멋진 인간관계를 만드는 실천 원칙

삶이란 관계의 연속이라고 생각합니다. 그중에서도 사람 사이의 관계, 즉 ‘인간관계’가 핵심이 아닐까요? 사람만큼 삶에 큰 기쁨과 감동을 주는 존재도 없지만, 때로는 사람만큼 우리를 힘들게 하는 존재도 없습니다. 멋진 인간관계를 만드는 실천 원칙 몇 가지를 소개할게요. 관계가 만드는 명과 암 인간관계만 원활하게 할 수 있어도 삶 자체가 쉬울 것입니다. 가장 가까운 가족은 가깝다는 이유로 더 큰 상처를 주기도 하죠. 우리가 가진 의식, 무의식의 상처들 대부분이 가장 가까운 남편•아내•부모로부터 받는 경우가 많습니다. 그리고 이러한 상처들은 또 ‘감정적 전이’를 일으켜 대물림 되기도 하고요. 직장생활은 어떤가요? 일 때문에 받는 스트레스는 일시적이고, 감정의 잔재를 남기지 않아요. 직장에서의 스트레스 또한 상..

2016.12.15 by 교보생명

크리스마스 홈파티 요리 추천, 빼쉐파스타

12월은 크리스마스도 있고 연말이라 특별한 일이 없어도 기분이 들뜨는 것 같아요. 집에서도 크리스마스를 기념하는 특별 메뉴로 무엇을 만들어 먹을지 고민하게 되는데요. 뜨끈하고 매콤한 국물에 해산물과 채소, 면이 들어가는 빼쉐파스타를 추천합니다. 제철 홍합이 잔뜩 들어간 파스타로 크리스마스 홈파티 요리에 특별한 맛을 더해보세요. 빼쉐 파스타란?비주얼은 딱 짬뽕인데, 맛은 매콤한 토마토 파스타에 가까운 오묘한 맛이 나는 빼쉐 파스타. 이름이 익숙하진 않으시죠? 빼쉐(pesche)란 이탈리어로 ‘생선’을 뜻하는 말이에요. 메뉴 명으로 빼쉐가 쓰일 경우는 주로 토마토와 해산물이 들어간 시칠리아식 매콤한 수프를 말합니다. 즉, 빼쉐 파스타는 토마토와 해산물이 들어간 시칠리아식 매콤한 수프에 파스타 면을 넣어 먹는..

2016.12.15 by 교보생명

그린테라피의 광화문 길꽃 이야기 아홉, 촛불 꽃은 겨울밤을 밝히며 피어나고

광화문광장은 민주화를 향한 염원의 광장으로 대한민국 역사에 영원히 남을 것 같습니다. 가족과 연인, 동료들이 함께 든 촛불들은 모두 꽃으로 피어났는데요. 평화 집회에 ‘꽃’과 관련된 멋진 이벤트도 있었어요. 경찰 차벽을 꽃이 그려진 스티커를 붙여 민주주의를 소망하는 꽃벽으로 만들자는 이벤트입니다. 대한민국이 더 건강하게 되었으면 소망하며 오늘은 겨울 광화문광장 주변에서 볼 수 있는 길꽃 네 가지를 소개하도록 하겠습니다. 광화문광장의 겨울 평일 광화문광장은 겨울 냄새가 물씬 나요. 주말에 많은 사람이 광장으로 모이다 보니, 광장에 심어놓은 꽃과 나무들이 손상을 입을 수밖에 없는데요. 꽃 입장에서는 겨울이 와서 다행이라고 해야 할까요? 시위 후에도 여전히 괜찮은 풍경을 보여주는 것을 보면 꽃과 나무를 밟지 ..

2016.12.14 by 교보생명

명강의 BIG10, 김난도 교수님 '2017 트렌드는? 치킨런!'

2016년 '교보생명 명강의 BIG 10'의 대망의 마지막 11월 강의의 주인공은 '아프니까 청춘이다'의 저자, 김난도 교수님입니다. 국내 최고의 미래예측 학자로 유명하신 분이죠. 2016년을 마무리하는 시점에 김난도 교수님은 어김없이 2017년 트렌드를 예측하셨는데요. 그 이야기를 명강의 BIG 10에서 들어보았습니다. 대한민국 소비 트렌드의 흐름과 시사점 지난 11월 26일 광화문 교보빌딩 23층 컨벤션홀에서 명강의 BIG10의 2016년 마지막 강연이 열렸어요. 일찌감치 자리를 잡고 앉아있는데 컨벤션 홀 유리창 밖으로 하얀 눈이 쏟아져 내려왔습니다. 이날 내린 눈은 올겨울 서울에 내린 첫눈이었는데요. 첫눈 때문인지 강의를 기다리는 시간이 더 설레고 기대되었습니다.잠시 기다리자 김난도 교수님이 등장하..

