이스, 창의력 뿜뿜 ‘고양어린이박물관’

아이와 함께 뭘 하면 좋을까? 어떻게 놀아주면 도움이 될까? 부모라면 누구나 갖고 있는 최대 숙제가 아닐까 싶습니다. 수도권 지자체에서 운영하는 어린이박물관이 대부분 가성비와 시설이 좋아 엄마들 사이에서 인기가 많은데요, 특히 2016년 6월 9일에 개관해 곧 3주년을 맞는 고양어린이박물관은 그야말로 시간순삭 공간입니다. 경기 북부 최대 규모로서, 영유아에서부터 초등 고학년까지 연령대에 맞게 체험할 거리들이 넘쳐나는 이곳을 지금부터 소개해 드릴게요. #꿈과 미래를 만나는 여행, 3개 층 투어‘꿈과 미래를 만나는 여행’을 모토로 하고 있는 고양어린이박물관에는 3개 층에 걸쳐 10개의 체험 전시실과 약 136가지의 전시체험물이 마련돼 있습니다. 이를 통해 자연생태, 도시환경, 인문사회, 문화예술 등을 어린이..

2019.06.11 by 교보생명

인류 전체에게 닥친 위협! 환경 문제에 대비하는 방법

요즘처럼 환경에 대한 관심이 높은 때도 없는 것 같습니다. 6월 5일은 UN에서 지정한 ‘세계 환경의 날’로, 6월에는 다양한 환경 관련 프로그램과 행사가 열리기도 하는데요, 환경은 인류 전체에게 해당하는 중요한 주제이면서 각 개인에게도 아주 큰 영향을 끼치고 있는 문제인 만큼, 오늘은 환경 문제로 인한 위험 요소와 이에 대해 대비할 수 있는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 지구촌 곳곳을 위협하는 환경 문제인류 역사에서 지금처럼 환경 문제가 심각하게 부각된 적은 없을 것입니다. 해변가에서 죽은 채로 발견된 고래와 바다거북의 뱃속에서 각종 플라스틱과 비닐이 발견되었다는 기사를 누구나 한 번쯤은 읽어 보았을 것입니다. 산업폐기물의 각종 발암물질이 토지를 오염시키고 주변 주민들의 건강에 심각한 악영향을 끼치고..

2019.06.11 by 교보생명

자취생 야매요리 - 계란김밥과 에그샌드위치

지금 당장 만들어 피크닉 떠날 수 있는 도시락!쉽게 만드는 자취생 야매요리 두 가지로친구들과 함께 즐거운 시간 보내보세요! #교보생명 블로그 추천 콘텐츠 라이프 내게 어울리는 향수는 무엇일까? 향수 선택 방법부터 보관 요령까지! 요리 입맛 없을 땐 바로 이 밥도둑! 초간단 새우장 금융과 보험 깜빡깜빡 치매, 테스트 한번 해 볼까요? 광화문글판 교보생명 광화문글판 봄편: 정현종, 떨어져도 튀는 공처럼 교보생명 광화문에서 읽다 거닐다 느끼다 교보생명컵 꿈나무체육대회

2019.06.10 by 교보생명

건강한 여름 간식! 홈메이드 요거트 아이스크림 만들기

봄이 왔나 싶었는데, 어느덧 여름이 시작되었습니다. 날씨가 더워지면 아이들이 가장 먼저 찾는 것 중에 하나가 바로 아이스크림이죠. 저희 아이는 하루에도 아이스크림을 세네 개씩 먹는데요, 아무래도 엄마 입장에서는 각종 첨가물이 신경 쓰이더라고요. 그래서 건강하게 즐길 수 있는 홈메이드 아이스크림을 만들어 보기로 했습니다. 아이들과 함께하면 더욱 재미있는 아이스크림 만들기, 지금부터 함께 시작해 보실까요? 준비 재료: 마시는 요거트 3개, 복숭아 통조림 1개, 아이스바틀, 믹서기 요거트만 들어간 요거트 아이스크림과 복숭아가 들어간 복숭아맛 요거트 아이스크림, 두 가지를 만들 예정입니다. 복숭아 대신 딸기 등의 다른 과일을 사용하셔도 되는데요, 단맛이 부족하면 시럽을 추가하시면 좋습니다. 1. 요거트 2병과 ..

