그린테라피의 광화문 길꽃 이야기 열 하나, 우린 봄을 기다리는 꽃마음으로 산다

지난 꽃이야기에서 교보생명빌딩 실내정원 그린하우스를 나무 중심으로 소개해 드렸는데요. 오늘은 그 후속편으로 그린하우스에서 만날 수있는 재배식물(원예종) 풀꽃들을 소개해 드리겠습니다. 꽃피는 봄이 빨리 왔으면 좋겠습니다. 중부지방은 아직 꽃 소식이 없지만, 제주에서는 수선화가 피었다고 합니다. 남쪽 지방에서는 매화 소식이 들려오고 있습니다. 광화문 길꽃들은 3월에나 가서야 볼 수있을 텐데요. 그동안 길꽃이야기를 통해서라도 꽃을 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 오늘도 네 가지 길꽃을 소개해드릴게요. 첫 번째 소개할 길꽃은 '칼란디바'입니다 첫 번째 소개할 길꽃은 '칼란디바(Calandiva)'입니다. 예전 길꽃 이야기에서 칼랑코에를 소개해 드린 적이 있는데요. 돌나물과로 마다가스카르가 원산지인 여러해살이 다육식..

2017.01.31 by 교보생명

설음식 추천, LA갈비 손질법과 양념 황금레시피

설날을 코앞에 두고 제사상 음식과 가족들 먹을 음식을 준비하느라 마음이 아주 바빠지는 때입니다. 많은 음식 준비로 바쁘더라도 꼭 준비해야 하는 설음식이 있어요. 바로 온 가족 둘러앉아서 뜯어야 제맛인 LA갈비! 지금 알려드리는 LA갈비 황금레시피 양념으로 맛있는 설음식 준비해보세요. LA갈비 고르는 법일반 갈빗살처럼 어느 정도 마블링이 형성된 고기가 맛이 부드럽고 고소해요. 뼈는 작고 살이 많이 붙어있는 것으로 골라야 먹을 것이 많겠죠? 지방은 흰색이 좋고 고기 부분은 너무 짙은 붉은색보다는 선홍색이 좋은 고기라고 합니다. LA갈비 손질법갈비는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 갈비뼈를 절단하면서 생긴 작은 뼈 부스러기가 남아 있을 수 있거든요. 잘 씻은 LA갈비는 물에 담가 핏물을 빼야 해요. 차가운 ..

2017.01.26 by 교보생명

대중교통으로 가기 좋은 서울 근교 온천 3선

이번 설 연휴는 대체 휴일이 붙어 조금 여유롭게 지낼 수 있는데요. 설 연휴를 이용해 가족들과 함께 가볼 만한 곳이 없을까 생각해보다가 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 녹일 수 있는 온천이 떠올렸어요. 온천은 건강과 즐거움을 모두 챙길 수 있어 가족여행지로 제격이에요. 어른들은 온천을 즐기고, 아이들은 물놀이를 즐길 수 있는 워터파크 개념의 온천이 특히 인기가 많아요. 설 명절에 많은 인파가 이동하는 만큼 대중교통을 이용해서 갈 수 있는 서울근교온천 세 곳을 추천해드릴게요! 아산 ‘파라다이스 스파 도고’(출처l파라다이스 스파 도고 홈페이지)파라다이스 스파 도고는 서울에서 접근이 용이한 온천의 고장 충청남도 아산에 위치해있어요. 아이들을 위한 키즈랜드와 노천 스파 등 온가족이 즐겁게 온천을 즐길 수 있는 공간이..

2017.01.25 by 교보생명

이집트 미라를 직접 볼 수 있는 <이집트 보물전> 특별전시

작년 12월 20일부터 국립중앙박물관에서 세계 4대 문명 중 하나인 이집트 문명의 보물을 전시하는 특별전 이 시작했어요. 한국에서 미라를 직접 볼 수 있는 몇 안 되는 기회입니다. 이집트 미라를 직접 보는 기분은 어떨까요? 에서 그 기분을 직접 느껴보고 왔습니다. 국립중앙박물관 특별전시 탐험가 릭 오코넬이 부활한 미라 ‘이모텝’을 막기 위해 싸우는 영화 를 기억하시나요? 내용은 단순하지만, 1999년에 만들어진 영화라고는 믿기지 않을 만큼 뛰어난 그래픽을 자랑하는데요. 이 영화를 보고 미라에 대한 환상을 가졌던 기억이 납니다. 영화에서나 볼 법한 미라를 우리나라에서도 직접 볼 수 있어서 소개해 드리려고 해요! 바로 국립중앙박물관에서 전시 중인 인데요, 오는 4월 9일까지 진행된다고 하네요. 미국의 브루클..

