일상 속 색다른 즐거움을 원할 때 가보기 좋은 서울 이색 카페 BEST

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분~! ^^ 이번에 와이프로거 7기로 활동하게 된 은수만세 성희정입니다. 그 동안 가꿈사 블로그에서 와이프로거 분들이 활약하시는 모습을 지켜보면서 '언젠간 나도 꼭 활동해보고 싶다'고 생각해왔는데, 이렇게 와이프로거 7기로서 여러분께 인사드릴 수 있어 매우 기쁘고 반가워요. 저는 앞으로 6개월 동안 아이들과 함께 즐길 수 있는 다양한 활동과 체험을 소개해드릴 예정인데요, 관심 있게 지켜봐 주셨으면 해요. 와이프로거로서 제가 처음 선보일 이야기는 일상 속에서 색다른 즐거움을 찾고 싶은 분들께 권해드릴 만한 이색 카페에 대한 거예요. 주말이 되면 어디로 갈까 고민하시는 엄마 아빠 분들, 많으시죠? 매번 야외에서 놀기에는 체력이 따라주지 않고, 근처 공원을 돌아다니는 건 식상하죠...

2015.09.09 by 교보생명

몸의 면역력을 강화하는 체온 1도 높이기

체온이 우리 몸의 면역력을 좌우하는 것으로 알려지면서 건강 분야의 핫이슈로 떠오르고 있어요. 체온은 1도만 떨어져도 면역력 30% 이상이 약화되고, 반대로 1도만 올리면 면역력이 5배 이상 높아진답니다. 오늘은 이러한 체온과 면역력과의 관계, 그리고 체온을 상승시키는 방법에 대해 알아볼게요. 체온은 생명의 시작이자 끝이랍니다. 사람이 태어나면 인체에 열이 발생하고, 죽으면 인체에 열이 사라지게 돼요. 우리 몸은 36.5℃ 이상에서 면역 기능이 왕성하게 작동하도록 설정되어 있답니다. 체온이 36.5℃ 보다 낮아지면 면역력이 떨어져요. 체온이 떨어지면 왜 면역력이 약해질까요? 체온이 떨어지면 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 못해 영양분과 산소가 각 장부로 충분히 공급되지 않고 노폐물이 신속히 처리되지 못..

2015.09.08 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 디자인 공모전의 주인공, 최해원 씨를 만나다!

안녕하세요, 가꿈사 가족 여러분! 무더웠던 8월도 이제 막바지로 흘러가고, 여러분도 새로운 학기와 계절이 시작되는 9월을 맞을 준비를 하고 계실 것 같아요. 프론티어 기자는 계절이 바뀔 때마다 항상 기대하는 것이 한 가지 있는데요, 바로 계절마다 바뀌는 교보생명의 '광화문글판'이에요. 이번 가을 광화문글판 디자인은 '광화문글판 대학생 디자인 공모전'의 수상작으로 꾸며지게 되는데요, 많은 참가자들의 독창적이고 아름다운 디자인 중에서도 최고 수상작으로 선정된 작품이라니 정말 기대가 돼요! 그래서 이번에 프론티어 기자는 광화문글판 대학생 디자인 공모전의 주인공을 직접 찾아가보았답니다. 광화문글판은 교보생명을 창립하신 故 신용호 창립자님이 1991년 처음 만드셨다고 해요. 초기에는 경제성장 같은 구호들이 많았지..

2015.09.08 by 교보생명

재즈 입문자를 위한 최고의 레퍼런스! 가을, 재즈를 맛보다

조금 외람된 이야기이지만, 재즈에 앞서서 보다 넓은 범위의 음악 감상에 대해 이야기해볼게요. 솔직히 우리에게는 음악 감상이라는 말은 있지만 음악을 영화나 그림 감상하듯이 대하지는 않는답니다. 다시 말하면 우리는 음악을 들을 때 영화나 그림을 감상할 때처럼 다른 행위를 하지 않고 오로지 음악에 몰입하지는 않죠. 우리는 산책을 하면서, 운전을 하면서, 일을 하면서 음악을 듣는 것에 훨씬 익숙해요. 사실 다른 일을 하지 않고 오로지 음악만 듣고 있기에는 우리의 삶은 너무도 분주하답니다. 전통적인 의미의 음악 감상이란 이제 거의 사라지고 있어요. 그렇다고 해서 우리의 음악 감상 태도를 책망하거나 음악을 가볍게 다루는 오늘날의 문명을 나무랄 필요도 없답니다. 실은 음악이란 본질적으로 ‘건성으로’ 듣는 것이기 때문..

