우리 집 통신비 줄이는 방법 5가지

통계청이 지난해 8월 발표한 가계동향 자료를 따르면, 전체 가계지출 중 통신비가 자치하는 비중은 약 6%에 이른다고 해요. 금액으로 따지면 평균 15만 원으로 부담이 적지 않죠. 통신비를 줄일 수 있는 5가지 방법을 알려드릴게요. 하나, 데이터 요금 줄이기 최근 데이터와 재테크의 합성 신조어인 ‘데테크’라는 말이 뜨고 있어요. 데테크란 스마트폰을 사용할 때, 데이터를 효율적으로 사용하는 방법을 말합니다. 데이터 중심 요금제가 대세인 요즘 ‘데이터 요금 줄이기’는 통신비 절감의 기본 중의 기본이라 할 수 있어요. 데이터 요금을 줄이려면 먼저 부가서 비스를 체크해 통신사 앱이나 홈페이지, 유선 고객센터를 통해 불필요한 부가서비스를 해지하는 게 좋아요. 또한 인터넷 등을 쓸 필요가 없는 경우엔 설정에 들어가 ..

2016.02.24 by 교보생명

용인 한국민속촌 전통문화 체험여행

요즘 테마파크, 대형 쇼핑몰, 스키장 등 가족 나들이를 할만한 곳들은 많죠. 하지만 아이들과 다양한 체험을 하고 교육할 수 있는 곳보다는 소비 위주의 활동이라는 점이 아쉬운데요. 이럴 때 역사와 전통을 체험할 수 있는 용인 한국민속촌에 가보세요. 옛 조상들의 생활모습과 주거환경, 다양한 전통문화행사를 관람할 수 있어 아이들의 체험학습 현장으로도 좋아요. 조선시대 생활환경, 전통체험, 공연 관람과 놀이시설까지 갖춘 국내 유일 전통문화 테마파크 용인 한국민속촌으로 초대합니다. 원숭이띠는 50% 할인 입장 용인 한국민속촌은 2016년 병신년 한 해 동안은 특별 할인을 진행 중이에요. 원숭이띠 고객은 50% 할인, 동반가족3인은 33%할인 혜택을 받을 수 있다고 해요. 또 한복 착용 시민, 용인 시민에게도 특별..

2016.02.24 by 교보생명

하루종일 뻑뻑한 내 눈, 안구건조증 벗어나기

안구건조증이란 눈물샘 기능에 이상이 발생하는 안과질환입니다. 안구건조증에서 벗어나기 위해서는 눈의 습도 유지가 중요합니다. 건조한 환경에서 발생하는 안구건조증에 대해 알아봅니다. 원인과 증상 대기 오염, 건조한 환경, 눈의 과도한 사용 등이 안구건조증의 유발을 부추기는 것으로 알려져 있어요. 또한 눈물 분비량이 감소하는 노화나 류마티스성 관절염 등의 질환, 방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상, 신경영양 각막염(neurotrophic keratitis)이나 장기간 콘택트렌즈 사용으로 인한 각막의 예민성 감소, 눈꺼풀 문제, 만성결막염, 갑상선 질환, 여성호르몬 감소, 만성 피로 등이 주된 원인으로 지적되고 있어요. 안구건조증의 증상은 눈의 자극감, 이물감, 작열감 또는 점액성 물질의 분비와 같은 증상을 ..

2016.02.23 by 교보생명

신비의 캄보디아 앙코르와트 여행 후기

세계 3대 불교 유적지, 매년 4백만 명의 관광객이 찾는 곳 바로 캄보디아의 얼굴로 불리는 ‘앙코르와트’입니다. 앙코르와트는BBC 선정한 세계 500대 여행지 중에서 1위를 차지할 만큼 많은 사람들이 찾는 곳인데요. 앙코르와트 여행기를 통해 앙코르와트의 웅장함과 여행 팁을 알려드리려고 해요. 자 지금부터 앙코르와트의 신비함 속으로 들어가 볼까요? 캄보디아 앙코르와트에 가다 앙코르와트는 입장료가 있어요. 입장권은 1일(20달러), 3일(40달러), 7일(60달러)권으로 나뉘어져 있어요. 우리나라 나이로 초등학생 이하(입장일 기준 만 12세 이하)는 모두 무료입니다. 사원에 들어갈 때마다 직원들이 종종 확인을 하니까 잃어버리지 않도록 잘 챙겨야겠죠? 보통 1일권만으로도 충분하지만 새벽에 아름다운 일출을 카메..