2017.01.24 by 교보생명

집에서 생선 매운탕 끓이기 어렵지 않아요

집에서 생선 매운탕 끓이는 걸 어려워하는 분들이 많아요. 생선 손질하는 것부터 주방에 남게 되는 비린내 걱정 등 번거롭게만 생각하시는데요. 요즘에는 마트에 손질된 생선과 부재료를 모두 팔고 있어요. 집에서 생선 매운탕을 끓이면 사 먹는 것보다 다양한 재료를 풍성하게 넣어 푸짐하게 먹을 수 있답니다. 추운 겨울 먹으면 더 맛있는 생선 매운탕 끓이는 방법을 알려드릴게요. 생선 매운탕 만들기광어 서더리, 우럭, 미더덕, 새우, 동태알, 무, 쑥갓, 매운 고추장, 고춧가루, 국간장, 파, 마늘, 청주 생선 매운탕의 주재료인 광어 서더리와 우럭은 마트에서 손질된 생선으로 샀어요. 미더덕, 새우, 명태알 등 부재료도 함께 준비하면 더 맛있는 생선 매운탕을 맛볼 수 있어요. 손질된 생선은 흐르는 물에 한 번만 씻으면..

2017.01.24 by 교보생명

겨울의 즐거움, 스키장 제대로 즐기기

겨울에는 바깥 활동을 하는 게 쉽지 않아 이 계절을 싫어하는 사람들도 많은데요. 추운 겨울을 기다리는 사람들이 있습니다. 바로 스키와 스노보드를 즐기는 사람들이에요. 스키와 스노보드는 추운 겨울 집안에서만 있기 답답한 분들을 위한 안성맞춤 겨울 스포츠이기도 합니다. 겨울철 대표 스포츠를 더 재미있게 즐길 방법을 소개할게요. 잊지 말고 챙기세요, 스키장 필수품 스키장에 가려면 보호장비들은 필수죠. 렌탈샵에서 대부분의 장비를 빌려주긴 하지만 대여가 안 되고, 따로 구매해야 하는 품목이 있어요. 바로 장갑, 목 워머, 모자랍니다. 스키 장갑은 한 번 구매하면 오래 두고 쓰니 너무 저렴한 것보다는 보온성과 내구성이 좋은 제품으로 구매하세요. 목 워머는 바람을 잘 막아주는 것이면 충분해요. 털이 많은 워머보다는 ..

2017.01.20 by 교보생명

그린테라피의 광화문 길꽃 이야기 열, 겨울눈에 어른거리는 봄꽃을 상상하며

나무들도 제각기 꽃이 피는 시기가 다른데, 아무래도 겨울이다 보니 꽃을 보기는 어렵습니다. 하지만 꽃만큼 예쁘다고 하는 나뭇잎만 보아도 싱그러운 자연의 향기를 충분히 만끽할 수 있어요. 오늘은 겨울에도 초록빛을 잃지 않는 교보생명빌딩 실내정원 그린하우스에서 볼 수 있는 나무 네 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 교보생명빌딩 실내정원 ‘그린하우스’ ‘겨울눈에 어른거리는 봄꽃을 상상하며’라는 제목에서 ‘겨울눈’을 하늘에서 하얗게 내리는 눈 생각하신 분들이 많으시죠? 여기서 겨울눈은 영어로 ‘winter bud’로 나무가 겨울나기를 하면서 꽃과 잎을 그 속에 담아 놓은 ‘잎눈’, ‘꽃눈’을 뜻합니다. 겉모습만으로는 나중에 꽃으로 될지 잎으로 될지 초보자가 알기는 쉽지 않아요. 겨울눈을 보면 자연의 신비를 느..

2017.01.20 by 교보생명

미안하다면 그녀처럼 ‘비건 헬스트레이너’ 도혜강

채식은 ‘선함’과 ‘독함’의 합작품이다. 생명을 보호하려는 의지와 스스로를 다그치는 실천이 동시에 필요한 일이기 때문이다. 공장식 축산에 반대해 채식주의자가 되고, 채식의 완전함을 증명하기 위해 ‘비건 보디빌더’로 활약한 도혜강 씨. 여성전용 피트니스센터를 운영 중인 요즘은 특유의 ‘독한 선함’으로 채식전도사의 길을 걷고 있다. 그를 보고 있으면, 애써 외면해온 것들이 불쑥 마음을 두드린다. 채식으로 새 인생은 시작되고살다보면 느닷없이 ‘강’을 건널 때가 있습니다. 낯선 사건을 만나 엄청난 충격을 경험한 뒤, 떠나온 곳으로 다시는 돌아가지 못하게 되는 때. 삶의 변곡점이라 부를 만한 그 시기를 그는 좀 ‘유난하게’ 건너왔어요. 열이 펄펄 끓는 감기몸살을 일주일 넘게 앓았고, 주체할 수 없는 눈물이 시도 ..

2017.01.19 by 교보생명