그린테라피의 광화문 길꽃 이야기 넷. "배롱나무 꽃 그늘 아래에서"

안녕하세요, 그린테라피입니다. 무더운 여름은 다들 잘 견디셨나요? 또 여름휴가는 즐겁게 다녀오셨는지 궁금하네요. 입추와 처서가 지나면서 이제 여름도 거의 저물었구나 싶은 생각이 들 정도로 아침 저녁이 되면 선선한 기운이 느껴지는 요즘입니다. 계절의 여왕은 여름에게 길을 비키라고 자꾸만 보채지만 여전히 여름은 물러가기 싫은가 봅니다. 한낮에는 쨍쨍한 햇살이 쉴 틈이 없이 내리쬐니 말이죠. 사실 여름은 길꽃에게도 힘든 계절이에요. 따가운 햇살 속에서 건조함을 견뎌내야 하고 장마 비에 몸이 녹아 내리는 습도도 이겨내야 해요. 그래서 여름은 풀꽃보다는 나무에게 유리한 계절이에요. 풍부한 광합성을 통해 녹음이 우거지고, 깊게 뿌리를 박은 덕분에 얼마든지 필요한 물을 얻을 수 있으니까요. 자, 그럼 지금부터 여름의..

2015.09.02 by 교보생명

'서울에서 만나는 독도', 독도체험관을 둘러보다

안녕하세요, 오늘도 가족·꿈·사랑을 찾아주신 여러분, 반가워요! 프론티어 기자단 7기 양성환입니다. ^^ 끝나지 않을 것 같던 여름도 이제 막바지에 이르렀는데 여러분 모두 올 여름 건강하고 행복하게 보내셨나요? 프론티어 기자단은 한창 무더위가 기승을 부리던 8월의 어느 날, 의미 있는 활동을 위해 한 체험관을 다녀왔답니다. 바로 '서울에서 만나는 독도', '독도체험관'인데요, 독도의 자연과 역사에 이르기까지 독도에 관한 모든 것을 배울 수 있는 독도체험관을 함께 살펴보도록 해요. 독도체험관 주소 : 서울특별시 서대문구 통일로 81 임광빌딩 서울특별시 서대문구 미근동 267 전화번호 : 02-2012-6100 공식 홈페이지 : http://www.dokdomuseumseoul.com/ ‘독도체험관’은 서울..

2015.09.01 by 교보생명

꼬마농부의 베란다 텃밭 가꾸기 "파릇파릇한 밀싹을 키워보아요"

교보생명 공식 블로그 가족·꿈·사랑을 찾아주신 여러분, 안녕하세요~! 와이프로거 7기로 여러분께 처음으로 인사 드리는 수다쟁이 정순미입니다. ^^ 앞으로 6개월 동안 저는 가족과 사랑이라는 주제로 가정 내에서 할 수 있는 다양한 활동과 따스한 정이 숨쉬는 이야기를 선보이려 해요. 처음이라 다소 서툴지도 모르지만 예쁘게 봐주시기 바라요. ^^ 그럼 지금부터 그 첫 번째 이야기를 시작해볼게요. 저는 농촌에서 태어나 자연과 함께 자라왔답니다. 그 어린 시절의 기억은 어른이 된 지금도 큰 자산이자 정겨운 추억으로 남아 있어요. 아침이면 텃밭에서 배추 벌레를 잡으시던 아버지의 모습, 봄, 여름, 가을, 겨울 계절마다 색다른 먹거리와 놀 거리를 안겨 주었던 시골의 자연과 아름다운 전원풍경, 그리고 풍성한 체험들. ..

2015.08.31 by 교보생명

인류의 건강하고 행복한 삶을 위한 조건

전 세계 국민의 행복 순서를 조사해보면 부유한 나라들이 더 행복한 것이 아니라는 결과가 나와요. 우리와 같이 급격한 속도로 발전하고 있는 나라의 국민은 특히 그 정도가 더 심하다는 사실이 언론을 통해 보도됐답니다. 행복은 부유함과 과학의 발전 순이 아니라는 것이죠. 그렇다면 인류의 건강과 행복을 위한 노력은 어디로 향해야 하는 것일까요? 수년 전의 일이에요. 필자에게 건강검진 예진을 담당하고 있는 전공의 선생에게서 연락이 왔어요. 다음 날 판정을 하실 수진자의 대변 검사에서 회충의 알이 나왔다는 것이에요. 당시 수년간 거의 회충을 본 일이 없는 우리 전공의 선생의 입장에서 이걸 어떻게 보고할지, 다시 검사해야 할지 등 당황스러운 상황이 나타난 것이죠. 우리나라의 기생충 사업이 완벽에 가까울 정도로 성공하..