2016.12.14 by 교보생명

집에서 보내는 휴식, 스테이케이션을 위한 인테리어 팁

집에서 머물며 여가를 보내는 ‘스테이케이션(Staycation)’이 주목받고 있습니다. 스테이케이션은 ‘머물다’의 뜻을 가진 ‘stay’와 휴가 ‘vacation’의 합성어에요. 스테이케이션을 제대로 즐길, 다양한 방법을 통해 집 안에서의 달콤한 휴식을 만끽해보세요. 솔루션1. 홈드레싱전셋집이거나 비용 문제 때문에 휴식을 위한 대대적인 인테리어가 어려울 경우 홈 드레싱을 대안으로 생각해볼 수 있어요. 벽지•조명 등의 간단한 교체 작업과 그림•패브릭•소품 등의 스타일 변화, 가구 재배치 등이 이에 해당돼요. 직접 해볼 수 있는 가장 쉬운 방법은 벽지 바꾸기. 자연의 요소를 담은 데코 스티커를 이용하거나 차분한 컬러의 페인트를 칠해줍니다. 특히 페인팅은 옷을 갈아입듯 자주 변화를 줄 수 있어 효과적이에요. ..

2016.12.13 by 교보생명

‘우리’가 사는 집, 쉐어하우스

다들 누구나 한 번쯤은 자신만의 공간을 갖는 것을 상상해 본 적이 있을 겁니다! 하지만 막상 집을 구하자니 현실은 내가 이러려고 대한민국에 태어났나 자괴감이 들 정도로 혼자 부담하기엔 너무 비싼 집값에 무릎이 꺾이죠. 또 어느샌가 혼잣말이 늘 것만 같은 외로움이 무서워서 자신만의 공간을 갖는 것을 잠시 보류한 분들이 많을 텐데요. 원룸보다 저렴한 가격에 나만의 공간도 있으면서 다른 사람과 교류도 할 수 있는 바로 그 집, 쉐어하우스에 입주해 보실래요? 쉐어하우스에서 우리, 함께 살아요‘우리’가 함께 사는 쉐어하우스! 요즘 청년들 사이에서 점점 많이 알려지고 있는 주거 형태이긴 하지만 아직 생소하신 분들을 위해 쉐어하우스에 대해 간단히 설명해 드릴게요. 쉐어하우스란 여러 사람이 같이 살면서 개인적인 공간을..

2016.12.12 by 교보생명

다이어트와 건강에 좋은 과일식초 만들기

건강과 미용을 위한 다이어트는 만년 숙제처럼 우리 생활 속에 깊숙이 자리 잡았습니다. 운동, 식이요법 등 생활 속에서 할 수 있는 다이어트 비법이나 정보들이 넘쳐나는데요. 하지만 마음처럼 다이어트를 생활화하기는 어려운 점이 많죠. 다이어트가 어렵다고 느낄 때 과일식초로 다이어트에 도전해보세요. 바나나 식초와 파인애플 식초의 효능과 만드는 방법을 아신다면 한 번쯤 도전할 용기가 날 거예요. 재료와 만드는 법이 간단한 과일식초 황금 레시피를 알려드릴게요. 바나나 식초 만들기식초는 체지방분해를 돕고 독이 없어 우리 몸에 굉장히 좋다고 해요. 이런 식초에 식이섬유가 많은 과일을 첨가하면 과일 성분에 따라 효능이 더 많아지는데요. 바나나 식초는 식이섬유가 풍부해서 변비에도 좋으며 피부미용에도 많은 도움이 됩니다...

2016.12.12 by 교보생명

우리의 얼이 담긴 ‘창극’ 이야기와 김성녀 감독과의 만남

과거 영화 한 편 보는 것도 신선한 문화생활처럼 여기던 때가 있습니다. 이제 영화 관람은 일상이 되었고 뮤지컬, 연극, 다양한 전시회 관람 등 과거보다 다양한 분야의 문화생활이 가능한데요. 그럼에도 불구하고 뮤지컬, 오페라 같은 외국의 것이 아닌 오롯이 한국적인 문화에 대한 경험은 부족한 것 같습니다. 한국의 얼과 한을 담은 ‘창극’을 접해본 적이 있으신가요? 오늘 국내에서 그 입지가 점차 넓어지고, 세계에서도 주목하고 있는 창극에 대한 이야기를 해보겠습니다. 창극이란? (창극 ‘배비장전’의 한 장면)창극, 많이 생소하실 것으로 생각해요. 창극은 보통 혼자서 완창해야 했던 판소리를 약간 변형하여 입체창(여러 명이서 하는 판소리) 형식으로 바꾸고 입체창과 연극을 합쳐서 새롭게 만든 연극의 한 종류를 창극이..

2016.12.09 by 교보생명