2019.06.10 by 교보생명

노을과 야경 핫스팟, 북악산 스카이웨이 팔각정

봄도 이제 막 바지에 이른 5월, 이제 곧 여름이 찾아올 듯한 날씨입니다. 날이 더워지면 자연스레 높아지는 불쾌지수, 그리고 쌓여가는 스트레스. 그런 스트레스를 날려 버리기 위해 가벼운 등산 코스를 소개해드리려고 합니다. 바로 서울 야경 스팟으로도 유명한 ‘북악산 스카이웨이 팔각정 코스’ 입니다! #북악 스카이웨이 길은 어디? 북악산 스카이웨이 길은 가장 유명한 서울의 둘레길 중 하나입니다. 북악산 스카이웨이 길이 있는 북악산은 경복궁의 진산을 이루는 산으로, 풍수지리의 배산임수의 배산에 해당되는 산이었습니다. 원래 백악산으로 불리다가 수도의 북쪽에 있다고 하여 북악산으로 불리게 되었습니다. 그런 북악산을 통하는 둘레길을 북악 하늘길이라 하며, 북악 하늘길 중 북악 팔각정을 통과하는 길을 북악 스카이웨이..

2019.06.07 by 교보생명

단순한 도서관이 아니야! 책놀이 공간, 송파책박물관

지하철이나 카페 안에서 사람들이 책 대신 스마트폰을 들여다보는 풍경, 이제는 너무나 익숙한데요, 어린 아이들까지 부모님의 스마트폰을 만지작거리며 익숙하게 다루는 모습을 보고 있자면 어쩐지 조금은 씁쓸한 기분이 드는 것이 사실입니다. 저는 아이들이 어린 아기였을 때부터 초등학교 고학년인 지금까지 TV와 스마트폰을 거의 노출시키지 않고 있습니다. 그래서인지 자연스레 스마트폰 대신 책을 가까이하며 책을 좋아하는 아이들로 자라주고 있는데요, 오늘 제가 소개해 드릴 곳도 책을 좋아하는 아이들과 함께 방문하면 좋을 박물관입니다. 가족들의 나들이 장소로 추천하는 송파책박물관, 지금부터 자세히 소개해 드릴게요! 지난 4월 23일 개관한 송파책박물관은 전국 최초의 공립 책박물관으로, 지하철 8호선 송파역 4번 출구 해누..

2019.06.07 by 교보생명

건강한 혼밥 브런치 메뉴! 토마토 스크램블 에그

요즘 맞벌이, 1인 가구가 증가하면서 시중에 편리한 레토르트 식품이 많이 판매되고 있는데요, 단시간에 간편하게 뚝딱 만들어 먹을 수 있어서 좋긴 하지만 매일 그런 음식을 먹다 보면 건강을 해치기 마련입니다. 그래서 오늘은 오늘은 자취생도, 바쁜 맞벌이도 간단하게 만들 수 있고 영양가도 풍부하고 건강한 브런치 메뉴를 알려 드리려고 합니다. 바로 토마토 스크램블 에그입니다. 준비 재료: 방울토마토, 계란 2개, 대파, 올리브유, 우유, 소금, 설탕, 굴소스, 후추 1. 달걀 2개에 우유, 후추, 소금, 설탕 한 꼬집을 넣은 후 잘 섞어 주세요. 우유를 넣으면 더 부드럽고 촉촉해지는데요, 없으시면 패스하셔도 무방합니다. 2. 이제 토마토를 깨끗이 씻어서 꼭지를 따 주세요. 토마토는 방울토마토를 이용해도 좋고,..

2019.06.07 by 교보생명