2015.08.28 by 교보생명

"누구에게나 자기만의 방이 필요하다" 불멸의 작가, 버지니아 울프

버지니아 울프는 문학사에서 페미니즘과 모더니즘의 선구자로 평가 받는 20세기 주요 작가랍니다. 그녀가 써 내려간 여성의 물적 · 정신적 독립의 필요성과 고유한 경험의 가치는 우리 시대의 인식과 문화에 지대한 영향을 미쳤어요. 오늘은 버지니아 울프의 삶을 통해 우리가 배워야 할 것은 무엇인지 알아보는 시간을 가지려 해요. 모더니즘, 20세기 초반 일어난 문화적 변화를 대표하는 말이랍니다. 급속한 자본주의의 성장과 국가체제의 정착, 과학기술에 대한 확고한 신뢰로 대표되는 근대사회는 성실히 노력하면 성공할 수 있고, 그런 삶이 좋은 삶이라는 믿음을 만들어냈어요. 하지만 그 뒤에는 제국주의·학살·세계대전·빈부격차 등의 어두운 뒷골목이 도사리고 있었답니다. 이 과정에서 대량생산체제의 톱니바퀴로 전락한 인간은 자신..

2015.08.27 by 교보생명

바다가 선물한 최상급 채소, 다시마 요리

바다의 채소라 불리는 다시마에는 요오드·칼슘·칼륨 등 마흔 종이 넘는 미네랄이 풍부하게 들어 있답니다. 다시마에는 각종 미네랄뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 알긴산이라는 식이섬유와 혈압을 내리는 칼륨이라는 성분도 들어 있어 성인병 예방에 탁월한 효과가 있어요. 오늘은 현대인의 건강유지에 매우 중요한 식품으로 평가 받고 있는 다시마 요리를 소개해드리도록 할게요! 다시마는 예로부터 ‘바다의 불로초’로 불리며 널리 이용돼 왔답니다. 칼슘과 철이 풍부하고, 미역과 마찬가지로 요오드와 비타민 C도 많이 들어 있어 건강에 아주 유익한 식품이에요. 또한 저열량·저지방이면서 식이섬유소 또한 풍부해 변비를 예방해줄 뿐만 아니라 포만감을 주어 식사량을 줄여주기 때문에 다이어트 식품으로 각광받고 있답니다. 특히 ..

2015.08.26 by 교보생명

'슬픔이 예술로 피어난 섬' 진도

논두렁 사이를 구불거리며 바다로 흘러내리는 진도의 길들은 마치 아리랑 장단 같아요. 애절하게 끓어 넘치던 진도아리랑의 한 소절. “…임이 죽어 극락을 가면 / 이내 몸도 따라가지 / 다려가오 잘 다려가오 / 우리 임 뒤 따라서 나는 가네…” 질러가지 않고 굽이굽이 휘어지는 진도의 바닷가 마을의 황톳길에서는 이런 유장하고 애절한 가락이 절로 떠올려져요. 전남 진도. 이제는 쉽지 않은 여행지가 된 곳. 지난해 그 섬 앞바다에 속절없이 침몰했던 세월호의 비극 때문이에요. 그러나 돌이켜보면 진도의 비극은 세월호뿐만 아니랍니다. 아무도 알아주지 않는, 그래서 제 속으로만 삭여야 했을 비극과 한(恨)이야말로 진도의 뿌리예요. 이 한이 비로소 노래가 되고 화선지 위의 그림이 됐어요. 진도의 유장한 슬픔의 노래, 그리..

2015.08.25 by 교보생명

자연 순리에 따라 면역력을 키우는 방법과 생활습관

건강은 되는대로 막 한다고 유지되는 게 아니고, 아무 이유 없이 질병이 발생하는 것 역시 아니랍니다. 건강도 발병도 재발도 다 그 만한 이유가 있게 마련이에요. 그 이유를 알아야 병을 예방하고 치유방법도 찾을 수 있답니다. 이에 무관심하고, 이유와 무관한 대처를 한다면 그 대가를 치러야 해요. 이것은 건강과 질병은 물론이고 인생에 있어서도 가장 핵심이 되는 법칙이랍니다. 주된 원인을 찾으면 길은 분명해진답니다. 자기 자신을 잘 돌보고 사랑하며 건강하게 생활한 몸에서는 악성균의 증식이 거의 불가능해요. 왜냐하면 이처럼 순리적으로 사는 사람의 몸은 그 정도의 균은 충분히 막아낼 수 있고, 설사 환자와 직접 접촉해 전염이 됐다고 해도 쉽게 이겨낼 힘(자연치유력 또는 면역력)을 잘 유지하고 있기 때문이에요. 치..

2015.08.24 by 교보생명