2016.02.23 by 교보생명

개그프로그램 인기의 재편, 개콘vs코빅vs웃찾사

KBS 예능 가 시청률의 지속적인 하락으로 위기를 맞고 있습니다. 와 가 이제 새로운 개그삼국지를 만들어가고 있는 중인데요. 개그 프로그램의 지형도와 변화 이유를 살펴보겠습니다. ‘개콘’의 위기와 ‘웃찾사’의 기회 (이하 개콘)의 위기설은 꽤 오래 전부터 불거져 나왔어요. 시청률이 10%대 중반으로 뚝 떨어지면서부터였습니다. 시청률이 이렇게 떨어진 건 내외부적인 요인들이 겹쳐 있었기 때문이에요. 일요일 밤 이 시간대를 자극으로 무장한 MBC 주말드라마가 서서히 잠식해 들어온 것이 외부적 요인이라면, 새로운 스타 개그맨으로 세대교체가 이뤄지지 않은 점과 패턴화된 개그가 주는 매너리즘은 내부적 요인일 것입니다. 한 시간 방송에서 점점 늘어나 무려 90분에 이르는 방송시간은 이런 경쟁력 약화의 원인으로 지목돼..

2016.02.22 by 교보생명

저녁 메뉴 추천! 고등어시래기조림 만드는 법

‘오늘 뭐 먹지?’ 하루도 빠짐없이 하게 되는 저녁 반찬 고민! 이럴 때 단백질과 비타민이 가득한 고등어시래기조림 만들어보세요! 등 푸른 생선의 대명사인 고등어에는 EPA와 DHA 아이들의 성장과 면역력에 좋고, 시래기에는 비타민과 미네랄이 풍부해 고등어의 영양을 보완해주기에 영양궁합도 딱 맞아요! 자, 그럼 지금부터 고등어시래기조림 만드는 법을 알려드릴게요~ 고등어시래기조림 만들기 재료 : 고등어 한 마리, 시래기 한 주먹, 양파 반 개, 대파 반 개, 다시마 육수 양념장 재료 : 고추장, 된장, 고춧가루, 생강가루, 간 마늘, 맛술, 설탕, 매실청, 간장, 참기름, 후추 1. 식초 3방울을 떨어뜨린 물에 고등어를 약 15분간 담가두세요. 이렇게 하면 비린내 제거는 물론 생선살도 탄탄해져 조림 요리하기..

2016.02.22 by 교보생명

오히려 독이 될 수 있는 민간요법

가정 내 안전사고가 매년 증가하는 추세입니다. 안전사고로 크고 작은 상처가 발생하는데 이때 당황해 적절한 조치를 취하지 못하거나 상처를 방치하는 경우가 많아요. 특히 민간요법의 한 방법인 소주나 참기름을 바르는 등의 행동은 세균 감염의 위험성을 높일 뿐, 올바른 대처법이 아니므로 주의해야 합니다. 가정 내 안전사고 빈번, 빠른 처치가 관건 한국소비자원이 발표한 자료에 따르면 어린이 안전사고는 2011년부터 2014년까지 3년 연속 증가하고 있어요. 그 중 가정 내 사고(67.5%)가 가장 높았으며, 그 외 교육 시설 발생 (8%), 여가 및 문화 놀이시설 발생(7%) 등으로 나타났습니다. 어린이뿐 아니라 노인의 안전사고 역시 대부분 가정에서 발생하고 있어요. 한국소비자원이 최근 3년간(2012~2014 ..

2016.02.19 by 교보생명

도심 속 오아시스, 서울 근교 호수공원

뉴욕의 센트럴 파크, 런던의 하이드 파크처럼 세계적인 도시에는 세계적인 공원이 조성되어 있습니다. 회색빛 도시에 오아시스 같은 존재인 공원은 바쁘게 돌아가는 도심 생활에 여유와 쉼을 주죠. 우리나라에도 센트럴 파크나 하이드 파크 못지 않은 멋진 공원이 많은데요. 호수를 끼고 있는 멋진 공원 2곳을 소개합니다. 수원 광교호수공원 경기도 수원에는 광교호수공원이 있어요. 광교호수공원은 수원에서 야경이 아름다운 곳 중 하나로 손꼽혀요. 수원, 광교신도시, 용인 주민들에게 산책로이자 운동장소로 많이 알려져 있답니다. 직경 114m의 잔디광장과 공원산책로, 인공암벽 등이 조성되어 있는 대규모 근린공원이에요. 탁 트인 호수를 따라 만들어진 산책로가 일품인데요. 호수 산책로에는 있는 동‧식물들을 자세히 관찰할 수 있도..

2016.02.19 by 교보생명