2015.09.07 by 교보생명

주스클렌즈로 날씬하고 건강하게 디톡스 하는 방법

교보생명 공식 블로그 가족·꿈·사랑을 찾아주신 여러분, 안녕하세요~! 와이프로거 7기 수다쟁이 정순미입니다. 이번에 제가 여러분께 들려드릴 이야기는 맛과 건강을 동시에 충족할 수 있는 '주스클렌즈'에 대한 것이에요. 가꿈사 가족 분들 중에서는 주스클렌즈라는 용어가 다소 생소하다 여기시는 분들도 계실 것 같은데요, 지금부터 주스클렌즈의 효능과 방법을 소개해드릴게요. 주스 클렌즈(juice cleanse)'란 물을 비롯해 시럽이나 설탕 등의 다른 첨가물 없이 오로지 과일과 채소만을 그대로 착즙해 만든 주스를 음용함으로써 체내에 축적된 독소를 배출하는 디톡스(detox) 요법을 말해요. 주스클렌즈는 일정 기간 동안 정해진 시간과 간격에 따라 주기적으로 착즙한 주스만을 섭취해야 하고, 기타 음식물은 금하는 방식..

2015.09.07 by 교보생명

[종료된 이벤트] 광화문글판25년 기념 이벤트 '내 마음을 울리는 광화문글판은?'

교보생명 블로그 가.꿈.사에 찾아주시는 여러분들을 위한 광화문글판 25년 기념이벤트가 시작되었습니다. 여러분이 가장 사랑하는 광화문글판 3개를 선택한 후 선정이유를 남겨주시면 추첨을 통해 소정의 선물을 드립니다. 참여를 원하시는 분은 아래의 이벤트 참여하기 버튼을 클릭해주세요 ^0^ 더불어, 광화문글판 25년에 많은 관심과 사랑 부탁드립니다. ♡

2015.09.04 by 교보생명

​2015 광화문글판 가을편 : 메리 올리버, <휘파람 부는 사람>

이 우주에서 우리에겐 두 가지 선물이 주어진다. 사랑하는 능력과 질문하는 능력. 그 두 가지 선물은 우리를 따뜻하게 해주는 불인 동시에 우리를 태우는 불이기도 하다. 지금 이 순간은 아니지만 곧 우리는 새끼 양이고 나뭇잎이고 별이고 신비하게 반짝이는 연못물이다. 메리 올리버, 서문 중 2015년 6월, 교보생명 광화문글판이 가을옷으로 갈아입었습니다. 이번 은 메리 올리버의 산문집 '휘파람 부는 사람'에서 가져왔습니다. 이번 을 빛내준 메리 올리버는 미국의 가장 권위 있는 문학상인 '퓰리처상'을 수상한 대표적인 문인으로 자연과의 교감을 노래하는 생태시인으로 알려져 있습니다. 이번 문안은 한계에 부딪힐 때마다 좌절하거나 포기하지 말고 자신의 잠재능력을 깨닫고 키워가야 성숙한 삶을 이어갈 수 있다는 메시지를 ..

2015.09.04 by 교보생명

진짜인지 가짜인지? 들어는 보았나! 트릭아이 미술관 방문기

가꿈사 가족 여러분, 안녕하세요! 사내필진 7기 김원재입니다. 작년과는 비교도 안 될 만큼 무더운 여름을 맞아 올 여름은 유독 많은 분들이 국내 또는 해외로 열기를 식히고자 멀미 떠나셨어요. 경제적·시간적 여유가 있으신 분들은 먼 곳으로 떠나실 수 있었을 테지만, 그렇지 못한 분들도 많으시죠? 저도 휴가를 낼 여유가 없어 도심 속에서 나름의 더위를 삭히는 법을 스스로 찾아 나섰답니다. 오늘 제가 소개해드릴 곳은 한여름의 무더위를 피해, 멀리 가지 않고도 즐거운 시간을 보낼 수 있는 '트릭아이 미술관+아이스 뮤지엄'을 소개해드리려 해요. 그럼 지금부터 함께 가보시죠! 트릭아이 미술관 현장을 소개해드리기 앞서, 먼저 '트릭아이'에 대해 소개를 해드려야겠죠? 트릭아이란 '눈을 속이다'라는 뜻의 영어식 표현으로..

2015.09.04 by 교보생명